Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Жизнь форума > Архив тем


Важная информация

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 19.03.2013, 16:44
Favola
Мама-любитель
 
Аватар для Favola
 
Регистрация: 14.02.2009
Адрес: Россия,Моск.обл.П-Посад
Сообщений: 344
Вес репутации: 36841
Favola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию Как похудеть в первый триместр

Девочки, хочу скорректировать свой вес, чтобы прибавка во 2 и 3 триместрах не оказалось фантастической.
Есть лишний вес - пооэтому хотелось бы сбросить кг 4-5.
кто практиковал подобное? что посоветуете?

за первую беременность набрала всего 5200 -
но все равно хотелось бы начальный вес снизить, так как лишних кг много(почти 10 кг)
Favola вне форума  
Old 19.03.2013, 19:37
koshka
Мама-гуру
 
Аватар для koshka
 
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: Великий Новгород
Сообщений: 3,709
Вес репутации: 435295
koshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспоримаkoshka репутация неоспорима

Награды пользователя:
За совместные роды Мама девочки Тусовщица форума Серебряный кубок Симпатия форума Техник ХХI века Лучший модератор форума Золотой кубок 
Всего наград: 18

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Favola Посмотреть сообщение
Девочки, хочу скорректировать свой вес, чтобы прибавка во 2 и 3 триместрах не оказалось фантастической.
Есть лишний вес - пооэтому хотелось бы сбросить кг 4-5.
кто практиковал подобное? что посоветуете?

за первую беременность набрала всего 5200 -
но все равно хотелось бы начальный вес снизить, так как лишних кг много(почти 10 кг)
зря вы так, Б это не время чтобы худеть и корректировать свой вес.
koshka вне форума  
Old 19.03.2013, 21:52
Favola
Мама-любитель
 
Аватар для Favola
 
Регистрация: 14.02.2009
Адрес: Россия,Моск.обл.П-Посад
Сообщений: 344
Вес репутации: 36841
Favola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

ну можно ведь подкорректировать вес без вреда малышу. может у кого такой опыт был
Favola вне форума  
Old 10.04.2013, 21:44
Elizavetka
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Система - 60, можно соблюдать и Б, у кого есть лишний вес, могут похудеть!
 
Old 14.04.2013, 13:12
Alena77
Мама-чайник
 
Аватар для Alena77
 
Регистрация: 20.03.2013
Адрес: Россия, Воскресенск
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
Alena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспоримаAlena77 репутация неоспорима
По умолчанию

Favola, Лен,я тебе уже давала ссылку. Поясню... Там главные моменты, чтобы похудеть- с утра, как только встаешь- выпиваешь стакан "кипяточка", естественно комфортной температуры. Можно на воду ещё всякие "пожелания" наговаривать , ведь она, как известно впитывает всю информацию. Например "с этой водой 5 килограммов долой", главное чтоб настроение позитивное было))) Вода очищает организм, выводит токсины, которые за ночь скопились. После этого, минимум 30 мин ничего не есть, ни пить.. Но это , в период беременности, конечно по самочувствию... Меня например, тошнить начинает если ничего не съем..( А другой момент, важный для похудения- прислушиваться к организму, давать ему то, что он хочет, а не держать его в тисках. Вряд ли твой организм захочет съесть пачку чипсов или других "вредностей", которые мы едим, чтобы заесть стресс, потому что скучно... или просто за компанию... Можно есть, все что угодно и во сколько угодно, хоть ночью... главное прислушиваться к организму. Ну захочет он шоколадку- съешь кусочек ... он сразу успокоится, и у всех хорошее настроение))) Это лучше, чем ты себя в чем то ограничиваешь, а потом напросто срываешься и ешь тот же шоколад, но уже килограммами, чисто от жадности...
Надеюсь доступно объяснила и информация будет полезна для тебя.
Alena77 вне форума  
Old 27.04.2013, 16:27
Siva
Мама-легенда
 
Аватар для Siva
 
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175405
Siva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспорима

Награды пользователя:
Золотой кубок Мисс Грация Фотограф форума Киноманка форума Гринпис форума Доктор форума Новогодняя награда Рукодельница форума 
Всего наград: 21

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Favola Посмотреть сообщение
ну можно ведь подкорректировать вес без вреда малышу.
правильное питание и нет необходимости корреткировать вес в принципе...я пошла рожаьь с весом в 60 кг...минус воды, сынуля, плацента - итого потеря набранного веса равна 80%
Я много двигалась, в питании преобладали овощи, фрукты и диетическое кроличье мясо... оооочень обажала жареное тесто...

а так полностью согласна с koshka
Siva на форуме  
Old 01.05.2013, 14:48
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,520
Вес репутации: 386561
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

вот честно,странные вы такие.до Б лишний вес не мешал,а как заБ,сразу худеть надо........
Небо вне форума  
Old 01.05.2013, 15:48
Siva
Мама-легенда
 
Аватар для Siva
 
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, город-Герой Волгоград
Сообщений: 6,057
Вес репутации: 1175405
Siva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспоримаSiva репутация неоспорима

Награды пользователя:
Золотой кубок Мисс Грация Фотограф форума Киноманка форума Гринпис форума Доктор форума Новогодняя награда Рукодельница форума 
Всего наград: 21

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lyuidmila Посмотреть сообщение
Во время беременности лучше не заниматься худением.
Цитата:
Сообщение от Небо Посмотреть сообщение
вот честно,странные вы такие.до Б лишний вес не мешал,а как заБ,сразу худеть надо........
резонно...
Siva на форуме  
Old 01.05.2013, 18:10
Favola
Мама-любитель
 
Аватар для Favola
 
Регистрация: 14.02.2009
Адрес: Россия,Моск.обл.П-Посад
Сообщений: 344
Вес репутации: 36841
Favola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспоримаFavola репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Небо Посмотреть сообщение
вот честно,странные вы такие.до Б лишний вес не мешал,а как заБ,сразу худеть надо........
была в процессе похудения, сбросила уже 10 кг на момент беременности - она неожиданная. не разобравшись судить легко
Favola вне форума  
Old 02.05.2013, 00:14
Небо
Супер-мама
 
Аватар для Небо
 
Регистрация: 24.03.2010
Адрес: Наша Раша
Сообщений: 4,520
Вес репутации: 386561
Небо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспоримаНебо репутация неоспорима

Награды пользователя:
Родила на форуме Серебряный кубок Доктор форума Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Мама девочки 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Favola Посмотреть сообщение
была в процессе похудения, сбросила уже кг на момент беременности - она неожиданная. не разобравшись судить легко
я вообще-то не сужуэто мое мнение
Небо вне форума  
Old 02.05.2013, 19:43
Girl_In_Love
Мама-мудрец
 
Аватар для Girl_In_Love
 
Регистрация: 10.11.2009
Адрес: Oxfordshire, UK
Сообщений: 2,061
Вес репутации: 578469
Girl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспоримаGirl_In_Love репутация неоспорима

Награды пользователя:
Работающая мама Путешественница форума Мама девочки За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Siva Посмотреть сообщение
правильное питание и нет необходимости корреткировать вес в принципе...
+1


Я думаю здоровое питание, тем более лето вот вот- овощи, фрукты свежие, зелень, исключить мучное и сладкое - и пожалуйста вам хороший набор веса при Б без набора "лишнего".
И никаких особых заморочек

Легкой вам беременности
Girl_In_Love вне форума  
Old 15.08.2013, 10:42
Olgaasd
Мама-чайник
 
Аватар для Olgaasd
 
Регистрация: 15.08.2013
Адрес: Украина Киев
Сообщений: 3
Вес репутации: 0
Olgaasd на пути к лучшему
По умолчанию

Во время беременности, вес серьезно не набирала, а вот после родов
Olgaasd вне форума  
Закрытая тема

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.