[QUOTE=olya-krasavica;1450151]ага молоко и солёные соленые огурцы и с гнезда не слезешь, зато разгрузишься :-D :-D :-D , весь лишний балласт сбросишь[/QUOTE]

ну ты и прикалываешься :-D :-D :-D :-D

я сижу ржу в голос... :girl_haha:
речь только о свежих огурчиках идет :-D

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450176]ну ты и прикалываешься :-D :-D :-D :-D

я сижу ржу в голос... :girl_haha:
речь только о свежих огурчиках идет :-D[/QUOTE]

а че действенный способ 100пудово:-D

[QUOTE=olya-krasavica;1450166]Попробуй, но кефира по-моему тоже можно какое-то определенное количество? или я ошибаюсь?[/QUOTE]

кефир до 800мл... я думаю это упиться

[QUOTE=olya-krasavica;1450185]а че действенный способ 100пудово:-D[/QUOTE]

за одно и родишь сразу... когда от поноса перистальтика расслабится :girl_haha:

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450187]кефир до 800мл... я думаю это упиться[/QUOTE]

Слушай надо попробывать уж за день 800 грамм может осилю, по чуть-чуть

[QUOTE=olya-krasavica;1450196]Слушай надо попробывать уж за день 800 грамм может осилю, по чуть-чуть[/QUOTE]

конечно, почти 4 кружки чая... для меня это норма..я обычно больше и не выпиваю....

и плюс творожое... тебе к примеру можно куриную грудку без соли... чтоб хоть что-то съестное в желудке валялось

Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах!

[QUOTE=solne4naya;1451289]Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах![/QUOTE]

удачки тебе !!! :-!
мне кажется можно и правда делать по типу окрошки.. если ты любишь зелень,то думаю можно много зелени добавить... она не вредная... и по разнообразнее будет!! :puz:

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1451486]удачки тебе !!! :-!
мне кажется можно и правда делать по типу окрошки.. если ты любишь зелень,то думаю можно много зелени добавить... она не вредная... и по разнообразнее будет!! :puz:[/QUOTE]

ну да, я укроп свежий еще добавляю и чуть-чуть лимонного сока. Вроде пока нормально. только пить хочется.... вот не знаю можно ли пить%-0

про соленые огурцы и кефир - это круто:-D :-D

[QUOTE=olya-krasavica;1450083]а я только яблоки т.к. кефир и творог ненавижу с детства, скоро к этим продуктам прибавятся яблоки:-D[/QUOTE]

а я гречку и я блоки(тоже во время бер-ти пришлось их полюбить, пока что нормально), а вот на кефире весь день....слабо я себе это представляю:-D :-D

[QUOTE=solne4naya;1451289]Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах![/QUOTE]

У Д А Ч И !!!

[QUOTE=solne4naya;1451813]ну да, я укроп свежий еще добавляю и чуть-чуть лимонного сока. Вроде пока нормально. только пить хочется.... вот не знаю можно ли пить%-0[/QUOTE]

нет,нет...как я поняла пить нельзя!!!.... но есть диеты где можно компот из сухофруктов,может тебе компотику немножко попить???

[QUOTE=SPA;1452063]У Д А Ч И !!![/QUOTE]

спасибо)

[QUOTE=solne4naya;1451289]Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах![/QUOTE]

ну как ты там?

[QUOTE=Юлия1425;1452972]ну как ты там?[/QUOTE]

блин, фигня все это! сидишь и думаешь, когда уже придет время поесть:-E . думаю что вечером попью кефир с ягодками, в блендере смешаю. а то вообще жесть!

[QUOTE=solne4naya;1453038]блин, фигня все это! сидишь и думаешь, когда уже придет время поесть:-E . думаю что вечером попью кефир с ягодками, в блендере смешаю. а то вообще жесть![/QUOTE]

ну свари себе курочки маленько от нее вреда и лишнего веса не будет. зато малыш и ты будете довольны и сыты. и кефирчиком запей

[QUOTE=Юлия1425;1453049]ну свари себе курочки маленько от нее вреда и лишнего веса не будет. зато малыш и ты будете довольны и сыты. и кефирчиком запей[/QUOTE]

я уж думаю что сегодня продержусь. но больше никогда не буду на такой разгрузке сидеть! уж лучше на вареных овощах и рыбе или мясе!

мне тоже кажется от куриной грудки вреда не будет..главное не солить! ;)
держись уже вечер :)

[QUOTE=solne4naya;1453067]я уж думаю что сегодня продержусь. но больше никогда не буду на такой разгрузке сидеть! уж лучше на вареных овощах и рыбе или мясе![/QUOTE]

крепись, ты умничка уже сколько протерпела. еще маленько, а с завтрашнего дня просто будешь в чем то сдерживаться, чтобы до разгрузочных дней опять не доходить