28.04.2017, 07:23 | |
Модератор форума
Мама-легенда
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: Россия, Екатеринбург
Сообщений: 9,188
Вес репутации: 2153886 |
Всем привет!
Утром была на месте, сегодня на индейке сижу. Обычно "слонихи" приходят к нам с весом 58-64 кг)))) Добавлено через 18 часов 42 минуты Доброе утро всем! Вчера у ст день на индейку сидела, а у меня -400((( Я на -1 кг рассчитывала )) |
28.04.2017, 11:06 | |
Мама-практикант
Регистрация: 28.01.2016
Адрес: Россия
Сообщений: 161
Вес репутации: 9 |
Всем привет, всех с отвесами! У меня тоже -400, наконец то!
Чихкошка, если -1кг задень- то это вода, оно тебе надо? Она ведь вернется. Лучше медленно, но верное. Жир так быстро не уходит, ему время надо. |
28.04.2017, 11:43 | |
Мама-легенда
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418787 |
Всем привет
Чихкошка, Ириш, главное есть минус. Margaritka, мне бы в небо))), Nastyushka, Кыль-Кыль, с отвесами у меня за день на рыбке -500 А вообще вес 70,2 это я так на отмене ОК плюсанула ((( |
30.04.2017, 12:56 | |
Модератор форума
Мама-богиня
Регистрация: 17.06.2009
Адрес: г. Ростов-на-Дону
Сообщений: 15,605
Вес репутации: 2982157 |
Всем привет!
У меня какая то вечная беготня сейчас, в связи с чем нарушено питание полностью ((( ем черте как и черте что ((( естессно вес не уменьшается ((( надо как-то опять режим восстанавливать... Олеся, добро пожаловать! Тоже интересен вес )) вроде на данный момент самый слон тут я Катюш, это чего за зверь такой? Девочки, вот скажите, неужели никто никуда не ездит.... все дома сидят? )) Вот у вас бывают дни в разъездах.... как вы тогда питаетесь? С собой берете? Или в кафе? А если время кушать подошло, а возможности нет, что делать? Вот я ем каждые 3 часа.... ела вернее.... сейчас, если на час задержала, то всё.... я норму съесть не могу уже.... уже жор начинается.... надо рот зашить млин.... |
30.04.2017, 20:10 | |
Мама-легенда
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418787 |
Я соблюдаю интервальное голодание, 8 часов ем, 16 нет. Ем строго с 11 до 19 ч. И так как днем то гуляем много, то в разьездах, то часто получается поесть только 2 раза.
Мне это норм. Т.к. на lchf долго сытым остаешься, я плотно завтракаю |