27.12.2011, 11:09 | ||
Мама-академик
Регистрация: 18.12.2010
Адрес: Россия, Тамбов
Сообщений: 1,308
Вес репутации: 60438 |
Цитата:
как технолог общественного питания (по 1образованию), могу сказать, что продуктах питания витаминов ничтожно мало, тем более при температурной обработке (приготовлении) они способны распадаться и улетучиваться. овощи и фрукты, конечно, мы можем кушать сырыми, а вот с рыбой и мясом так не поступишь, высока вероятность заработать куда большие проблемы! синтетические витамины ни чуть не хуже натуральных, если они приносят позьзу взрослому( обращали внимание на состояние волос, ногтей и кожи при приеме витаминов?), почему они должны быть вредны для малыша? тем более до него они доходят в значительно меньшем объеме. |
|
22.03.2012, 01:06 | |
Заблокирован
Мама-практикант
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 111
Вес репутации: 0 |
Принимала йодомарин и витамин Е - по назначению врача, и сама еще пила ежедневно актимель - там повышенное содержание витаминов В6 и Д3. Кстати. до сих пор продолжаю пить его каждое утро - как-то бодрее себя чувствую, и даже вставать хочется
|
22.03.2012, 01:30 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 13.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,346
Вес репутации: 459814 |
Во время Б и кормления грудью пила Элевит,но на самом деле по себе знаю и по консультациям с врачами,что для целенаправленного эффекта лучше подбирать индивидуально необходимые витамины и микроэлементы,а не готовые комплдексы.
|