Кормим и безопасно худеем.

[Небо]

Сообщение от ЖЕНЯ82

А у меня проблема, кормлю и худею. Такая худая стала,при росте 176 см вешу 45 кг, не помню себя такой, врач говорит заканчивать с ГВ, а как тут бросать, если он просит

О-Ф-И-Г-Е-Т-ь
я начала худеть,не могу уже в зеркао смотреть..........было тяжело написать свой вес на линейке,я
это сделала,смотрю на нее и желание прибавляется.у меня тоже 176,одеально для иеня 60,весила меньше,но какая-то вся угловатая была.......

[Маруся i Alex]

Сообщение от ЖЕНЯ82

А у меня проблема, кормлю и худею. Такая худая стала,при росте 176 см вешу 45 кг, не помню себя такой, врач говорит заканчивать с ГВ, а как тут бросать, если он просит

А ты нормально питаешься?
Я в шоке..я при 162см вшу 42-43, но в тебе-то 176см!

[Небо]

Сообщение от Маруся i Alex

А ты нормально питаешься?
Я в шоке..я при 162см вшу 42-43, но в тебе-то 176см!

я тоже обалдела,я когда 60 весила,ыла очень худой,нигде лишнего жира и в намеке не было,не знаю,мож у меня кости тяжелые,но 45-даже не представляю

[Маруся i Alex]

Сообщение от Небо

я тоже обалдела,я когда 60 весила,ыла очень худой,нигде лишнего жира и в намеке не было,не знаю,мож у меня кости тяжелые,но 45-даже не представляю

Вот хочу узнать,что она кушает....у меня вообще вечная мания худеть

[ЖЕНЯ82]

Прибавила 3 кг, но по мне незаметно. Ем и ем, целый день.

[Sweety]

Начала худеть. Вроде аккуратно все делала, но... Ребенок начал орать типа голодный. Молока вроде много, а он все сосет и не наедается. Еще и какть перестал. Сцедилась. Так там не молоко, а вода одна. Из 110 мл только 10 - жирочек, остальное прозрачное даже. Пришлось плюнуть на все и вернуть в рацион масло, каши и т.д. В течении 2-3 кормлений все пришло в норму. Будьте аккуратнее.

[Люляша]

Посидела я 2 недели на гречке и перловке, аж жить расхотелось! А не есть после 18ти нереально для меня, я за ночь выматываюсь, и утром так хочется поспать, что первый раз за день ем где-то около часа дня.

[Катена 22]

А я все переживала что толстая буду когда рожу,а Настена все у меня так скажем высосала)))) Щас ношу то что и до беременности.

[Нюсенька]

вот согласна, что надо гулять, а не сидеть, а не есть после 18ти это как-то пока не по мне, перед ночным кормлением уже так кушать хочетя и кисломолочка не спасает!!!!

[VeraD]

Я целыми днями сейчас только об этом и думаю. Так хочется в порядок себя привести. Сейчас кушаю и после 18, так как за день набегаешься (сидеть долго еще не могу) и за ночь, и вродь уходит по немножку вес

[*Flower Life*]

Здорово!!! Бум худеть!!! Мне всего то 3кг надо скинуть!!!!!

[julia3005]

Теперь и я сюда!!! До Б весила 55, набрала 11 кг, после роддома пришла с 4 лишними кг!
Конечно первостепенно для меня ГВ, но быть стройной все равно хочется! Пока ем все вареное, ничего сладкого и т.п. На ночь стараюсь не наедаться, хлеб пока не ем! Посмотрим что из этого получиться!

[Нюсенька]

Я тоже к вам опять, надо лишних 5 кг куда-то деть...жаль, что на дворе не лето, а то бы прогулок побольше было, так хочется больше двигаться. Ем пока и после 18, очень уж кушать хочется на ГВ, из сладкого только зефир, овсяное и юбилейное печенье.

[Traumlady]

Я сразу после родов два месяца себе ни в чем не отказывала. А потом постепенно стала на путь истинный.
Система "Минус 60" разрешена при гв)

[Антизолушка]

Я после родов быстро скинула - во первых на диете сидела - в основном гречка с вареным мясом, помогать было некому а ребенок был беспокойный, все кг улетели, начала набирать где то через полгода, когда вредности начала себе позволять - майонез, жареное и т.д., да и ребенок подрос, стало попроще... Сейчас ограничиваю себя в еде и обруч кручу ...

[Оранжевая кошка]

Эх, до Б было около 5 лишних кг и после родов + ещё 10. Буду восстанавливаться!

[Крыло]

Оранжевая кошка, Насть как успехи в похудении? Я за Б набрала 3,5 кг, вышла с РД -8 кг. Хочу ещё хотя бы 8 скинуть ((

[~Sibiryanka~]

Всем привет))я набрала за Б 2,7 кг..после родов ушло 9,7 кг..еще как минимум 5 кг скинуть..но пока вес стоит на месте..хочу посомтреть систему -60

[Siva]

Я думаю что при ГВ да и вообще по жизни надо питаться правильно...никакого майонеза, кетчупа...еды из рустерса или масдональдс...легкоусваемое нежирное мясо...овощи, фрукты, кисломолочные продукты, крупы разные в сочетании с овощами...достаточное количество жидкостей...активный образ жизни, здоровый сон, прогулки...и все будет в порядке.. Кушать можно и после 18 часов...просто не набивать желудок, а выпить стакан кефира с печеньем...и вообще есть небольшими порциями...но четыре–пять раз в день...
Я всю Б строго следила за питанием...набрала около 12 кг...чуть больше четырех был сынуля..а еще воды, плацента.. весила почти на 4 кило в плюсе от обычного веса при выписке...никаких диет...через пару месяцев стала сама худеть...как только вошла в новый режим...вообщем к полугодовасию полностью вернула свою до Б форму...а потом вообще ушла в минус...только сейчас вернулась к своему обычному весу

[Крыло]

воо...а я никак не могу сладости убрать из рациона(((( Чай целыми днями пью, не могу же я его пустой пить. Печенье и конфеты постоянно таская. Конфеты убрала, оставила карамельки) ну и печенье постараюсь не так много есть. Сегодня у меня отвесик - 500гр. А то неделю вес стоял на месте)