В чём секрет моей фигуры.

[Лиша]

Сообщение от ПИришка

Я в опросе ответила природное! Просто я сама по себе миниатюрная, а все погрешности корректирую диеткой и спортом!

ПИришка, а ты за Б сколько кг набрала? В 2 раза больше,чем с одним?

[*Dolce Vita*]

Природное!!! Ем все что угодно, сколько угодно и даже ночью)))

[Irisshka]

Я думаю, что в основном я всё-таки обязана природным данным, но вот после родов, например, приходится немножко природу и фигуру подкорректировать))) небольшой диетой и совсем маленьким спортом))))

[Стелла]

Я-то за роды набрала все 18 кг. За 4 месяца сбросила все, еще и похудела! Сейчас 50 кг при 165 см. Мой секрет - это мой Сопелкин! Первые два месяца мы вообще прыгали с ней в режиме нон-стоп. Так я выдумала даже специальные упражнения и делала их с дочкой на руках! Подкачала все мышцы будь здоров!

[Matashechka]

у меня природное, до Б при своем росте 168 см весила 50 кг, и это при том что ела что хотела и когда хотела, могла даже в 12 ночи сладкого чаю с тортом навернуть, сейчас 60 кг, надеюсь после родов все уйдет

[Дасёнка]

До Б было природное, а сейчас диета! Вешу 48 при росте 165

[Foxxy]

Народ, а я промахнулась, когда выбирала. Написала "природное", а ведь это враки! Ведь я всю жизнь борюсь с лишним жирком. Не могу сказать, что полная, я крепенькая, мышцы крепкие (спортом занималась всяким разным, в т.ч. и футболом, с парнями). Но! Мне это не нравится, что жирок все же накапливается. Смотрится это в одежде нормально, типа даже худенькая, а так... Ограничиваю себя в еде, кручу обруч, занималась бегом, ходила на фитнес. Сейчас, как только появится время, тоже буду ходить на фитнес... Толстею очень легко, а вот худею... плохо и медленно...

[Pretty Vi]

Сообщение от Мотылек

У меня это природное. В жизни не сидела ни на какой диете и люблю есть всякую "гадость"))) При росте 1.60 вешу 45. Надо бы еще 5 кг, да никак не получается. После двух родов в норму приходила в течении месяца.

эх...на мне природа отдохнула....

[Foxxy]

Сообщение от Pretty Vi

эх...на мне природа отдохнула....

хорошо сказано! и на мне тож...

[Tigr@]

Все природное. При моем росте 170 и весе 50 кг мне никто не верит, что я ем как слон, что у меня на работе 2 обеда и куча перекусов, что ем все что хочу, когда хочу и сколько хочу, что никогда не занималась спортом и не сидела на диетах. Надеюсь, после родов природа не заберет обратно свой подарок

[Lerochka]

Жрать надо меньше....

[Foxxy]

Сообщение от Tigr@

Все природное. При моем росте 170 и весе 50 кг мне никто не верит, что я ем как слон, что у меня на работе 2 обеда и куча перекусов, что ем все что хочу, когда хочу и сколько хочу, что никогда не занималась спортом и не сидела на диетах. Надеюсь, после родов природа не заберет обратно свой подарок

Вряд ли. ДУмаю, все будет нормально.

[Foxxy]

Сообщение от Lerochka

Жрать надо меньше....

А это в точку!!! Так и живу

[Элла]

Сообщение от Lerochka

Жрать надо меньше....

Это единственный способ быть в форме.

[Foxxy]

Сообщение от Элла

Это единственный способ быть в форме.

И ты так же форму держишь, Элл?

[~ТуФеЛьК@~]

Сообщение от Tigr@

Все природное. При моем росте 170 и весе 50 кг мне никто не верит, что я ем как слон, что у меня на работе 2 обеда и куча перекусов, что ем все что хочу, когда хочу и сколько хочу, что никогда не занималась спортом и не сидела на диетах. Надеюсь, после родов природа не заберет обратно свой подарок

вот везуха....я тоже так хочу. Мне приходится все время себя контролировать((((

[Элла]

Сообщение от Foxxy

И ты так же форму держишь, Элл?

Настюш,только так и еще пресс(и бег если есть время,но сейчас его все меньше и меньше).У меня еще есть диета любимая от Клаудии Шиффер.Когда расплываюсь на нее сажусь.

[Элла]

Диета от Клаудии Шиффер.

Завтрак:1 яйцо варенное без соли и зеленый чай или минеральная вода.
Обед:150 гр обезжиренного творога и зеленый чай или минеральная вода.
Ужин:.150 гр обезжиренного творога и зеленый чай или минеральная вода.
Диета без соли и сахара.Ее можно соблюдать от 3 до 5 дней.Очень сильный эффект.Правда 5 дней у меня еще не получалось выдержать не разу.Как закончу с Г.В. опять сяду на эту диету.

[Аришка Мишкина]

Сообщение от Элла

Диета от Клаудии Шиффер.

Завтрак:1 яйцо варенное без соли и зеленый чай или минеральная вода.
Обед:150 гр обезжиренного творога и зеленый чай или минеральная вода.
Ужин:.150 гр обезжиренного творога и зеленый чай или минеральная вода.
Диета без соли и сахара.Ее можно соблюдать от 3 до 5 дней.Очень сильный эффект.Правда 5 дней у меня еще не получалось выдержать не разу.Как закончу с Г.В. опять сяду на эту диету.

Диета хороша!!!
Только я тоже на ГВ

[Mama Mia]

Девочки, а что мужчины ваши думают о вашей фигуре?
как относятся к диетам?