Худеем вместе 41

[Curly Straight]

Татьяночка87, здорово, что небольшая прибавка

[Татьяночка87]

Сегодня -200, вес по линеечки! Интересно я когда нибудь увижу 64

[Хомочка]

А у меня облом сегодня. Вчера воодушивившись нолмиками очень хотела увидеть 69. Хотя бы 69.9. Сходила еа треню, потом в баню, с едой не хулиганила. Перед сном вес был 70.4. Но бессонная ночь все испортила. В итоге утром вес даже больше чем вечером был(

[Татьяночка87]

Сообщение от Хомочка

А у меня облом сегодня. Вчера воодушивившись нолмиками очень хотела увидеть 69. Хотя бы 69.9. Сходила еа треню, потом в баню, с едой не хулиганила. Перед сном вес был 70.4. Но бессонная ночь все испортила. В итоге утром вес даже больше чем вечером был(

После тренировки нормально что есть +, особенно после силовых упражнений, так что зря расстраиваешься! У меня вчера не получилось потренить а сегодня обязательно надо сделать! А я хочу 64,9 кг уже

[Хомочка]

Татьяночка87, у меня обычно как раз после треней отвесы бывают.

[Curly Straight]

А я на выходных традиционно не худею ))))

[Татьяночка87]

Сообщение от Хомочка

Татьяночка87, у меня обычно как раз после треней отвесы бывают.

Значит завтра точно отвес будет))

Сообщение от Curly Straight

А я на выходных традиционно не худею ))))

А мне так хочется вкусненького скушать не могу прям,

[Curly Straight]

Татьяночка87, а мне хотелось и я скушала )))) добрала калорий за неделю )))

[Хомочка]

Сообщение от Татьяночка87

Значит завтра точно отвес будет))

Нее, не будет. Я сегодня всеми возможными способами пыталась держаться на плаву после бессонной ночи. В том числе и с помощью еды.

[Татьяночка87]

Сообщение от Curly Straight

Татьяночка87, а мне хотелось и я скушала )))) добрала калорий за неделю )))

Я тоже ШОКОЛАДКУ

[Хомочка]

Привет девочки. У меня какая-то хрень. +1,4 кг(!). У меня даже после застолья такого не было. У меня 2 варианта: либо весы меня обманули и не было у меня 70,0, либо это сказался вчерашний поздний чай (в 20.00), н вроде не на 1,5 кг это тянет. В общем я в расстройстве сильном. Еще и без спорта эту неделю.

[Curly Straight]

Хомочка, у меня плюс кило. Но у меня после выходных это обычное дело. И вес быстро уходит этот.

[Татьяночка87]

У меня на месте! Вес заколдованный))

[Фисташка]

У меня минус 600, но не радуюсь три дня вес на месте стоял думаю завтра что то вернётся. Вес снизился и опять качели пошли. Итого с 20 января минус 3 кг всего

[Татьяна_я]

А я и не знаю сколько писать у себя толи это привесы толи отвесы на сегодня 63 100. Не хочу я уже этот отпуск, надо на работу там я как то меньше жру(

[Катеночек]

Всем привет.
Я сегодня в минусе. -200
Хотя вчера день рождения было. И даже тортик кушала. И алкоголь пила.

[Curly Straight]

Катеночек, с отвесом! )))

[Ключик]

Девочки, здравствуйте. Примите, пожалуйста, к себе. Ох и тяжко худеется, может так стимула прибавится. Линеечку надо сделать, никак не могу с телефона скопировать код или как он называется для вставки линеечки.
Рост 168, вес после родов 71 кг, сегодня был 67,8, мой обычный вес 63, хочу 60.

Добавлено через 2 минуты

Вообще вес уходит плохо. Есть приходится, потому что кормлю грудью. Спортом пока не занимаюсь, потому что было КС. Хотя уже прошло полгода, по идее можно начинать.

[Хомочка]

Ключик, добро пожаловать.
Я спортом начала заниматься где-то месяцев через 5,5 после кс.
Насчет еды очень боялась, что ограничение в еде повлияет на ГВ. Но ничего, все еще кормимся. Заканчивать собираемся, но это не из-за похудения, а из-за моих любимых гормонов.

[Curly Straight]

Ключик, хеллоу, Ира!
Я ж на ГВ. Точнее, Нил. И я с 9 ноября на дефиците ккал. И нормально он набирает. А у меня больше 13 кг ушло.