Я делаю комплекс на попу,ноги,спину
Кому интересно-напишу)))

Зявка, а могли бы написать комплекс упражнений? заинетресовало

Я делала в 1Б и сейчас. Так как меньше подвижности становится, а раньше было много, то кроме прогулок выполняю упражнения, больше на ноги, ягодицы, бедра. Позже руками займусь, есть гантели и резинки.