Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи Реклама на форуме

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Послеродовой период > Восстанавливаем тело


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 15.04.2019, 08:39
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,518
Вес репутации: 8628
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! Золотой кубок Кормлю грудью больше года Модник месяца Красавец месяца Спортсмен месяца 
Всего наград: 10

По умолчанию

Надя, с новой цифрой! Это всегда приятно!
Curly Straight на форуме   Ответить с цитированием
Old 15.04.2019, 10:18
Хомочка
Мама-эксперт
 
Аватар для Хомочка
 
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 1,833
Вес репутации: 49848
Хомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Родила на форуме Новогодняя награда Мама мальчика Рукодельница форума Мисс Весна Серебряный кубок Новогодняя награда 
Всего наград: 15

По умолчанию

Надя, с новым достижением)))
Хомочка на форуме   Ответить с цитированием
Old 15.04.2019, 14:33
Катеночек
Мама-мудрец
 
Аватар для Катеночек
 
Регистрация: 27.06.2014
Адрес: Москва- МО
Сообщений: 2,307
Вес репутации: 45083
Катеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспорима

Награды пользователя:
Фотограф форума Поздравлятор форума Мечтает стать мамой Спец по ГВ Работающая мама Красавец месяца Родила на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 9

По умолчанию

Я сегодня -200
69 ровно
Катеночек на форуме   Ответить с цитированием
Old 15.04.2019, 17:11
Фисташка
Мама-легенда
 
Аватар для Фисташка
 
Регистрация: 20.01.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 6,090
Вес репутации: 18212
Фисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Ник форума Мечтает стать мамой За верность Пузяке Игрок форума Симпатия форума Мама мальчика Ник форума Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 12

По умолчанию

Девочки спасибо. Муж предложил отметить походом в ресторанчик боюсь завтра на весы не встану.
Фисташка на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 08:02
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,518
Вес репутации: 8628
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! Золотой кубок Кормлю грудью больше года Модник месяца Красавец месяца Спортсмен месяца 
Всего наград: 10

По умолчанию

Я вчера день на белковой была, а к вечеру прям совсем без сил. И решила нафиг ее. Добавила углеводов печеньем домашним и яблоком. Но все равно 1,6 кг ушло
Может, и верну к пятнице свой минимум...
Curly Straight на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 08:05
Хомочка
Мама-эксперт
 
Аватар для Хомочка
 
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 1,833
Вес репутации: 49848
Хомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Родила на форуме Новогодняя награда Мама мальчика Рукодельница форума Мисс Весна Серебряный кубок Новогодняя награда 
Всего наград: 15

По умолчанию

Curly Straight, вот это результат. Молодец. А подскажи примерный рацион на такой белковой диете.
Я на месте.
Хомочка на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 08:19
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,518
Вес репутации: 8628
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! Золотой кубок Кормлю грудью больше года Модник месяца Красавец месяца Спортсмен месяца 
Всего наград: 10

По умолчанию

Хомочка, утром был творог и вареные яйца 2 шт. На перекусы тож 2 яйца сварила. На обед свежие помидоры 140г и сладкий перец 50. И почти 200г куриного филе гриль (вроде как перебор за один прием белка, но вышло так). Вечером опять немного творога и яблоко одно. И печеньки гаммов 70-80, не взвесила точно.
Curly Straight на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 08:26
Хомочка
Мама-эксперт
 
Аватар для Хомочка
 
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 1,833
Вес репутации: 49848
Хомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Родила на форуме Новогодняя награда Мама мальчика Рукодельница форума Мисс Весна Серебряный кубок Новогодняя награда 
Всего наград: 15

По умолчанию

Даша, спасибо. А я на овсяноблин подсела. Вроде ничего вредного в нем нет и вкусно.
Хомочка на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 08:46
Фисташка
Мама-легенда
 
Аватар для Фисташка
 
Регистрация: 20.01.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 6,090
Вес репутации: 18212
Фисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Ник форума Мечтает стать мамой За верность Пузяке Игрок форума Симпатия форума Мама мальчика Ник форума Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 12

По умолчанию

Девчули после ресторанчика вес не прибыл я на месте.
Фисташка на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 09:19
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,518
Вес репутации: 8628
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! Золотой кубок Кормлю грудью больше года Модник месяца Красавец месяца Спортсмен месяца 
Всего наград: 10

По умолчанию

Надя, круто!!!
У меня на выходных выезд в усадьбу будем с пятницы по воскресенье отдыхать)))))

Добавлено через 35 секунд

Хомочка, как овсяноблин делаешь?
Curly Straight на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 09:36
Хомочка
Мама-эксперт
 
Аватар для Хомочка
 
Регистрация: 25.06.2015
Адрес: Костромская область
Сообщений: 1,833
Вес репутации: 49848
Хомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспоримаХомочка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Бронзовый кубок Родила на форуме Новогодняя награда Мама мальчика Рукодельница форума Мисс Весна Серебряный кубок Новогодняя награда 
Всего наград: 15

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Curly Straight Посмотреть сообщение
Хомочка, как овсяноблин делаешь?
2 яйца, грамм 80-100 творога (ложу на глаз), немного овсяных хлопьев. Все смешиваю, пеку блинЮ разреза пополам, на одну половину немного сыра ложу, вторую половину выкладываю на первую.
Вчера пробовала делать сладкую версию. Вместо сыра банан брала, и немного какао для цвета и аромата добавляла в сам блин. Отличный десерт получился.
Хомочка на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 10:36
Татьяночка87
Мама-любитель
 
Аватар для Татьяночка87
 
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: Россия, Тольятти
Сообщений: 396
Вес репутации: 742
Татьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

У кого отвесы поздравляю))
У меня были очень насыщенные выходные, режим был сбит ела много, НО привеса не было, а сегодня отвес, вчера уже была на ИГ)) отвес 500 гр, вес 63 ровно!!
Сегодня пойду первый раз на LPG наконец то!!
Татьяночка87 на форуме   Ответить с цитированием
Old 16.04.2019, 19:52
Татьяна_я
Мама-практикант
 
Регистрация: 02.07.2016
Адрес: КРЫМ Симферополь
Сообщений: 159
Вес репутации: 3
Татьяна_я на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Всем привет.я на месте, но мне кажется, что тело подтянулись.вес 63-62.

Добавлено через 33 секунды

Татьяночка87, хороший отвес и вес, так держать

Добавлено через 1 минуту

Хомочка, я тоже ем овсяноблин частенько, только вместо овсянки отруби овсяные добавляю, вкусно и чистит кишечник.

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Сообщение от Фисташка Посмотреть сообщение
Девчули после ресторанчика вес не прибыл я на месте.
Вот где секрет я если поем че запретное и вечерком в плюсе железно.вода , но все же не гуд.

Добавлено через 1 минуту

Цитата:
Сообщение от Curly Straight Посмотреть сообщение
Надя, круто!!!
У меня на выходных выезд в усадьбу будем с пятницы по воскресенье отдыхать)))))
Хороших выходных!
Татьяна_я на форуме   Ответить с цитированием
Old Вчера, 07:43
Curly Straight
Супер-мама
 
Аватар для Curly Straight
 
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,518
Вес репутации: 8628
Curly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспоримаCurly Straight репутация неоспорима

Награды пользователя:
Многодетная мама Мама мальчика Спасибо, что вы с нами! Золотой кубок Кормлю грудью больше года Модник месяца Красавец месяца Спортсмен месяца 
Всего наград: 10

По умолчанию

Татьяна_я, спасибо ))))

За вчера еще минус 600. Еще 700 г до минимума моего )))
Curly Straight на форуме   Ответить с цитированием
Old Вчера, 11:00
Фисташка
Мама-легенда
 
Аватар для Фисташка
 
Регистрация: 20.01.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 6,090
Вес репутации: 18212
Фисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Ник форума Мечтает стать мамой За верность Пузяке Игрок форума Симпатия форума Мама мальчика Ник форума Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 12

По умолчанию

Я минус 300 сегодня. Итого 75,6
Фисташка на форуме   Ответить с цитированием
Old Вчера, 13:59
Татьяночка87
Мама-любитель
 
Аватар для Татьяночка87
 
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: Россия, Тольятти
Сообщений: 396
Вес репутации: 742
Татьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Я сегодня на месте!!! Вчера был плотный обед((
Татьяночка87 на форуме   Ответить с цитированием
Old Сегодня, 08:27
Ключик
Мама-чайник
 
Аватар для Ключик
 
Регистрация: 08.02.2018
Адрес: Россия Ставрополь
Сообщений: 30
Вес репутации: 0
Ключик на пути к лучшему
По умолчанию

Всем привет!
Второй день вес на одной отметке 65,8. До этого 3 дня срывалась. Вообще, если день сорвалась, потом очень трудно опять взяться за себя. Надо постараться обойтись без срывов. Все таки еще больше пяти кг до цели.

Добавлено через 1 минуту

Фисташка,
Curly Straight, с отвесами.
Ключик на форуме   Ответить с цитированием
Old Сегодня, 08:51
Татьяночка87
Мама-любитель
 
Аватар для Татьяночка87
 
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: Россия, Тольятти
Сообщений: 396
Вес репутации: 742
Татьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспоримаТатьяночка87 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

У меня минус 200, вес 62,8 кг!


Ключик, как срываешься? Сладкое начинаешь есть? Я утром ем немного, т.к. очень хочется!
Татьяночка87 на форуме   Ответить с цитированием
Old Сегодня, 09:11
Фисташка
Мама-легенда
 
Аватар для Фисташка
 
Регистрация: 20.01.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 6,090
Вес репутации: 18212
Фисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспоримаФисташка репутация неоспорима

Награды пользователя:
Ник форума Мечтает стать мамой За верность Пузяке Игрок форума Симпатия форума Мама мальчика Ник форума Спасибо, что вы с нами! 
Всего наград: 12

По умолчанию

я минус 500,
Фисташка на форуме   Ответить с цитированием
Old Сегодня, 12:40
Катеночек
Мама-мудрец
 
Аватар для Катеночек
 
Регистрация: 27.06.2014
Адрес: Москва- МО
Сообщений: 2,307
Вес репутации: 45083
Катеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспоримаКатеночек репутация неоспорима

Награды пользователя:
Фотограф форума Поздравлятор форума Мечтает стать мамой Спец по ГВ Работающая мама Красавец месяца Родила на форуме Мама мальчика 
Всего наград: 9

По умолчанию

Я за эти дни +500
69,500.
Если не возьму себя в руки вес перевалит за 70.
Катеночек на форуме   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.