Худеем вместе 41

[Kitten meow]

Curly Straight, у меня больше 1200 кал не получаеться. Может только меньше.

[Пушистый Катёнок]

1200 - это очень мало
О здоровье тоже надо думать
Ну и метаболизм испортить можно на такой калорийности

Добавлено через 9 минут

Хотя у меня конечно тоже часто меньше 1200 выходит))
Но я знаю, что это плохо
Вообще стараюсь на 1600 есть

[Curly Straight]

Да-да. 1300 -- женский минимум.

[Хомочка]

Всем привет. У меня -400)))) и новый минимум))

[Curly Straight]

Хомочка, супер! У меня выходной расслабон ))))
Следить за едой буду, конечно. Но не так )))

[Пушистый Катёнок]

Лена, с отвесом! Ура!

У меня -200 и тоже новая цифра 77,9
но выходные я тоже запланировала расслабиться))

[Kitten meow]

Всем привет.
На сегодня во мне 67.3
Отчетик за 2 недели в талии -4 см, в бедрах -4 см в ляшке- 3см. Грудь пока на месте.

Добавлено через 30 секунд

Хомочка,
Пушистый Катёнок, с отвесами.

[Curly Straight]

Света, ничессе у тебя см уходят...
У меня с 9 ноября, то есть, за 3 месяца, с бедер ушло 7 см. А у тебя 4 за 2 недели...

[Хомочка]

Сообщение от Curly Straight

Хомочка, супер! У меня выходной расслабон ))))
Следить за едой буду, конечно. Но не так )))

Это меня догнал отвес, который я в пятницу ждала)
Может скажете, что вообще двинулась, но я еще ради интереса взвешиваюсь перед сном. Как показывает практика разница между вечерними и утренними показаниями в 700-800 грамм. Поэтому я знала, что в пт будет отвес, но ночь была бессонная, поэтому не вышло.

Добавлено через 38 секунд

Сообщение от Пушистый Катёнок

Лена, с отвесом! Ура!

У меня -200 и тоже новая цифра 77,9
но выходные я тоже запланировала расслабиться))

Спасибо) И тебя с отвесом и ново цифрой)

Добавлено через 33 секунды

Сообщение от Svetlyachok)

Отчетик за 2 недели в талии -4 см, в бедрах -4 см в ляшке- 3см. Грудь пока на месте.

Хорошие показания)

Добавлено через 2 минуты

Мне нельзя в выходные сильно расслабляться, т.к. основные отвесы у меня бывают после тренировок. В воскресенье как раз она будет. И на следующей неделе во вторник мы едем по врачам, за едой не получится следить.

[Curly Straight]

Лена, я тоже перед сном взвешиваюсь. Но у меня уходит больше за ночь. Кило +

[Kitten meow]

Curly Straight, я хожу на тренажоре дома.

[Пушистый Катёнок]

И я перед сном взвешиваюсь))
и вот когда мало сплю бывает между вечерним и утренним весом или нет разницы или оч маленькая

[Хомочка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

и вот когда мало сплю бывает между вечерним и утренним весом или нет разницы или оч маленькая

вот вот. У меня так же.

Добавлено через 32 секунды

Сообщение от Пушистый Катёнок

И я перед сном взвешиваюсь))

Сообщение от Curly Straight

Лена, я тоже перед сном взвешиваюсь

Видимо я не одна такая сумасшедшая)))

[Curly Straight]

Сообщение от Svetlyachok)

Curly Straight, я хожу на тренажоре дома.

Ну я тож не лежу все время. Но цифры впечатляют! Мне прям интересно, как дальше...

Добавлено через 47 секунд

Сообщение от Пушистый Катёнок

И я перед сном взвешиваюсь))
и вот когда мало сплю бывает между вечерним и утренним весом или нет разницы или оч маленькая

Да-да! Все аналогично!

[Хомочка]

Curly Straight, у тебя тоже хорошие убавки по объемам.
У меня сильного снижения не стоит ждать, особенно с бедер, т.к. треньки тяжелые, мышцы растут вместо жира. Но меня и так устраивает. Главное что вид даже сейчас уже не такой желейный.

[Катеночек]

Девочки приветики всем!
Ну что, все что я скину я обратно набрала.
3 дня работа и вроде бы не так попускала себя. Но итог, все свое яч вернула.
Сегодня утром 68,300. ПРосто "замечательно"

Добавлено через 44 секунды

Отмазка правда. начался цикл. М. пришли

[Хомочка]

Привет девочки. Куда все делись? За выходные резко все похудели? у меня вот не получилось( за выходные осталась на месте.

[Пушистый Катёнок]

Я в плюсе

Добавлено через 4 минуты

Лена, на месте тоже неплохо

Идём дальше

[Хомочка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Лена, на месте тоже неплохо

Я совсем не расстроилась. Вчера вечером такие вкуснющие сырники со сметаной ела, мммм... Так что мой результат это очень хорошо.

[Curly Straight]

Я вчера бургер огромный ела)) а сегодня день на раьоте с тортиками. Наверное, только в пятницу и рискну на весы )))но по плану сегодня тренировки домашние начинаю ))