Я пробовала сначала пить почечный чай (ортосифон тычиночный), а потом купила брусничный лист также в пакетиках. Так вот почечный чай, по-моему, намного приятнее. А брусничный лист по инструкции пить не смогла, очень противно. А заваривала брусничный лист просто один пакетик на 100мл, держала 20 минут и потом этот раствор или в воду добавляла, или так глотками пила после еды. Пила не каждый день,а ориентировалась на свои ощущения. И с 30 недель до 38 прибавила только 500г. А до того как чаи стала пить(то есть с самого начала и до 30 недели) набрала аж 12,5кг. По узи и ктг все в норме, и живот растет, и дочь шевелится нормально, просто сама как-то "сдулась"
|