Крепкий сон малыша, народные рецепты
Совет на тему недели
Крепкий сон малыша, народные рецепты
Наши мамочки снова активно спорят и отстаиваю свою точку зрения. Как говорится: сколько людей, столько и мнений, но даже в такой безобидной теме нелегко прийти к компромиссу. Многое, конечно, зависит от темперамента ребенка и самой мамы - кто-то воспринимает эту ситуацию слишком близко к сердцу, кому-то удается подключить безразличие и пустить все на самотек.
Как оказалось, проблема беспокойного сна коснулась многих родительниц. Часто просыпаются не только детки грудничкового возраста, но и даже школьники. Мамочки делились полезным советами, как нормализовать детский сон:
1.
Хорошо накормить на ночь – данный совет касается преимущественно малышей младшего возраста, находящихся на грудном вскармливании. Как показывает опыт наших мамочек, накормить грудничка так, чтобы он беспробудно спал всю ночь невозможно. С детками, которые на искусственном вскармливании это более реально.
2.
Не давать воду на ночь – как выразилась одна из форумчанок «я пол-стакана на двоих им наливаю и все. Больше нету воды - попили и харош. Утром встанете и попьете». Не все мамочки могут отказать любимому чаду, особенно в такой мелочи, как стакан воды. И, как правильно отметили наши форумчанки, чем больше малыш пьет, тем чаще встает ночью в туалет или писается в кроватку, от чего просыпается. Мамочки пришли к общему решению, что водичку нужно давать, но в умеренных количествах. Хотя здесь снова же все зависит от индивидуальных особенностей детского организма – малыши, болеющие дерматитами, нуждаются в большем количестве жидкости, у некоторых деток наблюдается чрезмерная сухость во рту после зубной пасты.
3.
Купание перед сном с отваром из мелиссы, мяты и другого травяного сбора – этот факт имеет место быть, но то, что эффект есть, нашими мамочками доказано не было. Спокойно поспать ночью все же не удалось.
4.
Свежий воздух перед сном – многие родительницы практикуют вечерние прогулки с целью, чтобы малыш потратил всю оставшуюся энергию и крепко проспал всю ночь. Форумчанки умницы, ведь даже ученые доказали это факт. Опять же и в этой ситуации многое зависит от характера ребенка – активные дети быстрее устают, а значит и быстрее засыпают. Малоактивным малышам, как замечено, заснуть гораздо труднее.
5.
Прохладная температура в спальне – немаловажный факт для детского здорового сна. Как правильно отметила одна из наших мамочек – спальное помещение необходимо постоянно проветривать, придерживаться оптимальной температуры – 17-18 градусов.
6.
Совместный сон – насущная для многих проблема, мнения родительниц разделились за и против. Одна сторона утверждает, что совместный сон- спасение для мам, которым нужно постоянно вставать по первому зову любимого чада. Для вторых спать с ребенком в одной кровати – мучение, потому что полноценно выспаться таким образом не удастся. Несмотря на то, что каждая сторона осталась при своем мнение, мамочки должны иметь свою точку зрения и поступать так, как удобно им и малышу.
7.
Ложиться спать позже – «мне посоветовали позже усыплять, например, в 12 ночи и что тогда будет лучше спать» - совет, который дали знакомая одной из наших форумчанок, но которым она не воспользовалась. Ведь мама тоже должна когда-то спать, а не бдить постоянно любимое чадо.
Автор совета:
Спасибо за внимание!
- Admin
16.05.2014
, 16:31
2
