Боль в пояснице и спине после родов

[mammyjulia]

Да, девочки, это уже аксиома: нам бы всем по массажистке и ребенка на руках не носить, и спина болеть перестанет.

[Зайкуня]

Сообщение от mammyjulia

Да, девочки, это уже аксиома: нам бы всем по массажистке и ребенка на руках не носить, и спина болеть перестанет.

Ага ,мечтать не вредно.

[мамочка Инга]

Сообщение от mammyjulia

Да, девочки, это уже аксиома: нам бы всем по массажистке и ребенка на руках не носить, и спина болеть перестанет.

Надо на всех одну выписать и по очереди эксплуатировать

[mammyjulia]

Сообщение от мамочка Инга

Надо на всех одну выписать и по очереди эксплуатировать

Ну это если только в рабство взять, по своей воле кто-ж на такое согласится

[Lolly]

При беременности вообще ничего не болело,в том числе и спина!А теперь поясница побаливает,по 1-2 минуты когда ложусь,потом боль проходит.Думаю,связано с тем что постоянно наклоняюсь над малышом,пеленать,переодевать итд,или нет...и как бороться тоже не знаю...

[Candy]

У меня спина не болела раньше, но вот недели 2 назад разболелась и болит до сих пор. Неужели это потому что малышик стал тяжелее?? Но я его особо не таскаю, только как тут говорили из ванной-в ванную, из одной комнаты в другую..Не то, чтобы я его все время на руках держу..Да и мама мне сказала, что она не помнит, чтоб у неё спина болела, когда она меня и 2-х моих сестёр таскала. Ну а что теперь делать? Массаж? И когда спинка-то пройдёт? Главное, если я особо не двигаюсь, то она не болит, но стоит мне, например, обруч покрутить или упражнения поделать, так сразу начинает ныть и ноет до конца дня, зато утром просыпаюсь - совсем не болит..

[Lolly]

Я начала делать зарядку,вроде чуть лучше...%-)

[Севильсончик]

У меня тоже после родов спина отваливается. Я думаю потому что ребенка носишь постоянно на руках, он у меня вообще лежать не любит, пока 7кг. весим еще терпимо, дальше наверно вообще один раз согнусь и все... отучать от рук наверно уже не реально у меня терпения не хватит слушать как он рыдает надо потерпеть лет до 2...3...

[Candy]

Сообщение от Севильсончик

надо потерпеть лет до 2...3...

Ну ничего себе! Вот так! На какие только жертвы нам не приходится идти ради наших малышей. Интересно, а если бы не я, а папа бы всё время таскал, то у него тоже бы спина заболела? Вряд ли..А почему тогда нам достаётся??

[Catalina]

Блин у меня тоже спина отваливается!!! Я думала я одна такая я дочу тоже таскаю много на руках она не любит в кроватке лежать а слушать как она кричит там у меня нет терпения и сил, сердце кровью обливается, да и чтобы она уснула надо ее укачивать иначе никак, все говорят приучай пусть одна полежит покричит потом привыкнет а я не могу мы пока еще 5 кг весим что будет дальше не представляю... а может спина потом привыкнет?

[Севильсончик]

Сообщение от Candy

А почему тогда нам достаётся??

А у меня муж говорит потому что он хужя, это по татарски главный

[Севильсончик]

Сообщение от Catalina

пусть одна полежит покричит потом привыкнет

я на пример тоже так не могу мне вот говорят приучила к рукам теперь мучаешся, а как не приучать! ребенок не может ведь целый день как бревно лежать ему хочется мир позновать все смотреть

[Jul]

у многих до года болит спина, всеже 9 месяцев выгнувшсь ходили...я недавно сходила на тренажеры (вибро) так там мне очень хорошо промассажировали спину и попу, теперь боль в пояснице как рукой сняло, правда спина между лопатками пару дней болела до второго занятия. Теперь летаю и наклоняюсь спокойно, а то тоже до того дошло что для меня нагнутся нереально было вообще.
Это хорошо что еще 5 кг...а мои-то уже 12+16 кг..а как на пару залезут так вообще вешалка.

[Candy]

Сообщение от Jul

а как на пару залезут так вообще вешалка.

Ой, мамочки! и как ты их тягаешь так?? Ужас ведь! Ну ты их двоих старайся не таскать! А то мало ли что можно себе заработать..(это я про грыжу)

[Jul]

ну дочка у меня весьма самостоятельныя, и в метро может без коляски ездить спокойно и на улице пару километров пройти без проблем. А вот дома любят на ручки забратся, благо в основном когда я сижу. И мне еще повезло, что детей бабушка купает, а то я даже не предстваляю как-бы сама наклонялась так.

[Candy]

Сообщение от Jul

благо в основном когда я сижу.

а, ну тогда ладно..а то я уж подумала, что совсем себя не жалеешь. Детки детками, а здоровье угробить очень легко, а мы деткам здоровые нужны..

[Маргарита]

у меня тоже проблемы со спиной,иногда доченька ножками идти не хочет и просит что бы я ее хоть сколько пронесла, вот потом вечером спина в пояснице начинает побаливать.муж иногда массаж делает так хорошо становится.

[Candy]

Сообщение от Маргарита

муж иногда массаж делает так хорошо становится.

Повезло с мужем! А мне моего 100 раз попросить надо, прежде чем он соизволит мне массажик сделать! Лентяй!

[Мумми Мама]

А я спасаюсь упражнением "кошка"- это стоя в коленно локтевой сначала как бы сгибать позвоночник полукругом вверх, а потом вниз.
Аеще, когда купаю или у пеленальника стою, вообщем, когда нагрузка на спину повышена- помогает выгнуть поясницу, т.е. зад как бы назад отклячить. помогает от боли хорошо.
Аеще мне апликатор Ляпко хорошо помогает- лежу на нем минут по 5 утром и вечером

[Роза]

Мне поясницу тоже муж разминает, но ещё хуже, когда копчик начинает болеть от сидения. Что с ним делать - непонятно...