Режим питания мамы при ГВ

[Роза]

Не понимаю, одни врачи говорят, яблоки низзя, другие - можно зеленые.

[Lolly]

Зеленые можно.

[Эффа]

Сообщение от Роза

Не понимаю, одни врачи говорят, яблоки низзя, другие - можно зеленые.

Зеленые,можно.Попробуй для первого раза запечь в духовке.И попробуй съесть половинку.

[Степашка]

А какие сухофрукты можно????Я финики люблю безумно...раньше ела по 6-7 штук (дабы не во вред фигуре), а теперь интересно можно их?

[Мадлен]

Сообщение от Степашка

А какие сухофрукты можно????Я финики люблю безумно...раньше ела по 6-7 штук (дабы не во вред фигуре), а теперь интересно можно их?

Сухофрукты по-моему все можно и даже рекомендуют их....

[Favola]

Компотик вроде из сухофруктов тоже можно? А то сварила и сижу на него смотрю....

[Мадлен]

Сообщение от Favola

Компотик вроде из сухофруктов тоже можно? А то сварила и сижу на него смотрю....

Точно можно! Нам даже в роддоме давали компот из сухофруктов))

[Bonita]

У меня Тайка уже большая, я все ем давно. Никакой диеты не блюду месяцев с 4-х.

[Мадлен]

И я не блюду... соблюдала диету только первые 2 недели, потом начала потихонечку есть, а теперь вообще на всё пофиг, ем почти всё.
Вообще исключила только:
- кофе (и то, по 100 мл иногда выпиваю, но оочень редко)
- алкоголь (ну, понятное дело)
- лук, чеснок, хрен, горчицу, майонез, кетчуп
- пряности, специи всякие... в готовке использую только универсальную приправу, там вроде ничего ядрёного нет)
- газировка
- цитрусовые (апельсины, лимоны... все, т.к. у меня была на них аллергия)

Ну всё... остальное ем, как ела раньше) Шоколада могу плитку съесть - пофиг) помидорами объедаюсь и исключать их не собираюсь. И вообще, очень люблю свежие овощи) Так что не сказала бы, что я на диете)

[Ируся]

Сообщение от Мадлен

Точно можно! Нам даже в роддоме давали компот из сухофруктов))

нам в роддоме ежедневно давали то что нельзя как будто издевались

[Ируся]

я майонез и кетчуп ем...и лимон недавно добавляла в лагман-у Сандры реакция ноль! что не может не радовать

[nekotenok]

Сообщение от Ируся

нам в роддоме ежедневно давали то что нельзя как будто издевались

Вот и нам так же)))
А компотик думаю надо сварить, на ура пойдет

[nekotenok]

Майонез тоже ем, но в умеренных кол-вах

[Мадлен]

Сообщение от Ируся

нам в роддоме ежедневно давали то что нельзя как будто издевались

это они умеют)) Но роддома-то разные) Нам в роддоме наоборот, ничего заарещённого не давали, гречка с мясной подливой, жиденький супчик, компотик... вот я и сделала вывод, что это всё можно))

[Мадлен]

Лимоны-апельсины я на самом деле очень люблю... Но не могу себе позволить, т.к. боюсь аллергических реакций у ребёнка. Да и я сама от них чешусь))

[Ируся]

Сообщение от Мадлен

это они умеют)) Но роддома-то разные) Нам в роддоме наоборот, ничего заарещённого не давали, гречка с мясной подливой, жиденький супчик, компотик... вот я и сделала вывод, что это всё можно))

а нам суп гороховый, борщ и т.д.

[Степашка]

Я поначалу очень придерживалась диеты, потом постепенно стала вводить в рацион побольше овощей и фруктов, потом даже орешки кушать стала.И тут вдруг мою девочку обсыпало, думаю"ну вот наелась оехов".Кушать перестала, а аллергия не проходит.Щечки уже стали коркой покрываться-ужасно.Врач как только услышала, что я орехи кушала,сразу сделала вывод что они и есть аллерген,несматря на то что я их вде недели уже не ела, а легче не становилось.А потом наш педиатр сказала что это на молоко и запретила кушать всё молочное и даже яйца.Вроде стало всё проходить, только я не поняла причем тут яйца?)))

[Bonita]

Сообщение от Мадлен

И я не блюду... соблюдала диету только первые 2 недели, потом начала потихонечку есть, а теперь вообще на всё пофиг, ем почти всё.
Вообще исключила только:
- кофе (и то, по 100 мл иногда выпиваю, но оочень редко)
- алкоголь (ну, понятное дело)
- лук, чеснок, хрен, горчицу, майонез, кетчуп
- пряности, специи всякие... в готовке использую только универсальную приправу, там вроде ничего ядрёного нет)
- газировка
- цитрусовые (апельсины, лимоны... все, т.к. у меня была на них аллергия)

Ну всё... остальное ем, как ела раньше) Шоколада могу плитку съесть - пофиг) помидорами объедаюсь и исключать их не собираюсь. И вообще, очень люблю свежие овощи) Так что не сказала бы, что я на диете)

Кофе пью, алкоголь пью, лук и чеснок уже и Тайка лопает (она его очень любит), пряности и специи ем,газировку все время пила (я другой водой иногда не могу напиться), цитрусовые временно исключила (Тая съела 3 мандаринки и ее посыпало).

[Bonita]

Степашка, яйца - очень сильный аллерген. И куриное мясо. Собственно, аллерген - белок.

[Мадлен]

Сообщение от Ируся

а нам суп гороховый, борщ и т.д.

а борщ-то почему нельзя?!) суп гороховый ... кхм, ну это ясное дело, я б тоже есть не стала))