Детский перфекцонизм

Стремление быть первым формируется у ребенка в раннем детстве, когда он впитывает подобную модель поведения на примере своей семьи или окружающего социума. Наблюдая перфекционизм у ребенка, родители расходятся во мнении, является это хорошим качеством или разрушающим внутренним фактором. Когда у малыша проявляется «синдром отличника», он болезненно и негативно реагирует на неудачу, старается всячески избежать ошибок.
Неудачный исход какого-либо дела малыш интерпретирует как личную несостоятельность, как слабость, и всю вину берет на себя. Дети-перфекционисты во всем должны быть лучшими, первыми, иначе они разочаровываются в себе, сомневаются в своих способностях.

Как помочь такому ребенку? Как научить справляться с неудачами?

1. Определить значение неудачи для ребенка.

Расспросите, что чувствует малыш, как он переживает случившийся проигрыш, досадный промах. В большинстве случаев дети сами себя ругают, снижается самооценка, возникает внутреннее чувство злости на себя и свою несостоятельность.

2. Дать выход чувствам.

Необходимо снять накал эмоций, выразить чувства. Не останавливайте ребенка, если он хочет поплакать, негативу надо дать возможность выйти. А только потом переходить к обсуждению. Если ребенок не может найти способ «сбросить негатив», предложите ему рациональные методы: порвать бумагу, поколотить подушку, попинать во дворе мяч и т. д.

3. Обсуждение ситуации.

Когда эмоции поутихнут, нужно трезво оценить ситуацию, понять, что привело к неудаче, где допущена ошибка. Самое важное в разговоре — отделить личность ребенка от неудачи, малыш не должен отождествлять себя и досадный проигрыш.

4. Поиск положительных аспектов неудачи.

Важно негативный опыт перевести в позитивное восприятие. «Посмотри, ты так расстроился, но зато теперь ты знаешь, что привело к неудаче, и подобную ошибку не допустишь. Ты молодец!».
Основная задача родителей — обеспечить ребенку правильное восприятие ситуации и недопущение самобичевания. Важно научить малыша по-новому, адекватно реагировать на неудачи. Можно совместно выстроить новую модель поведения, которая поможет малышу справляться с проигрышами и при этом не останавливаться в развитии, в достижении поставленной цели. Жизнь часто огорчает разного рода неудачами, но нужно уметь проигрывать, получая полезный опыт, который поможет в перспективе достичь нового уровня. Выясните совместно с ребенком, что ему необходимо изменить, чтобы действовать более успешно и уверенно. Важно изменить восприятие ошибки: это не поражение, а новая ступень на пути к мечте. 0