11.01.2009, 21:22 | |
Мама-профи
Регистрация: 25.03.2008
Адрес: москва
Сообщений: 882
Вес репутации: 108 |
Ань ,отечность есть? покраснение в сравнении с остальной частью органа? есть ощущение ,что что-то внутри мешает? Если этого ничего нет, то это пройдет через некоторое время.
А , по-поводу №1 не беспокойся, все восстановиться. Со временем, зависит от особенностей твоего организма |
11.01.2009, 21:44 | |
Мама-академик
Регистрация: 16.10.2008
Адрес: Спб, м.Ветеранов
Сообщений: 1,208
Вес репутации: 295 |
Виталия, нет,ничего этого нету.Я замечаю что боль угасает, просто не пойму от чего именно она?
А то что мы через 2 недели попробовали, и еще через неделю потом..это не помешает мышцам восстановится? стану еще тренировать их по Кегелю |
11.01.2009, 22:16 | |
Мама-любитель
Регистрация: 08.02.2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 303
Вес репутации: 49 |
Ань у меня тоже болел клитор. Сильно.Даже когда его не касалась, просто сам по себе мог взять и заболеть на 2-3 минуты. Потом такие приступы стали реже, а щас вобще перестало. По этому поводу не волнуйся) и ТАМ у тебя все наладится.
|
11.01.2009, 22:45 | |
Мама-профи
Регистрация: 13.01.2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 971
Вес репутации: 761 |
У меня были внешние разрывы и швы долго болели, так что сексом мы начали заниматься только после 3 месяцев. Но могу сказать одно, ощущения, что там стало шире меня до сих пор не покинули. Хотя уже, по сравнению с тем, что было сначала. А Кегля все никак не начну делать. Насчет второго не знаю.
|
11.01.2009, 22:54 | |
Мама-профи
Регистрация: 25.02.2008
Адрес: Беларусь, Минск
Сообщений: 793
Вес репутации: 194 |
Растянутости не было.
Сексом мы занялись через месяц после родов (мне делали эпизиотомию) и я боялась, что швы разойдуться. Но у меня постоянно выходил от туда воздух первое время Клитор тоже вроде не болел. По крайней мере не припомню. Может и болел разрез, но сейчас все ОК. |
12.01.2009, 15:18 | |
Мама-профи
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,015
Вес репутации: 4602 |
Ань))) ты как я на третей неделе хочу чтоб кубики на животе были, я по Кегелю занимаюсь давно, правда не каждый день, но раза 2 в неделю точно, про клитор- вчера с мужем , ну так не сексом конечно, но в общем я возбудилась и такое ощущение что он напрягся(клитор) и ощущение тоже было неприятное
|
12.01.2009, 15:28 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Россия Москва
Сообщений: 2,006
Вес репутации: 71 |
упражнения для сужения и укрепления мышц влагалища
Выполните стойку на плечах, её ещё называют "Берёзка", а в йоге есть такая асана "Сарвангасана". Кому очень трудно держать равновесие, можете первое время пользоваться помощью стен.
В этом положении разведите ноги в стороны (вначале амплитуда развода ног будет небольшая) и затем медленно и плавно соедините вместе. Ритм движений – 5-7 в минуту. Делайте упражнение в течение 5-10 минут (в первые занятия 2-4 минуты) |