массаж можно делать и на поздних сроках, просто поза выбирается исходя из сроков, в первом можно на животе лежать, во втором нужно использовать валики и подушки, подложив их под себя, либо на боку, а на поздних сроках вообще рекомендуют сидеть, оперевшись руками на стол.
Беременным можно использовать три вида движений: поглаживание, разминание, растирание.
А противопоказанием к массажу для беременных являются угроза, инфекционные заболевания (ОРВИ и т.д.), острые боли в спине, кожные заболевания.
Тем более в крупных городах, тем более если позволяют финансы есть центры, где массаж беременным делают профессионалы, которые знают "как надо", в отличие от сестер, мам, мужей
|