Девочки, всем привет! Можно к вам! Пытаюсь вернуться к добеременному весу, одной сложно, а с поддержкой веселее и легче ))). Начну с предыстории, за год до беременности я весила 77-78 кг (разъелась как поросёнок) при росте 163. Потом взяла себя в руки и похудела за 9 месяцев до 59 кг. Когда узнала о беременности, была ещё в процессе похудения, хотела до 57 добить. Так вот как узнала, что малыша ждём, перестала худеть по своей схеме, организм сразу начал обратно вес набирать. Рожать пошла около 80 кг (((. Из роддома приехала 74,5. За 5 месяцев похудела до 68. В 5,5 месяцев начались М и вес начал сбрасываться активнее, за 10 дней минус 2 кг, при том, что ем нормально, как раньше. Надеюсь, процесс не застопорится и я в ближайшие месяцы вернусь хотя бы к 60 кг. Девочки, хотела спросить, влияют ли ваши "диеты" на количество молока? А то похоже вес стал сбрасываться и молока тоже меньше стало, не знаю, как усилить лактацию...( если тут есть кормящие мамочки)
Да, сейчас 65,9 вес.
|