не знаю когда теперь появлюсь на форуме.

Приветик!!
Люба, а купание в проруби считается??:girl_haha:

[QUOTE=Наталюша;5637257]не знаю когда теперь появлюсь на форуме.[/QUOTE]

Наташ, почему?%-0

[B]Аспирантка, Кристин[/B], посмотри у тебя
[QUOTE]
ОТ без изменений(85)= 0 баллов
ОН без изменений (64)= 0 баллов


Для тела:
Скраб 4 раза = 4 балла
Крем от растяжек 2раза= 2 балла
Контрастный душ 4раза= 4 балла
итого: 6 баллов[/QUOTE]
В заявке:
ОТ был 83, сейчас 85
ОН был 60 см, сейчас 64
4+2+4 сколько будет? ;)

снимаюсь с марафона.

Скоро вообще никого в марафоне не останется!:girl_haha:

[B]Надь, жду отчет :)[/B]

[QUOTE=MamaPomidorki;5638396][B]Аспирантка, Кристин[/B], посмотри у тебя

В заявке:
ОТ был 83, сейчас 85
ОН был 60 см, сейчас 64
4+2+4 сколько будет? ;)[/QUOTE]

какие тогда я параметры отправлены были?! чтот я тогда нечего не пойму:(
я тогда вечером перемеряюсь...и исправлю отчет

[QUOTE=MamaPomidorki;5638404][B]Надь, жду отчет :)[/B][/QUOTE]

Люб, я писала в выходные что снимаюсь:(

Кристин, вот
[QUOTE]Кристина, Аспиринка
На 3 месяца
Вес =70
Объем груди =92
Объем под грудью= 85
Объем талии (на 2-3 см выше пупка)= 83
Объем бедер =107
Объем ноги (самая широкая часть ляжки)= 60
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка)=97



у меня ляжка 60 см, а у кого-то это талия)[/QUOTE] на 4 стр.

Надь, уже увидела.

Все снимаются :( Такими темпами скоро никого не останется :(

[QUOTE=MamaPomidorki;5638420]Надь, уже увидела.

Все снимаются :( Такими темпами скоро никого не останется :([/QUOTE]

Да:( Остались самые стойкие!:)))

не,не,я останусь!!! меня уговорили вы
правда сейчас уменя М и я расслабилась немного,но это временно

И я,в кои то веки заставляю себя каждый день обруч крутить)))))
а раньше так,для пыли стоял))))))

Я здеся:girl_in_love: я просто отчет задержала%-0

[QUOTE=MamaPomidorki;5638396][B]Аспирантка, Кристин[/B], [/QUOTE]

Гыгыгы:girl_haha:

А я вот еще и на диске кручусь) это тоже считать как отдельность??

Да, Ириш, считается. Это диск здоровья, я так думаю

[QUOTE=MENAMI;5638720]не,не,я останусь!!! меня уговорили вы
правда сейчас уменя М и я расслабилась немного,но это временно[/QUOTE]
Вот и у меня начались. Теперь дня 3 без физ. нагрузки. Решила посижу пока на разгрузочных днях.
[QUOTE=ПИришка;5639317]Гыгыгы:girl_haha:

А я вот еще и на диске кручусь) это тоже считать как отдельность??[/QUOTE]

Иришь, а тебе можно уже так сильно заниматься? Я после родов ждала 8 недель, начиталась, что раньше нельзя никаких нагрузок на живот. А потом постепенно начинала.

[QUOTE=Yuliya-fdk;5640337]Вот и у меня начались. Теперь дня 3 без физ. нагрузки. Решила посижу пока на разгрузочных днях.


Иришь, а тебе можно уже так сильно заниматься? Я после родов ждала 8 недель, начиталась, что раньше нельзя никаких нагрузок на живот. А потом постепенно начинала.[/QUOTE]

Юль, ты читала мой отчет с той неделе??:girl_haha: я всего за ту неделю 15 минут обруч крутила!:-! И фсеееее!

Да и чувствую я себя нормально)

[QUOTE=ПИришка;5640678]Юль, ты читала мой отчет с той неделе??:girl_haha: я всего за ту неделю 15 минут обруч крутила!:-! И фсеееее!

Да и чувствую я себя нормально)[/QUOTE]

Не, отчет не читала:) просто у меня впечатление такое сложилось, что ты прям с полной отдачей :-D

[QUOTE=Yuliya-fdk;5640702]Не, отчет не читала:) просто у меня впечатление такое сложилось, что ты прям с полной отдачей :-D[/QUOTE]

Нююю) если учитывать то, что я вообще за последний год начала заниматься))) то да)) с отдачей)))