13.03.2019, 08:01 | |
Супер-мама
Регистрация: 17.11.2014
Адрес: Минск
Сообщений: 4,772
Вес репутации: 8633 |
Татьяночка87, 15 набрала. 10 ушли сами. До 80.8 кг. Остальное я вот сбрасываю на подсчете ккал. С 80.8 до 68.2. Забеременела при 75 примерно.
Тортики и пирожные ем. Но я их ем в пекарнях, там они недешевые и из хороших ингридиентов. Или дома сама делаю. И с ними тоже худею. За вчера минус 400 у меня. С имбирным пряником и двумя зефирками ручной работы вечером -- это уже сверх моего калоража было. А колбаску я ела. Но тоже хорошую. Вот на 8 марта мы с мужем под вино себе взяли прошутто, говядинки вяленой и киндюка. Это и мне и задержало воды кучу в организме) зато приятно и вкусно посидели -- такое тоже надо Добавлено через 1 минуту Катеночек, супер! Главное, чтоб не вернулись. Я таких резких сбросов побаиваюсь ) Добавлено через 1 минуту Хомочка, с новым цифрами! Ура По поводу моего веса да. Меня все уже устраивает более-менее ))))) уже в М размере. Но попробую еще 6 кг сбросить ) вдруг получится ))) |
14.03.2019, 11:01 | |
Мама-легенда
Регистрация: 15.10.2010
Адрес: Россия, Липецк
Сообщений: 5,904
Вес репутации: 17678 |
всем приветик!
Вчера на обед съела гречку и адыгейский сыр, потом что-то голова заболела, уснули с детьми, ещё хуже стало, до тошноты, выпила пенталгин. В 6 на английский ехать, а ужинать неохота. Выпила кофе с молоком и 5 черносливин съела. За день прошла 17 тысяч шагов. Видимо, дневной сон не помощник в похудении - отвес всего 200г |