|
Результаты опроса:Через какой срок после родов вы стали заниматься изическими упражнениями: | |||
до 1 месяца | 16 | 25.40% | |
от 1 месяца до 3 | 32 | 50.79% | |
от 3 месяца до 6 | 2 | 3.17% | |
от 6 месяца до 12 | 5 | 7.94% | |
от 12 месяца до 18 | 4 | 6.35% | |
после полутора | 4 | 6.35% | |
Голосовавшие: 63. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
11.05.2013, 08:35 | |
Мама-чайник
Регистрация: 11.05.2013
Адрес: Казань
Сообщений: 1
Вес репутации: 0 |
физ.нагрузки после КС
Мне подруга сказала,что внутренний шов после КС заживает до года, соответственно качать пресс противопоказан. Я же после 6,5 месяцев пошла на фитнес ,где в основном нагрузка на пресс. Некоторые упражнения не получаются( Ходила два раза, шов не болит, дискомфорт не чувствую. Почитав вашу переписку, подумала может мне тоже на узи сходить проверить, как там все заживает))) Вся в сомнениях стоит ли продолжать,но фигуру восстанавливать надо)))))лето же!!! Ругаются внутренние Я, пофигизм видимо спит)))))
|
26.07.2013, 12:15 | |
Мама-чайник
Регистрация: 16.07.2013
Адрес: россия,Вологодская обл,Кириллов
Сообщений: 8
Вес репутации: 0 |
а у меня ребенок такой неугомонный был,что специально никаких упражнений не пришлось делать,похудела так сильно что наоборот старалась побольше кушать чтоб "свои" килограммы набрать.
|
07.10.2013, 10:14 | |
Мама-чайник
Регистрация: 27.09.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 19
Вес репутации: 0 |
А у меня не было необходимости что-то делать для восстановления фигуры.После года пошла на фитнес просто так,для себя,чтоб от домашних дел отвлечься и пообщаться))как стало со временем посвободней,так и пошла)
|
18.02.2014, 13:10 | ||
Мама-теоретик
Регистрация: 25.12.2012
Адрес: Россия, Ульяновск
Сообщений: 52
Вес репутации: 8456 |
Цитата:
Дома качала пресс, приседания, обруч. Но меня хватило на недели 3. Занятия дома не для меня. Планирую на этой неделе записаться на фитнес!!! Думаю такая зарядочка для моего амебного состояния самое то! |
|