26.04.2016, 12:48 | |
Мама-практикант
Регистрация: 01.02.2013
Адрес: москва
Сообщений: 102
Вес репутации: 6054 |
В школе действительно покупают и пиццы и булки. Секции уже не берут, только в какие то платные куда он не хочет. По поводу гулять - завожу собаку! Активную. Дети пообещали с ней гулять, рядом лес и парки. Собаку завожу прежде всего чтобы был друг с которым гулять всегда можно было пойти. У одного проблемы с весом, другой за компьютером всегда!
|
26.04.2016, 14:24 | |
Модератор форума
Мама-богиня
Регистрация: 23.01.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 15,136
Вес репутации: 1400261 |
barbarik, скажу очевидную и немного обидную вещь: смотри за пищевыми привычками. В том числе в семье. В первую очередь в семье.
У меня ВСЕ знакомые с лишним весом заработали его зубами и задницей. Что бы они не говорили про гормоны, стрессы и прочее. |
26.04.2016, 16:05 | |
Мама-умница
Регистрация: 18.05.2015
Адрес: Тула
Сообщений: 284
Вес репутации: 9 |
Ален, смотреть-то за пищевыми привычками можно, а вот сделать так, чтобы ребенок их поменял - сложно. Чтобы поменять пищевые привычки, нужна мотивация. А у ребенка barbarik ее нет. Вот у меня дочь занимается спортивной гимнастикой и чтобы тренер сильно не ругалась, она время от времени сидит на диетах. У нее есть мотивация - не получить травму в зале из-за лишнего веса и сделать нужные элементы на брусьях, чтобы тренер от нее отвалила.
А когда ребенок ничем не занят, родители на работе, он приходит из школы и к холодильнику. Здесь трудно проследить за пищевыми привычками. Тем более, что привычки эти идут из семьи. Здесь 100% нужно менять пищевые привычки всей семье. А это очень заморочно для взрослых. Не все взрослые могут найти мотивацию для похудения, а ребенок тем более. И никто, кроме самого ребенка, без его желания не сможет его "похудеть". И потом все-таки и генетику никто не отменял. Ты вот мороженое ведрами ешь и остаешься стройной и красивой А я если съем столько мороженого, в штаны с утра не влезу. |
26.04.2016, 17:20 | |
Модератор форума
Мама-богиня
Регистрация: 23.01.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 15,136
Вес репутации: 1400261 |
Агафья, я не ем уже мороженое вёдрами
И вся в печали по этому поводу.. А ещё зожу много, стараюсь поменьше пользоваться лифтом и вообще подвижная. Сколько я ни наблюдала за подругами с "генетикой" - вывод один: думай, что жрёшь. Наденька, я и говорю про пищевые привычки семьи. Если дома нет всяких гадостей и вредностей, то утренние булки в школе большой роли не сыграют. Мотивация - тема, да. Собака - отличная идея! Лучше какую-нибудь шилопопую() |
26.04.2016, 17:48 | ||
Мама-умница
Регистрация: 18.05.2015
Адрес: Тула
Сообщений: 284
Вес репутации: 9 |
Цитата:
Ты же ведь сама где-то маму благодарила за генетику. Не? Сравни жизнь в декрете - она у всех примерно одинаковая. Но кто-то худеет, а кто-то набирает вес. Кстати, стресс очень сильно влияет на жор. А стресс от школы особенно |
|
26.04.2016, 18:08 | ||
Мама-любитель
Регистрация: 24.03.2016
Адрес: Германия
Сообщений: 340
Вес репутации: 16 |
Цитата:
|
|
26.04.2016, 19:01 | ||||
Мама-легенда
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: Россия, Тверь
Сообщений: 8,452
Вес репутации: 1836126 |
Цитата:
Цитата:
Куда лучше,если уж ребенок в холодильнике тогда найдет что-то полезное..фрукты или т.п. вместо булок,майонеза и прочей гадости... Но тут надо менять все привычки семьи!!!! Цитата:
|
|||
26.04.2016, 19:14 | |
Заблокирован
Мама-любитель
Регистрация: 19.04.2012
Адрес: Дмитров
Сообщений: 315
Вес репутации: 0 |
Эхх как бы я хотела чтоб моя старшая набрала пару-тройку кг. Но это генетика. Она обожает булки с маслом, макарошки и каши. Но вес не липнет вообще. В 6 лет весит меньше 17 кг, это она ещё вытянулась за зиму и набрала немного.
А по сути вопроса-только вся семья должна менять образ жизни. Больше активности, меньше вредностей. Совсем без них нельзя, надо к минимуму свести. А разных видов спорта полно. Пусть пробует и ищет себя. Велопрогулки всей семьёй это отличная вещь, на роликах, просто пешие походы в любое время года всей семьёй. |
26.04.2016, 19:29 | |
Заблокирован
Мама-любитель
Регистрация: 19.04.2012
Адрес: Дмитров
Сообщений: 315
Вес репутации: 0 |
Вероника, не страшно, но ей реально 2-3 кг не помешали бы. Хотя для гимнастики например это идеальные пропорции. Просто в школу через год, мерили рюкзак, не представляю как носить будет его.
|
26.04.2016, 19:34 | |||
Мама-умница
Регистрация: 18.05.2015
Адрес: Тула
Сообщений: 284
Вес репутации: 9 |
Цитата:
Цитата:
Добавлено через 1 минуту Бедный ребенок ))) |
||