Мотивация для похудения

[Аннуhка]

А еще жевать надо долго и тщательно! Тогда мозг думает что мы кушаем много и по этому долго! А по факту нет!

[VentA]

люблю любоваться на себя!!!а когда вижу чтото лишнее сразу настроя никакого и ужас!!!поэтому стараюсь удерживаться прекрасному отражению!!!

[ришка]

худею потому,что хочу быть в своей добеременной форме...

[Заводная апельсинка]

Я худею для эстетики, чтобы мне самой было приятно смотреть на себя в зеркало

[Milana32]

Согласна с Сашуля Счастливая, и еще хочется носить модную красивую одежду, а не бабские балахоны.

[мне бы в небо)))]

Худею, мотому что лучше выгляжу и лучш себя чувствую, при весе кг на 4-5 поменьше, чем сейчас, поэтому и эстетика и здоровье

[Байкалочка]

мне комфортно чувствовать себя легкой и грациозной)поэтому выбрала-эстетика, и вещи сидят лучше, вот мне еще 5 кг скинуть и я ЗВЕЗДА))

[ALLLENNNA]

Хочу одежду красивую! Много одежды!!!

[Небо]

мне в моем весе некомфортно,хочу быть как раньше,стройной и красивой,любоваться в зеркало,а не отворачиваться от него.

[Гульнара Н.]

чувствую себя шкафом

[Оля Карабулька]

хочу снова стать стройняшкой и наслаждаться отражением в зеркале!!! еще чуть чуть и я у цели!!!)

[Vesnuwka]

Хочется, иметь прежний размер 44...а не 48(((((

[*Dolce Vita*]

Красоточки худеющие, стройнеющие, продолжаем общаться!!!!!!

Предыдущая тема здесь!!!

[Людмила П.]

Я первая

[Сашкина конфетка]

Отмечусь.
темка растёт, а мы худеем

[Foxxy]

главное чтобы не наоборот

[Оля Майская]

Ура, новая болталочка! Желаю всем к закрытию этой болталочки обрести фигуру своей мечты!)))

[Небо]

я тож отмечусь.главное-настрой!

[Босоножка]

Решила поделиться житейским опытом. Как правило, основная проблема для всех - это необходимость готовить на всю семью одно, а себе совсем другое отдельно. Для себя решила эту проблему следующим образом. Нужно купить пароварку. Любой продукт готовим там с травками и специями (стараемся минимизировать соль), потом достаем, себе оставляем приготовленным на пару, а для мужа, например, дополнительно обжариваем в панировке (курицу, рыбу, телятину), рис или овощи дополняем соусами и т.д. в зависимости от вкусов семьи. Суп я варю себе и ребенку диетический, потом добавляю обжаренные грибы с луком и сыр для мужа. Ну как-то тк. Главное втянуться. Вроде и 10 кастрюлек не готовишь, а все довольны

[Заводная апельсинка]

Отмечусь