12.03.2019, 22:04 | |
Мама-легенда
Регистрация: 20.01.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 6,212
Вес репутации: 18217 |
А я вот хочу дойти до нужного мне веса и дальше продолжить так питаться без всяких гадостей копченостей и Фаст фудов я так хорошо себя чувствую сейчас вот прям легко. Поэтому свое похудение я планирую перевести в образ жизни.
|
12.03.2019, 22:32 | |
Супер-мама
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633 |
Фисташка, я ем многое. Просто на ограниченном калораже. И мне просто надоело немного по математике питаться ))) фаст фуд сча тоже редко. Но прям не отказываюсь совсем от вредностей.
Мне кажется, что у меня давно уже нормальное питание. Мы не покупаем практически колбас и заводских сладостей, редко заезжаем в фастфуд. У меня на самом деле неплохой рацион, сбалансированный. Но вот морально слегка притомилась)) я уже в том образе жизни, в котором и хочу жить. |
12.03.2019, 23:40 | |||
Мама-знаток
Регистрация: 25.11.2010
Адрес: Россия, Тольятти
Сообщений: 406
Вес репутации: 747 |
Цитата:
Цитата:
Моя слабость это тортики и пироженые ммм... 12 кг это отличный результат)) а за Б сколько набрала)) Мне кажется я точно все 20 набрала)) просто когда я заБ не знала свой вес, встала на учёт в 11 нед и уже была приличная цифра на весах |
||