[QUOTE=_PyshistikN_;775480]нырять не рекомендуется[/QUOTE]
а я читала, что наоборот, даже полезно (возможно не в первом триместре). Масик в пузике активнее начинает добывать кислород, что полезно при подготовки к родам. Я очень люблю заныривать, правда, не надолго)))

[QUOTE=anastaisha;1147592]Да, да простыть очень легко. Поэтому будем усиленно кутаться после бассейна![/QUOTE]
Чтобы не мерзнуть в воде, советую перед выходом из душа ополоснуться холодной водой (или прохладной, зависит от вашей степени закаливания), тогда вхождение в воду не покажется стрессом))) Можно проделать ту же процедуру после плавания, чтобы не мерзнуть в раздевалочной. При регулярном посещении бассейна, я с простудами не вожусь:)

[QUOTE=Олеся-Лесенька;1188437]А я очень люблю плавать, но в бассейн боюсь идти, мало ли чего там можно подхватить, ведь организм Б. ослаблен.:([/QUOTE]
По мне, гораздо больше бактерий и возможностей заболеть при поездке в метро в час пик. Хотя, если сомневаетесь, то лучше, наверное, не ходить. Эмоции страха могут притянуть простуду. Сама планирую посещать бассейн до последнего. Особенно медитативно плавать брассом, я всегда представляю, что масик так же синхронно плавает в пузике))):puz:

Девочки, а я ещё рекомендую очень простую медитацию-визуализацию для повышения уверенности, что все будет хорошо. Почаще, особенно в местах скопления людей, представляйте плотный защитный кокон вокруг вас. Я, например, несколько раз на дню визуализирую его и при этом про себя проговариваю: "Ничто плохое не проникает внутрь, ничто хорошее без моего согласия не уходит". Конечно, слова вы можете подобрать свои. Те, что вселяют в вас уверенность. Мне очень помогает, а главное работает. Попробуйте,надеюсь, и вам пригодитца :Laie_78:

[QUOTE=Anais;1237448]По мне, гораздо больше бактерий и возможностей заболеть при поездке в метро в час пик. Хотя, если сомневаетесь, то лучше, наверное, не ходить. Эмоции страха могут притянуть простуду. Сама планирую посещать бассейн до последнего. Особенно медитативно плавать брассом, я всегда представляю, что масик так же синхронно плавает в пузике))):puz:[/QUOTE]


Привет! Где плаваешь? Я тоже обожаю басик. Нырять очень полезно!
На акве для беременных ныряние входит в обязательную программу (это к родам подготавливает!)

[QUOTE=Anais;1237506]Девочки, а я ещё рекомендую очень простую медитацию-визуализацию для повышения уверенности, что все будет хорошо. Почаще, особенно в местах скопления людей, представляйте плотный защитный кокон вокруг вас. Я, например, несколько раз на дню визуализирую его и при этом про себя проговариваю: "Ничто плохое не проникает внутрь, ничто хорошее без моего согласия не уходит". Конечно, слова вы можете подобрать свои. Те, что вселяют в вас уверенность. Мне очень помогает, а главное работает. Попробуйте,надеюсь, и вам пригодитца :Laie_78:[/QUOTE]

Согласна! Я тоже так делаю, только нельзя сплошной кокон представлять... нужна дырочка для поступления энергии;)

[QUOTE=Аномалия;1242130]Привет! Где плаваешь? Я тоже обожаю басик. Нырять очень полезно!
На акве для беременных ныряние входит в обязательную программу (это к родам подготавливает!)[/QUOTE]
плаваю в местном спорт.клубе (м.Савеловская, 20 минут ходьбы), в выходные по утрам, когда народу не так много (максимум 3 человека на дорожке). Плачу разово по 300р. за сеанс (40 минут). Пошла бы на акву для беременных, но у нас нет, а потому я активно (как до б.) плаваю брассом туда-обратно

[QUOTE=Аномалия;1242135]Согласна! Я тоже так делаю, только нельзя сплошной кокон представлять... нужна дырочка для поступления энергии;)[/QUOTE]
ну это уже нюансы. У меня сплошной кокон: материя (энергия) беспрепятственно циркулирует между уровнями твоей Сущности, для её прохождения не нужны никакие условности.

Завидую тем кто может посещать басик...мне моя Г запретила!(((

Тем более у нас аква для беременных бесплатная!!!!А басик стоит 30р час!!!!!!!Смешные цены по сравнению с вашими!!!!!!!!

[QUOTE=Anais;1242305]ну это уже нюансы. У меня сплошной кокон: материя (энергия) беспрепятственно циркулирует между уровнями твоей Сущности, для её прохождения не нужны никакие условности.[/QUOTE]

:) :) :) В школе на эзотерике нас учили представлять себе стекло перед собеседником который нам не приятен...так вот мой мозг всегда рисовал картину проникновения....как бы высверливал дырочку в стекле....До сих пор помню:-[ ]
И ещё было упражнение наполнение солнечной энергией....лучик наполняющий нас солнцем как сосуд...его надо было отпустить...отрезать и так и ходить позитивными и солнечными целый день...так вот я не могла отрезать этот луч и он тоскался за мной целый день:-D :-D :-D :-D :-D :-D Вот у меня такая фантазия.....Просто почитала сейчас вас и вспомнила всё это....:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

[QUOTE=yta;1246820]:) :) :) В школе на эзотерике нас учили представлять себе стекло перед собеседником который нам не приятен...так вот мой мозг всегда рисовал картину проникновения....как бы высверливал дырочку в стекле....До сих пор помню:-[ ]
И ещё было упражнение наполнение солнечной энергией....лучик наполняющий нас солнцем как сосуд...его надо было отпустить...отрезать и так и ходить позитивными и солнечными целый день...так вот я не могла отрезать этот луч и он тоскался за мной целый день:-D :-D :-D :-D :-D :-D Вот у меня такая фантазия.....Просто почитала сейчас вас и вспомнила всё это....:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

Я раньше тоже эзотерикой увлекалась, пока не нашла "свое" знание))) А мозг и воображения очень занятные штуки))) Просто у тебя наверное оставались страхи, потому мозг и рисовал картины проникновения. Опыт приходит с тренировкой))) у меня порой получается практиковать осознанные сны, вот там любой подсознательный страх тут же вылезает.
Я про наполнение солнечной энергией я летом в деревне практикую, просто стоя под лучами солнца и представляя как живительная энергия наполняет твое тело (культ солнца был у наших предков-ведистов):))) особенно полезно на восходе Солнца, когда природа только просыпается, заряд энергии колосальный:)

[QUOTE=yta;1246808]Завидую тем кто может посещать басик...мне моя Г запретила!((([/QUOTE]

а почему запретила?:(

[QUOTE=Anais;1247240]Я раньше тоже эзотерикой увлекалась, пока не нашла "свое" знание))) А мозг и воображения очень занятные штуки))) Просто у тебя наверное оставались страхи, потому мозг и рисовал картины проникновения. Опыт приходит с тренировкой))) у меня порой получается практиковать осознанные сны, вот там любой подсознательный страх тут же вылезает.
Я про наполнение солнечной энергией я летом в деревне практикую, просто стоя под лучами солнца и представляя как живительная энергия наполняет твое тело (культ солнца был у наших предков-ведистов):))) особенно полезно на восходе Солнца, когда природа только просыпается, заряд энергии колосальный:)[/QUOTE]

Здорово!!!!:girl_in_love:

[QUOTE=Incantevola;1247412]а почему запретила?:([/QUOTE]

Потому что считается что беременность двойней это повышенный риск.У меня герпес и она боиться малоли подстыну илиещё что.....На улице у нас с ноября -35-40....вот и думает...малоли волосы не досушу:-D ...вообщем сказала что неззззя!

[QUOTE=yta;1247422]Потому что считается что беременность двойней это повышенный риск.У меня герпес и она боиться малоли подстыну илиещё что.....На улице у нас с ноября -35-40....вот и думает...малоли волосы не досушу:-D ...вообщем сказала что неззззя![/QUOTE]

жалко....а я вот в понедельник пойду к Г, спрошу, адеюсь разрешит...очень хочется ходить плавать...:)

[QUOTE=yta;1247422]Потому что считается что беременность двойней это повышенный риск.У меня герпес и она боиться малоли подстыну илиещё что.....На улице у нас с ноября -35-40....вот и думает...малоли волосы не досушу:-D ...вообщем сказала что неззззя![/QUOTE]

При герпесе лучше воздержаться. Меня как-то стоматолог сильно отругал, что я пришла лечить зубы с простудой на губах (все-таки огранизм ослаблен вирусом). Едва не отказал в приеме.

[QUOTE=Incantevola;1247619]жалко....а я вот в понедельник пойду к Г, спрошу, адеюсь разрешит...очень хочется ходить плавать...:)[/QUOTE]

Кнечно разрешит!:)

[QUOTE=Anais;1247637]При герпесе лучше воздержаться. Меня как-то стоматолог сильно отругал, что я пришла лечить зубы с простудой на губах (все-таки огранизм ослаблен вирусом). Едва не отказал в приеме.[/QUOTE]

Вот и я о чем...тем более у меня более пагубная форма...на губах у меня не было ни разу...а вот ко где....

а я с бассейном можно сказать выросла, у меня папа-директор бассейна, мне грех не ходить, но я в эту беременость уже два раза лежала на сохранении со своим повышенным тонусом, поэтому мне неззя, а таааак хочется:girl_in_love: , может думаю тайком разок в неделю походить:-[ ]