Худеем с Борменталем

svetlyachok-X · 02.02.2010, 16:52

Цитата:

Сообщение от Katerinkawit

спасибо, почитала и на сайт сходила

Умничка какая! Малявке 11 дней, а ты уже за фигуру взялась!

Alkoria · 02.02.2010, 19:05

Цитата:

Сообщение от svetlyachok-X

Alkoria, я у тебя на сайте регистрировалась, только вот активироваться не могу. Говорит что мейл используется другим пользователем!

странно. под каким ником была и какое мыло? в личку пришли, посмотрю

Цитата:

Сообщение от svetlyachok-X

Скачивание платное?

Бесплатное

svetlyachok-X · 03.02.2010, 10:30

у меня не получается скачать.

Alkoria · 03.02.2010, 14:38

я где то на предыдущих страницах рассказывала как качать, поищи

Алёнка · 03.02.2010, 15:19

Цитата:

Сообщение от Alkoria

Девочки, весь материал на сайте у меня выложен. Тут ссылки уже не работают просто. Ищите все [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Памуся, тебе в личку ответила.

Кстати я наконец перешагнула порог 75кг! Двигаюсь дальше

какая ты умничка!

а у меня никак не хочет шагать с мертвой точки. У тебя долго вес стоял?

Alkoria · 03.02.2010, 18:33

Вес у меня стоял около 4 месяцев

svetlyachok-X · 04.02.2010, 14:39

вот и у меня стоит

Каролина · 14.02.2010, 15:45

Всем привет!Подскажите,пожалуйста,если малиновое варенье употребить в качестве лекарства ,его всё равно считать надо?Может, кто считал ,скажите, хоть примерно.Сама не варю, не знаю, чего там сколько.А ещё вопрос, поститься при нашей системе питания можно?

Alkoria · 14.02.2010, 20:26

Привет. Я в качестве лекарства не считала. По поводу поста: не соблюдать пост насколько я помню позволено детям и больным. Ожирение-это БОЛЕЗНЬ. Так что поститься нам противопоказано

Каролина · 14.02.2010, 20:34

Понятно.Спасибочки.Я наконец-то вошла опять в систему.Уже минус 1 кг.и объёмы уходят потихоньку.

Alkoria · 16.02.2010, 09:22

супер!

Alkoria · 25.02.2010, 10:07

Всем привет! Сегодня ровно год моего пути к стройности.

Фото будет позже. А пока за этот год отчет:

Вес минус 20 кг ровно!
ОТ минус 29см!
ОБ минус 19см!
ОГ минус 20см!
ОПГ минус 23см!
ОНоги(бедро) минус 13см!
ОРуки минус 8 см!
ОШеи минус 5 см!
ОИкры минус 7см!

Не много не мало...Но мне нравится. Удивлена что уже пол года не считаю а вес все равно медленно уходит и самое важное при замерах удивилась что объемы идут!

Сегодня будем праздновать с подругой мою годовщину. Договорились в кафе посидеть, попить чаю.

Подарочек себе заказала косметику Фитнесс Body. Уже едет ко мне посылочка.

Девочки, всем таких же успехов и даже больших!

Каролина · 26.02.2010, 10:11

Привет!Поздравляю с годовщиной новой жизни! Какая ты молодец!Твои успехи вдохновляют и не дают опустить руки, хотя иногда так и подмывает.

svetlyachok-X · 26.02.2010, 11:24

Поздравляю. Результаты впечатляют.

Браво!

Alkoria · 26.02.2010, 14:27

Спасибочки...Как ваши успехи? Фотки требую!

svetlyachok-X · 26.02.2010, 15:05

Ну, как сказать. Результаты появляются очень медленно. Сейчас 1 кг в месяц, и объемы тоже еле уползают и это при всем при том что кушаю сбалансировано и занимаюсь спортом по 45 мин 3 раза в неделю!

Alkoria · 26.02.2010, 15:37

А какой у тебя коридор сейчас?
Может просто особенности организма такие. Кстати говорят чем медленнее - тем меньше вернется

svetlyachok-X · 26.02.2010, 16:36

Цитата:

Сообщение от Alkoria

А какой у тебя коридор сейчас?
Может просто особенности организма такие. Кстати говорят чем медленнее - тем меньше вернется

Коридор 1030-1400
Может обмен веществ замедленный!Но я стараюсь!

Alkoria · 26.02.2010, 17:35

Попробуй понизить коридор на 100. Ты кормишь еще?

Каролина · 26.02.2010, 18:20

А у меня результаты ещё скромнее,но я знаю причину, переодически выхожу за коридор, а если с утра лишнего съем, расстроюсь и вообще в этот день не считаю.

03.02.2010, 10:30
svetlyachok-X Мама-знаток Регистрация: 24.09.2009 Адрес: Украина Сообщений: 561 Вес репутации: 180 Награды пользователя: Всего наград: 2	у меня не получается скачать.

03.02.2010, 14:38
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	я где то на предыдущих страницах рассказывала как качать, поищи

03.02.2010, 18:33
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	Вес у меня стоял около 4 месяцев

04.02.2010, 14:39
svetlyachok-X Мама-знаток Регистрация: 24.09.2009 Адрес: Украина Сообщений: 561 Вес репутации: 180 Награды пользователя: Всего наград: 2	вот и у меня стоит

14.02.2010, 15:45
Каролина Мама-чайник Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Россия,Нижний Новгород Сообщений: 31 Вес репутации: 0	Всем привет!Подскажите,пожалуйста,если малиновое варенье употребить в качестве лекарства ,его всё равно считать надо?Может, кто считал ,скажите, хоть примерно.Сама не варю, не знаю, чего там сколько.А ещё вопрос, поститься при нашей системе питания можно?

14.02.2010, 20:26
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	Привет. Я в качестве лекарства не считала. По поводу поста: не соблюдать пост насколько я помню позволено детям и больным. Ожирение-это БОЛЕЗНЬ. Так что поститься нам противопоказано

14.02.2010, 20:34
Каролина Мама-чайник Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Россия,Нижний Новгород Сообщений: 31 Вес репутации: 0	Понятно.Спасибочки.Я наконец-то вошла опять в систему.Уже минус 1 кг.и объёмы уходят потихоньку.

16.02.2010, 09:22
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	супер!

25.02.2010, 10:07
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	Всем привет! Сегодня ровно год моего пути к стройности. Фото будет позже. А пока за этот год отчет: Вес минус 20 кг ровно! ОТ минус 29см! ОБ минус 19см! ОГ минус 20см! ОПГ минус 23см! ОНоги(бедро) минус 13см! ОРуки минус 8 см! ОШеи минус 5 см! ОИкры минус 7см! Не много не мало...Но мне нравится. Удивлена что уже пол года не считаю а вес все равно медленно уходит и самое важное при замерах удивилась что объемы идут! Сегодня будем праздновать с подругой мою годовщину. Договорились в кафе посидеть, попить чаю. Подарочек себе заказала косметику Фитнесс Body. Уже едет ко мне посылочка. Девочки, всем таких же успехов и даже больших!

26.02.2010, 10:11
Каролина Мама-чайник Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Россия,Нижний Новгород Сообщений: 31 Вес репутации: 0	Привет!Поздравляю с годовщиной новой жизни! Какая ты молодец!Твои успехи вдохновляют и не дают опустить руки, хотя иногда так и подмывает.

26.02.2010, 11:24
svetlyachok-X Мама-знаток Регистрация: 24.09.2009 Адрес: Украина Сообщений: 561 Вес репутации: 180 Награды пользователя: Всего наград: 2	Поздравляю. Результаты впечатляют. Браво!

26.02.2010, 14:27
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	Спасибочки...Как ваши успехи? Фотки требую!

26.02.2010, 15:05
svetlyachok-X Мама-знаток Регистрация: 24.09.2009 Адрес: Украина Сообщений: 561 Вес репутации: 180 Награды пользователя: Всего наград: 2	Ну, как сказать. Результаты появляются очень медленно. Сейчас 1 кг в месяц, и объемы тоже еле уползают и это при всем при том что кушаю сбалансировано и занимаюсь спортом по 45 мин 3 раза в неделю!

26.02.2010, 15:37
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	А какой у тебя коридор сейчас? Может просто особенности организма такие. Кстати говорят чем медленнее - тем меньше вернется

26.02.2010, 17:35
Alkoria Мама-профи Регистрация: 20.08.2008 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 780 Вес репутации: 304 Награды пользователя: Всего наград: 6	Попробуй понизить коридор на 100. Ты кормишь еще?

26.02.2010, 18:20
Каролина Мама-чайник Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Россия,Нижний Новгород Сообщений: 31 Вес репутации: 0	А у меня результаты ещё скромнее,но я знаю причину, переодически выхожу за коридор, а если с утра лишнего съем, расстроюсь и вообще в этот день не считаю.