|
Результаты опроса:Секрет мой фигуры - это... | |||
Сижу на диетах | 18 | 12.00% | |
Занимаюсь спортом | 12 | 8.00% | |
Диета+спорт | 37 | 24.67% | |
Это природное | 57 | 38.00% | |
Мой вариант | 26 | 17.33% | |
Голосовавшие: 150. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
11.11.2010, 11:15 | ||
Мама-теоретик
Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 71
Вес репутации: 217 |
Цитата:
И когда поправилась, у меня так болела голова, что сводило зубы, шумы в голове, головокружения, я даже за рулем не могла ездить. Все анализы сдела - думали самое страшное - не подтвердилось. Врачи только разводили руками - мол ничего не знаем, что такое - понять не можем. Зато как похудела, головная боль почти ушла. Появляется максимум раз в неделю - это уже счастье Муж недоволен моим похуденим - потрогать теперь не за что Когда худела, первые 2 недели встать с кровати не могла - слабость дикая была. Он на меня орал, что нафиг такое худение, ты мне здоровая нужна...Но я стояла на своем - и результат не заствил себя ждать |
|
11.11.2010, 11:20 | ||
Мама-мудрец
Регистрация: 31.10.2009
Адрес: Деревня Дураков
Сообщений: 2,340
Вес репутации: 8164 |
Цитата:
|
|
11.11.2010, 12:04 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 22.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 71
Вес репутации: 217 |
Я ходила в Борменталь.Они мне поставили планку, что я смогу похудеть до 62...У меня был коридор 700-1000ккал в день, минимум 5 приемов пищи, я похудела до 64 без напрягов за 3-3,5 месяца...потом перестала считать и сильно себя ограничивать...сейчас болтаюсь где-то 64-66 кг...
Я долго решалась, боялась гипноза и т.п. Ни разу не пожалела, получила в 100000 раз больше, чем ожидала! После беременности пойду снова к ним 100%!!!! Я занималась этим вопросм очень дотошно! Плюс придумала кучу вкусных, малокалорийных рецептов, что даже муж просил отведать мою пищу))) Я у них покупала книжку за 700р. с вкусными рецептами, но так ни разу и не открыла! Самое главное - отличать понятие "голод" и "аппетит". Голод - это физиологическое желание, аппетит - эмоциональное. И главное - никакие эмоции, "+" или "-" не заедать!!! За то время, что я считала калории, у меня сформировались новые вкусовые привычки. Я первое время не могла даже смотреть на жареную картошку и т.п. Было тяжело первое время. Я даже в гости ездила со своими продуктами и пищевыми весами. Но спустя максимум месяц мне стало абсолютно наплевать на еду, я иногда даже не добирала нижнюю границу калорийности, за что меня всегда муж ругал Сейчас, иногда, хочется нахомячиться плюшек, пиццы и тп., но я понимаю, что это 5-минутное удовольсвтие, и что потом, я буду себя ругать, и у меня не будет желания идит по улице, и ловить свое отражение в каждой витрине Для кого-то 64 кг - это много, для меня тоже много (но это уже болезнь наверное ), но по сравнению с 83 кг и 52 размером одежды - это праздник для меня! |
02.12.2010, 18:05 | ||
Мама-практикант
Регистрация: 13.11.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 150
Вес репутации: 522 |
Цитата:
|
|