![]() |
|
Мама-чайник
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0 ![]() |
![]()
Видимо, стоит снизить нагрузки - так, чтобы не перенапрягаться. Стараться не прыгать. И, говорят, пресс качать нельзя! А ещё читала, что стоит следить за своим пульсом - чтобы не больше 130 ударов в минуту. И просто прислушиваться к своему телу - думаю, любая ВНИМАТЕЛЬНАЯ К СЕБЕ беременная женщина должна ощутить, если ребёночку что-то не нравится и не комфортно. Но это я так думаю, у меня пока опыта нет
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-практикант
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 120
Вес репутации: 1831 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Я до беременности активно ходила на танцы, а как забеременела врач сказала что в первом триместре вообще кроме бассейна ничего нельзя. А теперь уже с пузиком не походишь на танцы, а мне так этого не хватает...
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-профи
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 681 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Меня вот это вопрос тоже очень волнует.. Я занимаюсь бальными танцами, и тренер возлагает на нашу пару большие надежды ))) А я вот как раз планирую дочку и занятия бросать не хочу. Врач сказала, что если буду хорошо себя чувствовать во время беременности, то можно заниматься, без лишней нагрузки и прыжков
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-чайник
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Россия, Курск
Сообщений: 30
Вес репутации: 0 ![]() |
![]()
Да, по всей видимости, сколько врачей, столько и мнений... В общем, всё зависит от физического состояния, есть ли токсикоз и т.д.
![]() Leeloo, посмотрите на Torrents, там целые комплексы есть арабских танцев для беременных! Может, это вас немного утешит ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-профи
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 681 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Я когда еще не знала о первой беременности, продолжала ходить на аэробику и фитнес, а там нагрузка немаленькая... Все отлично, родила легко, малыш здоровый, врач даже сказала, что я себя заодно физически к будущим родам подготовила
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-практикант
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Latvija, Riga, Purvciems
Сообщений: 149
Вес репутации: 15 ![]() |
![]()
А я, пока животик не очень виден был, ходила даже на дискотеки с девчонками, они отмечали пару раз дни рождения ну и я не могла не пойти, так мы так отплясывали, и ничего, всё Ок!!!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-профи
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 681 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Вот и я думаю, что мне запретят... Завтра ко врачу иду, до этого неделю с тонусом дома лежала... Так что скорей всего придется с танцами временно попрощаться...
Занимаюсь сейчас йогой, чтобы тело в форме держать и заодно к родам подготовиться ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 681 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 780
Вес репутации: 681 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |