09.09.2016, 20:55 | ||
Мама-мудрец
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,377
Вес репутации: 367509 |
Цитата:
Добавлено через 1 минуту Смысл - главное - конечный результат!!! А уж каким образом....каждому своё и по возможностям))) |
|
10.09.2016, 04:58 | |
Супер-мама
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: Священный Байкал..
Сообщений: 3,871
Вес репутации: 506140 |
Привет всем!
Marishka89-лучше на других взвесится, может и правда рут. Я пока вяло начала приводить себя в свои идеальный вес и форму, но хулахуп уже кручу. с едой пока хуже, ограничила конечно, но сесть полноценно на систему не могу, организм требует сладкого.. |
10.09.2016, 05:55 | ||||
Мама-гуру
Регистрация: 07.04.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 3,232
Вес репутации: 653258 |
Цитата:
Конечный результат должен быть идеальным)) надо постараться)) Цитата:
Цитата:
Натусь, у тебя же идеальная фигурка. Куда тебе худеть? |
|||
10.09.2016, 14:46 | |
Мама-легенда
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418787 |
Оль, ой, я боюсь всех и себя подведу. Я умею худеть только для себя, когда настраиваю, что мне это надо
Добавлено через 5 часов 26 минут Девочки, а я пришла к тому, с чего когда-то давно начинала свой путь похудения. Это к системе минус 60 потому что я последнее время не могу отказаться от вкуснях. Прям беда. Из-за этого со всех диет срываюсь. надеюсь есть вкусняшки на завтрак мне поможет не срываться совсем а там может и на подсчет кк созрел И начать я решила не завтра или в понедельник, а прям сегодня. Обед правда уже прошел и он не совсем системный был, ну и пусть, ужин будет строго и завтра уже с утра всё строго по системе, буду жить по системе всегда Добавлено через 8 минут Кстати, весы сегодня показали 70,2 (надеюсь конечно много воды, ела вчера арбуз и много), утром поменяю линейку, хватит себя обманывать Добавлено через 39 минут И самая сильная для меня мотивация вот эта девушка [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
10.09.2016, 17:34 | |
Мама-мудрец
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,377
Вес репутации: 367509 |
Slim, Оль, насчёт Наташки..так это из серии "Алёна-Маша")))
Добавлено через 4 минуты Slim, Ну раз идеальный, пусть будет идеальный результат!!! Давай тогда уже со вторника.... Не люблю...понедельники.... Добавлено через 1 минуту Marishka89, тут не только водичка..тут ещё и гормоны могут шалить... Лучше, раз в неделю взвешиваться)) Добавлено через 2 минуты Пушистый Катёнок, Кать...я исхожу из того...что "организм над одним и тем же анекдотом (диетой) смеяться не будет", следовательно...надо искать новый метод... |
10.09.2016, 20:49 | |||
Мама-мудрец
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,377
Вес репутации: 367509 |
Цитата:
Добавлено через 1 минуту Цитата:
Нетю такой волшебной таблеточки...нетю... Поэтому..выдыхаем..присядаем....и не жрём))) |
||
10.09.2016, 21:14 | |
Мама-легенда
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418787 |
Есть таблетка: умеренное питание и больше двигаться
и минус 60 отлично подходит мне диеты не очень помогают. Хотя по весне я на английской скинула с 75 до 68. С тех пор диеты мне только мешают. 3-5 дней на диете, потом столько же ем всё с голодухи и много. В итоге топчусь на месте Была бы на минус 60 или на подсчете кк давно бы уже похудела ((( эх у меня подруга вообще без диет так хорошо похудела. Она не придерживатьсяникак систем. Питается по своему: все вредности до 12, в них она себе не отказывает и ест много, лично видела, как она с утра уумаммискуоливье с майонезом и ещё чай с куском торта на обед ест первое причем обычное, с мясом и картошкой и второе и салат овощной может никакого майонеза, его заменяет на сметану никаких перекусов. Никакого сахара, шоколада, майонеза после 12 ужин мясо, рыба, котлетки и т.п., овощи, хлеб может есть, фрукты может и картошки сьесть на ужин, но не жареной, и порции на ужин ооочень маленькие обжорства при таком питании исключены, т.к. смысла в них нет, когда ешь всё. За год похудела на 12 кг без напряга. Она сейчас Б, питается так же, не набирает лишнего. Так что на основе минус 60 я планирую приучить япитаться так, как буду есть всю жизнь. ННекоторые принципы системы я изменю, т.к. с ними не согласна, методом проб и ошибок и проверки влияния на вес. Потом вам расскажу буду тут отписываться о результатах каждую неделю |