девочки,приветик.а кто нибудь применял травки в помощь для похудения?
я в свое время пила желчегонные сборы,делала сама.настаивала ночь в термосе и пила за 20 минут до еды курсами с перерывами.конечно я ограничивала себе не только в еде при этом и у меня еще были активные физические нагрузки,такие как аэробика,пилатес и восточные танцы.
плюс раз в неделю разгрузочный день на кефире.
я добилась нужного веса и держался он долго.но вот я родила второго ребенка,незнаю что произошло,может гормональный фон изменился,ведь мне уже не 20 и даже не 27
а может просто олешилась и стала жрать все подрят.
вообщим давно уже хочу немного сбросить кг,так как их накопилось у меня 12 лишних.очень тяжело с ними жить.
так вот,пила я гарцинию.результата не увидела,аппетит мой не усмиряем
сейчас хочу попробовать семя льна,вроде как обещают что выпив его отвар перед едой уже не так будешь хотеть есть,к тому же он мягко лечит запоры,что тоже немаловажно
есть еще мочегонные сборы,их так же используют для похудения,но это не мой вариант
а вы применяете какие то травки?и помогают ли вам они?