![]() |
||||
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() Цитата:
![]() Цитата:
![]() Вы так рано уже решили собой заняться! ![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
|||
Мама-умница
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 15 ![]() |
![]() Цитата:
![]() я собираюсь кушать яблоки, запеченные и свежие и запивать яблочным соком ![]() ![]() разгрузка не больше одного дня, все-таки же молочко сейчас самое важное... Цитата:
![]() ![]() и решила что поскорее от него избавлюсь ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 12.11.2009
Адрес: Уфа
Сообщений: 711
Вес репутации: 896 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
||||
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() Цитата:
А где можно об этой гимнастике почтать для мамы и малыша? Цитата:
![]() ![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Я тоже такое слышала. Еще наш детский врач говорит, что вкус молока портит чеснок, лук и всякие пряные горькие специи. Иногда дети даже совсем отказываются от груди пока не сцедишь это молоко, которое "невкусное".
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Мама-профи
Регистрация: 19.11.2009
Адрес: Московская обл.,г.Мытищи.
Сообщений: 808
Вес репутации: 15551 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Вот так и набираем килограммы.Мой тренер из фитнес клуба говорит:"Пока вы будите жрать булки,я без работы не останусь."Но во время Г.В. почему-то очень-очень хочется сладенького и сдобы.А вот на яблоках сидеть нельзя.Обязательно нужно кушать каждый день не много мяса(малыш растет ему нужен белок),овощи,фрукты,молочные продукты.Просто если убрать наши любимые тортики,зефиры и конфетки-которые не нужны нашему малышу,то вес придет в норму.Очень хорошо помогает бег.Даже качание преса не убирает так живот,как при беге.
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-профи
Регистрация: 12.11.2009
Адрес: Уфа
Сообщений: 711
Вес репутации: 896 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() но поискав легко можно найти его в магазинах для будущих мам или в книжных.. а есть некоторые описания и просто в инете...[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 15 ![]() |
![]() Цитата:
![]() я понимаю, что малышу надо...но я вегетарианка.... рыбу есть стала и курицу... а молочные продукты тоже не ем, у меня непереносимость лактозы...(можно чуть-чуть кефира, если не переборщить то плохо и не будет ![]() короче не знаю, что мне есть.... ![]() мне сказали, что после КС 8 месяцев бегать нельзя..но думаю пойти плавать ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|||
Мама-гуру
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Нижегородская обл., г.Городец
Сообщений: 3,858
Вес репутации: 5619 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-умница
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 269
Вес репутации: 15 ![]() |
![]() Цитата:
![]() сейчас очень похудели ноги...и лицо...а живот нет ![]() хочу избавиться от живота... ![]() |
|
![]() |
![]() |