Солярии: и польза, и вред

[Starry]

Сообщение от Зaя

Да понятно,просто с таким успехом скоро моя верхняя часть сгорит.Придется во что-то заворачиваться

а чего так? почему неравномерно получается?

[Зая]

Фиг знает.Видимо живот просто по жизни чаще на солнце находится(по сравнению с ногами).Грудь прям красная и щеки тоже

[Tigrizza]

А так всегда - сколько я в солярий раньше не ходила. всегда живот, грудь и спина быстрее загорают, чем ноги.
А с чем это связано, фиг знает.
Я вот тоже все хочу в солярий ходить (уже пару месяцев собираюсь ), тока не могу выбрать в какой У нас их в моем районе куча. Надо бы узнать, где лампы новые

[komo4kina]

Юль, а это не вредно, для тех кто грудью кормит?
У меня вот тоже "комплекс былого тела", пока на юге жила привыкла к бронзовому загару .
Только вот сейчас пользуюсь исключительно автозагаром

[Tigrizza]

Свет, читай выше Уже много раз писАлось, что солярий не вредить ГВ. Главное, это не загорать с открытой грудью!

[Зая]

тока не могу выбрать в какой

Я хожу в самый ближайший.Он находится прям в моем доме.И лампами никогда не интересовалась...так доверяю.Как видно не зря

[TIGRESS]

А мне всё таки кажется,что когда грудью кормишь,лучше не ходить в солярий,даже если грудь прикрывать...эти лучи такие вредные,сразу вызывают кучу процессов в организме,у меня мама в физиотерапии работает,она сказала ни в коем случае.

[Мотылек]

Плюсы и минусы солярия
Известно, что ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, ускоряет процесс обмена веществ, активизирует процесс выработки витамина D3, который помогает бороться с депрессией и укрепляет костную и мышечную ткань. Ультрафиолетовые лучи даже способствуют повышению потенции у мужчин! Кроме того, несколько сеансов в солярии подготовят кожу к поездке в жаркие страны и пляжному отдыху.

Однако эти же ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген кожи, вызывая ее преждевременное старение, делают волосы сухими и ломкими и являются причиной раковых заболеваний. Так что несколько сеансов солярия придадут лицу и телу приятный оттенок и сделают вас моложе, но злоупотребление загаром скажется и на внешности, и на самочувствии.

Загар и тип кожи. Сколько солнца вам нужно?
Первый тип кожи (кельтский) – очень светлая, легко обгорающая кожа с множеством веснушек, голубые, светло- зеленые или светло-серые глаза, светлые или рыжие волосы.

Людям с таким типом кожи вообще загорать не рекомендуется. В крайнем случае, используйте специальные средства до и после загара, загорайте не больше 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс не более 3-5 минут.

Второй тип кожи (светлокожий европеец) – светлая, часто обгорающая кожа с некоторым количеством веснушек, голубые, серые или зеленые глаза, светло-русые волосы.

Начинайте загорать с 3-5 минутных сеансов, затем сеансы по 10-15 минут не больше трех раз в неделю.

Третий тип кожи (темнокожий европеец) – довольно светлая, но редко обгорающая кожа, серые или карие глаза, темно-русые или каштановые волосы.

Загорайте по 20 минут не более трех раз в неделю, достаточно 5-6 сеансов.

Четвертый тип кожи (средиземноморский) – смуглая, легко загорающая кожа, карие глаза и темные волосы.
Для получения красивого загара вам будет достаточно всего 3-4 сеансов по 20 минут.

Правила загара
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. существует целый ряд лекарств, повышающих светочувствительность и провоцирующих аллергию на ультрафиолет, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии. Не рекомендуется посещать солярий во время беременности; людям, страдающим дерматитом; при гипертонии и болезнях печени.

Обязательно возьмите хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими. Не забудьте и темные солнцезащитные очки.

Не мойтесь с мылом непосредственно перед сеансом, т.к. мыло разрушает защитную жировую смазку кожи, что может привести к обгоранию. Чувствительность к ультрафиолету повышается и после эпиляции.

Во время сеанса не пользуйтесь косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. Снимите с себя все украшения.

Лучше не загорать топлесс, в особенности женщинам после тридцати.
Используйте специальные косметические средства до загара (чтобы избежать обгорания и загар был более ровным) и после загара (чтобы увлажнить и охладить кожу, а также закрепить загар).

Ультрафиолет активизирует обмен веществ, поэтому после солярия постарайтесь немного отдохнуть и расслабиться, выпейте фруктовый сок или зеленый чай с большим содержанием витамина С, не занимайтесь в этот день никакой физической работой.

-------------
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[TIGRESS]

Ой...девчёнки....ужас,как хочу в солярий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Starry]

ну на немножко можно наверное...

[Tigrizza]

Сообщение от Starry

ну на немножко можно наверное...

Я тоже так считаю Минут на 5 максимум 10 можно И не чаще раза в неделю.

[koshka]

На самом деле везде есть вред и польза у нас такое лето теперь плохое, недостает нам солнышка, , поэтому я думаю совсем не плохо получить немного витаминчика Д
Просто не надо этим злоупотреблять
А вообще если так посудить, то и жить вредно

[Tigrizza]

Сообщение от koshka

А вообще если так посудить, то и жить вредно

Во-во, а умирать здоровым - жалко

[Египетская Кошка]

Я вот тоже все хочу в солярий ходить (уже пару месяцев собираюсь ), тока не могу выбрать в какой У нас их в моем районе куча. Надо бы узнать, где лампы новые

Юль еще не нашла подходящий солярий? Ели нет то, не плохой солярий в фитнес клубе Красота и Сила. По крайней мере я туда ходила когда шейпингом занималась..очень была давольна! Результат за несколько посещений. Лампы были всегда хорошие)))Запись по телефону..и цены умереные.

Только вот он конечно не близко с вашим домом..он на Малой, в центре..ококло нашего дома

[МАЛЯВКА!!!]

Мне не желателен солярий.Много родинок.Кожа у меня очень бледная.Когда была пузатая врачи просто дастовали этим..... А загорелой мне и не хочется быть. Да и с море почти белая проезжаю.

[Юкка]

я как раз сегодня из солярия! за ГВ делала это уже не раз и ничего страшного))

[Tigrizza]

Сообщение от Египетская Кошка

Только вот он конечно не близко с вашим домом..он на Малой, в центре..ококло нашего дома

Да уж, далековато

Я уж лучше в парикмахерскую или в Шарм или в Ясуми схожу
Надо бы сходить, а то все никак не собраться

[Starry]

Сообщение от Юкка

я как раз сегодня из солярия!

Юль, а ты в купальнике загораешь или голая?

[Юкка]

в белье: в трусиках и лифчике, но я все так закатываю, чтобы прикрывать только самые опасные места: соски, и все такое

[Starry]

Юкка, ясно. я тоже когда хожу то грудь прикрываю.
но мне кажется это не особо помогает