Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Все о питании малыша > Грудное вскармливание > Питание мамы при ГВ


Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 05.06.2010, 03:53
kitty1980
Мама-любитель
 
Аватар для kitty1980
 
Регистрация: 02.06.2010
Адрес: город под небом
Сообщений: 332
Вес репутации: 233
kitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лиша Посмотреть сообщение
Вот в этом-то и заключается проблема Я когда знаю, что мне что-то нельзя есть, сразу начинаю постоянно хотеть съесть именно это. Прямо закон подлости какой-то! И еще если весь день держусь, не ем ничего вредного, то под вечер как переклинит меня и бегу сметать все имеющиеся в доме булочки!! Знаю, что нельзя, но ТАК хочется!
Я вот тоже день промаялась с малышом, поесть толком некогда было, а сейчас посреди ночи есть захотела увидела сладости - дочери днем покупала, аж слюни потекли , но я стараюсь держаться из последних сил, разогрела запеченную рыбку , вроде заморила червячка. Сейчас чайку попью, чтобы восполнить жидкость, и баиньки снова
kitty1980 вне форума   Ответить с цитированием
Old 05.06.2010, 11:07
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kitty1980 Посмотреть сообщение
Девочки, а когда можно начинать пресс качать? Нам 3 недельки. Рожала сама, разрывов и швов нет. Чувствую себя нормально. Просто с ума схожу, как хочу вернуть стройность, без слез на свою фигуру смотреть не могу, а живот... стыдно при муже даже раздеться
Пресс врачи не рекомендуют начинать качать до 6 недель от родов. Зато можно и даже НУЖНО делать велосипед и ножницы. Думаю все в курсе что это за упражнения Пресс тоже с них не хило так подкачается И матке вернуться в нормальный размер поможет быстренько
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 06.06.2010, 21:31
zaj4onok
Мама-эксперт
 
Аватар для zaj4onok
 
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,882
Вес репутации: 28670
zaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Кормлю грудью больше года Мама девочки Родила на форуме 
Всего наград: 5

По умолчанию

А я наконец-то поняла почему я никак не могу похудеть - нам на молочной кухне дают кисломолочную смесь, а дочка смесь вообще не ест и я чтобы добро не пропадало ела ее сама, и только недавно я поняла, что эта смесь очень калорийная. Я вес не набираю, но он и не уходит, мне осталось 3 кг скинуть и я буду весить как до Б. Вот теперь решила, что пусть лучше добро пропадает, а мне надо добиться своей цели и похудеть
zaj4onok вне форума   Ответить с цитированием
Old 06.06.2010, 21:41
Юлия_777
Мама-умница
 
Аватар для Юлия_777
 
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 15
Юлия_777 на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zaj4onok Посмотреть сообщение
А я наконец-то поняла почему я никак не могу похудеть - нам на молочной кухне дают кисломолочную смесь, а дочка смесь вообще не ест и я чтобы добро не пропадало ела ее сама, и только недавно я поняла, что эта смесь очень калорийная. Я вес не набираю, но он и не уходит, мне осталось 3 кг скинуть и я буду весить как до Б. Вот теперь решила, что пусть лучше добро пропадает, а мне надо добиться своей цели и похудеть
вот и правильно
а все остальное...прото оправдания...
Юлия_777 вне форума   Ответить с цитированием
Old 07.06.2010, 09:36
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

У меня тоже вес застопорился на одном месте. Нет, в большую то сторону он наверняка может пойти, а вот в меньшую чето стоит....
zaj4onok а разве тем кто на гв дают молочку?
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 07.06.2010, 11:39
zaj4onok
Мама-эксперт
 
Аватар для zaj4onok
 
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,882
Вес репутации: 28670
zaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Кормлю грудью больше года Мама девочки Родила на форуме 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вероника Адаева Посмотреть сообщение
У меня тоже вес застопорился на одном месте. Нет, в большую то сторону он наверняка может пойти, а вот в меньшую чето стоит....
zaj4onok а разве тем кто на гв дают молочку?
Нам сказали в 4 мес вводить прикорм и начали давать молочку, но из того, что нам там дают ребенок ест пока только творог. Просто мне врач сказала, что либо дают весь комплект - смеси, кефир и творог, либо ничего не дают и я решила все получать
zaj4onok вне форума   Ответить с цитированием
Old 07.06.2010, 12:06
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Понятненько.
Ну действительно детские смеси очень калорийные. В них очень много протеина, поэтому даже "качки" кушают детскую смесь чтобы нарастить массу. Так что ты молодец, что во время сообразила
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 07.06.2010, 12:13
zaj4onok
Мама-эксперт
 
Аватар для zaj4onok
 
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,882
Вес репутации: 28670
zaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспоримаzaj4onok репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спасибо, что вы с нами! Мама мальчика Кормлю грудью больше года Мама девочки Родила на форуме 
Всего наград: 5

По умолчанию

Интересно, а детские творожки и кефир тоже калорийнее обычных или нет? Их то можно есть?
zaj4onok вне форума   Ответить с цитированием
Old 07.06.2010, 18:06
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zaj4onok Посмотреть сообщение
Интересно, а детские творожки и кефир тоже калорийнее обычных или нет? Их то можно есть?
Ты знаешь мне кажется это одно и тоже. Просто надписи на этикетках разные - реклама двигатель торговли.
Раньше то как в деревнях - если творог то обычный и ели все его. Никто ж там детский из него не выделывал
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 07.06.2010, 18:58
Юлия_777
Мама-умница
 
Аватар для Юлия_777
 
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 15
Юлия_777 на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вероника Адаева Посмотреть сообщение
Ты знаешь мне кажется это одно и тоже. Просто надписи на этикетках разные - реклама двигатель торговли.
Раньше то как в деревнях - если творог то обычный и ели все его. Никто ж там детский из него не выделывал
согласна..это просто реклама
а мне вообще молочные продукты нельзя...всю жизнь живу без них и не страдаю
Юлия_777 вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 11:36
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

А меня голодняк давит - жуть просто.
Видимо в обычной жизни у меня месячные в это время шли бы
Поговорка "Чего бы съесть, чтобы не поправиться" - это щас про меня
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 11:41
Лиша
Мама-гуру
 
Аватар для Лиша
 
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5618
Лиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спец по ГВ Спец по красоте Кормлю грудью больше года Сиделкин форума Бронзовый кубок Спасибо, что вы с нами! Флудильщик форума Слингомама 
Всего наград: 9

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вероника Адаева Посмотреть сообщение
А меня голодняк давит - жуть просто.
Видимо в обычной жизни у меня месячные в это время шли бы
Поговорка "Чего бы съесть, чтобы не поправиться" - это щас про меня
Я тоже замечаю, что перед приближением месячных начинаю лопать все подряд. И хочется в основном сладкого, шоколада и т.д. А с их окончанием все нормализуется. Вот 2 дня как кончились и я снова к еде почти равнодушна.
Лиша вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 11:59
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

У меня слава богу с шоколадом особой любви никогда не было. Но как только время движется к 5-6 вечера в меня прям как оборотень вселяется причем очень голодный оборотень
Так что наверное мое похудение откладывается на недельку
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 12:01
Лиша
Мама-гуру
 
Аватар для Лиша
 
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5618
Лиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспоримаЛиша репутация неоспорима

Награды пользователя:
Спец по ГВ Спец по красоте Кормлю грудью больше года Сиделкин форума Бронзовый кубок Спасибо, что вы с нами! Флудильщик форума Слингомама 
Всего наград: 9

По умолчанию

Да уж))) У меня "жор" даже позже просыпается, ближе к ночи. А любовь к шоколаду у меня только после родов появилась. Пристрастия изменились. Сладкий чай не могу пить теперь, а раньше только так!)))
Лиша вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 12:04
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Меня добивает тяга к бубликам, булочкам и круасанчикам!!!
Если так все ГВ будет, то ни о каком похудении речи тогда и не идет
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 21:18
kitty1980
Мама-любитель
 
Аватар для kitty1980
 
Регистрация: 02.06.2010
Адрес: город под небом
Сообщений: 332
Вес репутации: 233
kitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вероника Адаева Посмотреть сообщение
Пресс врачи не рекомендуют начинать качать до 6 недель от родов. Зато можно и даже НУЖНО делать велосипед и ножницы. Думаю все в курсе что это за упражнения Пресс тоже с них не хило так подкачается И матке вернуться в нормальный размер поможет быстренько
Попробовала сегодня поднимать ноги и велосипед с ножницами... То, что раньше делалось с легкостью, сейчас дается немалыми усилиями. И еще как выяснилось, у меня очень ослабли не только мышцы живота, но и бедер. За 10 минут все тряслось как после часа в тренажерке. А может я просто рановато взялась за восстановление фигуры. Наверно организм еще не пришел в себя после родов
kitty1980 вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 21:25
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kitty1980 Посмотреть сообщение
Попробовала сегодня поднимать ноги и велосипед с ножницами... То, что раньше делалось с легкостью, сейчас дается немалыми усилиями. И еще как выяснилось, у меня очень ослабли не только мышцы живота, но и бедер. За 10 минут все тряслось как после часа в тренажерке. А может я просто рановато взялась за восстановление фигуры. Наверно организм еще не пришел в себя после родов
А ты во время беременности занималась мышцами бедер и пресса?
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 08.06.2010, 22:05
kitty1980
Мама-любитель
 
Аватар для kitty1980
 
Регистрация: 02.06.2010
Адрес: город под небом
Сообщений: 332
Вес репутации: 233
kitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспоримаkitty1980 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вероника Адаева Посмотреть сообщение
А ты во время беременности занималась мышцами бедер и пресса?
Неа, понадеялась на хорошую форму до беременности. Да и во время беременности у меня очень сильно болела спина, не до занятий было - я после одной только уборки в квартире просто умирала. Вот теперь потом и кровью буду восстанавливать свои добеременные формы. Главное, что у меня есть поддержка любимого мужа, а значит справлюсь
kitty1980 вне форума   Ответить с цитированием
Old 09.06.2010, 09:42
Вероника Адаева
Мама-профи
 
Аватар для Вероника Адаева
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Россия, Тольятти, Автозаводский
Сообщений: 806
Вес репутации: 385
Вероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспоримаВероника Адаева репутация неоспорима

Награды пользователя:
Путешественница форума Кормлю грудью больше года Самостоятельная мама За совместные роды Мама мальчика 
Всего наград: 5

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kitty1980 Посмотреть сообщение
Неа, понадеялась на хорошую форму до беременности. Да и во время беременности у меня очень сильно болела спина, не до занятий было - я после одной только уборки в квартире просто умирала. Вот теперь потом и кровью буду восстанавливать свои добеременные формы. Главное, что у меня есть поддержка любимого мужа, а значит справлюсь
Ну дорогая kitty1980 смотри сама - ты 9 (!) месяцев давала своим мышцам грубо говоря отдохнуть от спортивных нагрузок. А теперь ты хочешь чтобы тело заработало как и раньше - сразу и радостно ? - не выйдет организм то привык без нагрузок - потому все и болит через 10 минут. Начинай делать по чуть-чуть и со временем увеличивай нагрузки. Ну думаю тут не мне тебя учить Но лучше не гонись сразу за быстрым результатом. Потому что тебе прежде всего нужны силы для малыша, а не для мыслей "Е-мое, я и так устала, а тут еще ты".
Вероника Адаева вне форума   Ответить с цитированием
Old 09.06.2010, 10:12
Юлия_777
Мама-умница
 
Аватар для Юлия_777
 
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 15
Юлия_777 на пути к лучшему

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вероника Адаева Посмотреть сообщение
Ну дорогая kitty1980 смотри сама - ты 9 (!) месяцев давала своим мышцам грубо говоря отдохнуть от спортивных нагрузок. А теперь ты хочешь чтобы тело заработало как и раньше - сразу и радостно ? - не выйдет организм то привык без нагрузок - потому все и болит через 10 минут. Начинай делать по чуть-чуть и со временем увеличивай нагрузки. Ну думаю тут не мне тебя учить Но лучше не гонись сразу за быстрым результатом. Потому что тебе прежде всего нужны силы для малыша, а не для мыслей "Е-мое, я и так устала, а тут еще ты".
я до беременности была худенькой , во время беременности сначала я занималась гимнастикой (специальной) и ходила на курсы ля беременных в фитнес клуб, в бассейне плавала, но с 16 недель у меня был "угрожающий аборт" и занятия я прекратила ...за беременность я поправилась больше чем на 22 кг (мне вставать нельзя было)...но после родов я уже почти все сбросила! Не утруждая себя нагрузками
сейчас хочу пресс подкачать - начала заниматься, муж ноги держит, а я пытаюсь подтягиваться
Юлия_777 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.