06.11.2015, 10:37 | |
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,159
Вес репутации: 1318614 |
фото Лёгкий овсяно-тыквенный пирог на 100 гр 117 kkал мёд - 2 ст.л. тыква - 500 гр овсяная мука - 200 гр йогурт натуральный- 250 гр яйца - 2 шт разрыхлитель теста - 1 ч. л. Приготовление: Взбиваем яйца и ложку мёда в миксере. Всыпаем овсяную муку и предварительно отваренную тыкву, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Форму застилаем пергаментом, чтобы можно было легко достать. (делаем без масла) Ставим в мультиварке режим - Выпечка 1 час или в духовку минут на 40… Готовим крем. Взбиваем йогурт и ложку мёда. После приготовления достаем пирог и разрезаем его на 2 коржа. Промазываем кремом и даём настояться в холодильнке))) Приятного аппетита! |
27.11.2015, 00:45 | |
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,159
Вес репутации: 1318614 |
фото Домашняя колбаса - куриный рулет (ок 120 ккал) Ингредиенты: 1 кг куриного филе 30 г. желатина чеснок, соль, перец Приготовление: Филе нарезать небольшими кусочками, или измельчить, чеснок натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок. Положить в воду и варить 1 час. Или в мультиварку. Слить воду и дать остыть до комнатной температуры, охладить. Приятного аппетита! |
10.12.2015, 19:45 | |
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,159
Вес репутации: 1318614 |
кофе Латте (без кофемашины)
Вот НЕТ у меня этой полезной машинки..... а Латте хочется.... итак рецепт: кофе Латте 2 ч. л. молотого зернового крепкого кофе или хорошего растворимого 1 стакана молока 3,2 % 1/2 стакана горячей кипяченой воды Желательно готовить латте в специальном высоком айриш-бокале. Заварите крепкий кофе так, как вы обычно его делаете. Налейте в отдельную емкость молоко. Немного подогрейте, но не доводите молоко до кипения. Теперь молоко следует взбить при помощи миксера. Взбивать нужно хорошенько, не меньше 3-5 минут, пока у вас не получится воздушная пена. В результате должна получиться густая, насыщенная пена. Теперь перелейте молоко в высокий прозрачный бокал. Далее тоненькой струйкой осторожно влейте в молоко готовый кофе. Аккуратно выложите сверху пену, если она осталась в миксере. И в завершение можно посыпать сверху латте корицей или тертым шоколадом. большое фото |
12.12.2015, 23:32 | |
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,159
Вес репутации: 1318614 |
Кальмары в банке (на 100 гр 167 ккал) 800г кальмаров 1 небольшая морковь 2 луковицы соль, перец, 1 ст. ложка подсолнечного масла Кальмаров обдать кипятком, кожица сворачивается и ее остается только смыть под струей воды. Порезать крупными кусками. Лук и морковь очистить. Морковь натереть на средней терке, А лук не мелко нарезать. Кальмаров, лук и морковь сложить в миску, посолить, поперчить, влить растительное масло и перемешать. Все сложить в сухую банку, или стеклянный лоток, горлышко закрыть фольгой. Банку поместить в ХОЛОДНУЮ духовку. Температуру выставить на 220° на час с небольшим. фото Домашний кефир (Молоко (3,5%) - на 100 гр 58 ккал ) Взять 1 литр молока, подогреть до 40° (молоко должно быть теплым, но не горячим). Теплое молоко перелить в стеклянную чистую банку или бутылку. Добавить закваску лакто- или бифидобактерии (я в аптеке купила ЭВИТАЛИЮ). Перемешать молоко. Теперь закрываем баночку крышкой и ставим ее в теплое место. Я обмотала бутылку полотенцем, другое полотенце сложила в несколько раз и положила на батарею, На сложенное полотенце (на батарее) ставим бутылку на ночь… утром убрать в холодильник. Да, и не забудьте, гр 200 кефира оставить для следующей порции, в качестве закваски. Хранится домашний кефир в холодильнике не более 3-х дней. Получилось ОЧЕНЬ вкусно ))) Приятного аппетита! фото фото |
26.12.2015, 19:05 | ||
Мама-мудрец
Регистрация: 27.06.2014
Адрес: Москва- МО
Сообщений: 2,403
Вес репутации: 45088 |
Цитата:
Добавлено через 2 минуты Тортики обалденные. |
|
05.01.2016, 23:35 | |
Мама-легенда
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: РФ,Москва,Кожухово
Сообщений: 5,159
Вес репутации: 1318614 |
|