Худеем вместе 41

[Curly Straight]

Девочки, с отвесами!
У меня еще денек халявный))) на завтрак тарт со смеианной заливкой и клюквой. На обед пельмени делать будем домашние ))))
Завтра я возвращаюсь) вес всю неделю 68.5--69, поэтому сильно не поправилась )))) буду дальше худеть. Надо убрать до 65 за месяц)))

Добавлено через 2 минуты

Ну и еще раз убедилась, что на 2000 ккал вес у меня поддерживается.

[Фисташка]

А я даже не вставала на весы сегодня вчера и тортик и вино было и поздно это все. Сегодня разгрузочный день.

[Хомочка]

Фисташка, ну тебе можно было вчера))

Добавлено через 1 минуту

Curly Straight, хорошие у тебя планы. А мне за неделю надо 800 скинуть, чтоб результат за месяц был 2 кг. А то 1.2 как то несерьезно.

[Curly Straight]

Сообщение от Фисташка

А я даже не вставала на весы сегодня вчера и тортик и вино было и поздно это все. Сегодня разгрузочный день.

С прошедшим, Надя!
Я в дни зажора взвешиваюсь, чтоб понимать процесс))))

Добавлено через 47 секунд

Хомочка, 800 за неделю реально! Справишься)

[Татьяночка87]

С отвесами девочки))
У меня сегодня +200, но я вчера мощную тренировку силовую делала, так что это нормально)) вес 66(((

[Пушистый Катёнок]

И у меня на 2000 кк вес стоит
Но снижать пока боюсь
Точнее каждый день снижаю
Но у меня уже несколько дней жуткая мигрень к вечеру, так что в итоге наедаю до 2000 сладким чаем или кофе с бутербродом и кусочком шоколада.
У меня организм всегда на голодовку так реагирует
Но так плохо несколько дней подряд мне давно не было

Тут погода ещё, конечно влияет
Так что я пока на паузе. Тяжело быть мамой-овощем
Но постепенно думаю снижать калорийность, чтоб организм привык
До 1600

[Nastyushka]

Пушистый Катёнок, береги себя!!!

Я сегодня на месте

[Curly Straight]

А я не взвесилась с утра, но с сегодня худею. Надо минус 4 кг за месяц по вчерашнему весу. Такой вот личный мини-марафон начинаю

[Татьяночка87]

У меня -400 гр!!! Вес 65,6 кг))) придерживаюсь 16/8 пока нравится))
Мне надо до 4 июня скинуть до 60 кг, так что я тоже в марафоне

[Curly Straight]

Татьяночка87, у тебя ж больше 2 месяцев. Сбросишь, конечно. Тем более, ты не так давно начала. У меня поначалу по 4 кг спокойно за месяц уходило. А потом застопорилось.
Хотя у тебя вес не особо лишний. Так что тоже трудновато может быть.

[Татьяночка87]

Сообщение от Curly Straight

Татьяночка87, у тебя ж больше 2 месяцев. Сбросишь, конечно. Тем более, ты не так давно начала. У меня поначалу по 4 кг спокойно за месяц уходило. А потом застопорилось.
Хотя у тебя вес не особо лишний. Так что тоже трудновато может быть.

Да да я знаю как это послед кг скидывать они не хотят уходить если нагрузку не увеличивать на спорте!! Ну ладно для меня 60 идеально конечно, но и на 62 я тоже согласна!!

[Хомочка]

Молодцы девы, настрои у вас правильные. Я опять в плюсе( Че то я от М так отвыкла. Тяжко мне как то. Лан, дождусь их конца и все будет хорошо

[Татьяночка87]

Сообщение от Хомочка

Молодцы девы, настрои у вас правильные. Я опять в плюсе( Че то я от М так отвыкла. Тяжко мне как то. Лан, дождусь их конца и все будет хорошо

У меня ещё не пришли))), не хочу их)) обычно +1 кг в М, так что жди минуса как пройдут

[Curly Straight]

Сообщение от Татьяночка87

Да да я знаю как это послед кг скидывать они не хотят уходить если нагрузку не увеличивать на спорте!! Ну ладно для меня 60 идеально конечно, но и на 62 я тоже согласна!!

И я на 62 согласна. Только мне до них гораздо дальше )))))

[Катеночек]

Я в плюсе. +500 за 4 дня. Еще и заболела и красные в город пришли.

[Curly Straight]

Катеночек, поправляйся! Я сама с горлом больным уже который день хожу ((

[Катеночек]

Curly Straight, у меня так же. Сначала горло 2 дня першило, потом кашель, а потом ломота в теле. И итог сегодня 39.5.

[Curly Straight]

Катеночек, аааа капец какой... поправляйся срочно!

[Nastyushka]

Доброе утро!
-200

[Татьяночка87]

У меня тоже -200! Уже все знакомые заметили , что похудела!! Так приятно))