[QUOTE=Ю_Л_И_Я;1670138]я нашла замену ему:-D иногда покупаю себе хот-дог и лопаю его на одном дыхании,правда,стараюсь делать это очень редко.....а о мороженом с конфетами я вообще молчу.......я без них и дня прожить не могу....никогда в своей жизни стоооольькооо сладкого не поедала)[/QUOTE]

а мне муж и хот дог есть запрещает.... :hysteric: сам значит курит,выпивает.... ведет образ жизни как и всегда..а меня ограничивает :hysteric:
так обидно , что ему не понять как сложно беременной в чем-то сдерживаться

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1670187]а мне муж и хот дог есть запрещает.... :hysteric: сам значит курит,выпивает.... ведет образ жизни как и всегда..а меня ограничивает :hysteric:
так обидно , что ему не понять как сложно беременной в чем-то сдерживаться[/QUOTE]

а себя не нужно сдерживать.....когда мой муж меня ограничивать стал,я его к своей Г. отвела....он её послушал,и теперь мне гораздо проще)

Меня тоже все на мороженое тянет. Холодненькое такооее..ням-ням! На конфеты не тянет. Сейчас у меня вес более -менее выравниваться начал , у меня 18нед и я вешу столько же сколько и при 20нед второй беременности. (за вторую беременность я набрала 16кг, хочу ориентироваться хотя бы на эти показатели, хоть и считаю , что это тоже многовато) Вес мне удается немножко сдерживать банальным ограничением сладостей, ужин - овощной салат, и по возможности больше двигаюсь, зарядку все еще не делаю, лень..

[QUOTE=Vegetariano4ka;1672546]Меня тоже все на мороженое тянет. Холодненькое такооее..ням-ням! На конфеты не тянет. Сейчас у меня вес более -менее выравниваться начал , у меня 18нед и я вешу столько же сколько и при 20нед второй беременности. (за вторую беременность я набрала 16кг, хочу ориентироваться хотя бы на эти показатели, хоть и считаю , что это тоже многовато) Вес мне удается немножко сдерживать банальным ограничением сладостей, ужин - овощной салат, и по возможности больше двигаюсь, зарядку все еще не делаю, лень..[/QUOTE]

у меня 31неделя...зарядку до сих пор не делаю...не могу себя заставить%-0

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1672678]у меня 31неделя...зарядку до сих пор не делаю...не могу себя заставить%-0[/QUOTE]

а я вообще зарядку не делала,и очень не хочется её делать%-0

[QUOTE=Ю_Л_И_Я;1672751]а я вообще зарядку не делала,и очень не хочется её делать%-0[/QUOTE]

я себя лишь одним утешаю,что скоро пойду на курсы..и там спортом позанимаюсь:bcool:

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1672821]я себя лишь одним утешаю,что скоро пойду на курсы..и там спортом позанимаюсь:bcool:[/QUOTE]

а меня утешает то,что я внешне не поправилась совсем:-D только живот вырос,вот и не могу себя заставить%-0

[QUOTE=Ю_Л_И_Я;1672835]а меня утешает то,что я внешне не поправилась совсем:-D только живот вырос,вот и не могу себя заставить%-0[/QUOTE]

:-D :-D
я об этом вообще не думаю..знаю что поправилась,но также знаю,что похудею :-D :-D

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1673038]:-D :-D
я об этом вообще не думаю..знаю что поправилась,но также знаю,что похудею :-D :-D[/QUOTE]

ну и правильно:) главное-побольше позитива:)))

Девочки, привет и с недельками всех у кого они сегодня!!!
Ищу красивую беременную пару для обновления портфолио
Наши работы можно посмотреть тут - [url]www.maximilena.ru[/url]

у меня и гинеколог и муж сговорились:girl_haha: все воспитывают меня:)

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1670184]это удивительно,но почему-то многих на мороженое тянет... я в первом триместре его каждый день ела[/QUOTE]

да, но после моего анализа крови видать, придется мне забыть и о мороженом и о сладком....завтра к врачу:zzz:

[QUOTE=Лиса Алиса;1604915]А я ем сладкое без меры и не могу ничего с собой поделать, я уже как бегемот толстая и вся в прыщиках[/QUOTE]

будьте аккуратнее с таким потреблением сладкого, а то не дай бог потом проблемы с сахаром начнутся....я вот не то, чтобы сижу и без меры поедаю сладкое- после завтрака с утра немного шоколада или мороженого - и в итоге сейчас завышен сахар...

[QUOTE=SPA;1692370]будьте аккуратнее с таким потреблением сладкого, а то не дай бог потом проблемы с сахаром начнутся....я вот не то, чтобы сижу и без меры поедаю сладкое- после завтрака с утра немного шоколада или мороженого - и в итоге сейчас завышен сахар...[/QUOTE]

а я постоянно мороженое лопаю.....надо прекращать....

я посчитала свою прибавку за месяц и неделю( за такой промежуток времени меня завтра взвешивать будут), то е, если норма прибавки 300 гр в неделю, то перебрала я , если 400= то перебрала, но немного:girl_haha: посмотрим, что завтра скажет.а вообще уже 9 кг прибавка%-0

[QUOTE=SPA;1692929]я посчитала свою прибавку за месяц и неделю( за такой промежуток времени меня завтра взвешивать будут), то е, если норма прибавки 300 гр в неделю, то перебрала я , если 400= то перебрала, но немного:girl_haha: посмотрим, что завтра скажет.а вообще уже 9 кг прибавка%-0[/QUOTE]

мне кажется, что у тебя совершенно нормальная прибавка в весе для твоего срока. если посмотреть таблицу прибавки веса во время беременности, то все хорошо у тебя:) не переживай:)

и я много набираю ем сладкое безбожно ничего не могу с собой поделать, у меня как ломка у наркомана

[QUOTE=Лиса Алиса;1693838]и я много набираю ем сладкое безбожно ничего не могу с собой поделать, у меня как ломка у наркомана[/QUOTE]

я даже прием в четверг прогуляла.....тк в среду в 10 вечера наелась сладостей%-0

[QUOTE=SPA;1692370]будьте аккуратнее с таким потреблением сладкого, а то не дай бог потом проблемы с сахаром начнутся....я вот не то, чтобы сижу и без меры поедаю сладкое- после завтрака с утра немного шоколада или мороженого - и в итоге сейчас завышен сахар...[/QUOTE]

да ладно????
а мне делали сахарную кривую и все Ок.... ТТТ%-0

у меня 23 недельки,набрала 7 кг,думаю что много...хотя врач пока ничего не говорит,пыталась день один разгрузиться,не выдержала,очень есть хочется

Я уже 12 кг набрала и поэтому меня в роддом клали... типа отеки снимать и разгрузиться. Но толку помоему никакого, но и хоть не набрала. Надо на яблочках посидеть и бруснички попить... [url=http://smiles.33b.ru/smile.45983.html][img]http://s3.rimg.info/87f0d621b85923482a1b11b99c0a23f7.gif[/img][/url]

[QUOTE=Ю_Л_И_Я;1692416]а я постоянно мороженое лопаю.....надо прекращать....[/QUOTE]

А Я тоже подсела на мороженое, мини ми называется. такое вкусненькое, пломбир с фруктами и сверху замороженый лед, прикольное сочетание, особенно вкусно со смородиной и ананас и тропик, кисленькое немножко мням мням у меня прям слюньки побежали, а в магазин идти неохота...что же делать:girl_haha:

[QUOTE=Лека4ка;1709543]А Я тоже подсела на мороженое, мини ми называется. такое вкусненькое, пломбир с фруктами и сверху замороженый лед, прикольное сочетание, особенно вкусно со смородиной и ананас и тропик, кисленькое немножко мням мням у меня прям слюньки побежали, а в магазин идти неохота...что же делать:girl_haha:[/QUOTE]

да-дая,тоже его поглощаю:) всегда хочется,чтобы мороженого побольше было:-D

Я к 32 неделе набрала 10 кг, Г говорит очень много О_о А в инете по шкале прибавке в весе говорится что я столько и должно набрать.

Подсчитайте свой BMI: BMI = вес ( кг )/[ рост ( м2 ) ]. Результаты:

BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;

BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;

BMI > 26 женщины тучного телосложения.

У меня получается около 20 с копейками. Следовательно BMI= среднее телосложение.
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i035.radikal.ru/1004/99/5b1a0a9bf36d.png[/IMG][/URL]
[COLOR="Red"]И кому верить?[/COLOR]

Я когда начала набирать много кг, врач мне сказала если так будет продолжаться, то к концу беременности буду как надувной шарик! Тут надо выяснить проблему, от чего идет набор веса, или из-за того, что много потребляешь углеводов, либо ешь больше положенного соленой пищи и пьешь много жидкости, жидкость задерживается в организме, от чего появляется не только внешний отек, который замечаешь на лице, на руках и т.д., и т.п., но и внутренний отек органов. Либо еще провеить почки, может они плохо работают и перерабатывают плохо жидкость, как правило, при беременности на них и так слишком большая нагрузка, поэтому надо потреблять как можно меньше соли и пить кислое питьё, а это клюквенный морсик, отвар шиповника, настой березовых почек, отвар листьев смородины и земляники, они помогают почкам луше работать и выводить лишнюю жидкость из организма, вот!:-)

Забей на врача, я набрала уже 9 кг к 27-й неделе и врач говорит, чтоб я с поста сходила)) 10 кг - это было бы супер для меня к 32-й недельке!

[QUOTE=SPA;1692370]будьте аккуратнее с таким потреблением сладкого, а то не дай бог потом проблемы с сахаром начнутся....я вот не то, чтобы сижу и без меры поедаю сладкое- после завтрака с утра немного шоколада или мороженого - и в итоге сейчас завышен сахар...[/QUOTE]

а раньше таких проблем не было? сахар так просто в крови не повышается ведь. Или может ты сладкое ела прям перед сдачей анализа крови?

[QUOTE=Aqmiro;1712058]Я к 32 неделе набрала 10 кг, Г говорит очень много О_о А в инете по шкале прибавке в весе говорится что я столько и должно набрать.
[COLOR="Red"]И кому верить?[/COLOR][/QUOTE]
Себе верить...И своему организму. Мне тоже говорят, что я ем много и что вообще хватит столько есть, что ребенок крупным будет и тд и тп, и это при том, что мой BMI изначально был ниже 19,8, а к 28-й неделе по этой таблице я имею право прибавить 9,8 кг, но я пока не прибавила и половины от этого...Так что все эти советы и рекомендации врачей не стоит принимать близко к сердцу, 10 кг к 32 неделе вполне нормально, ребенка ведь голодом нельзя морить, они ведь чувствуют, когда мама голодная, и им нехорошо от этого.

[QUOTE=Aqmiro;1712058]Я к 32 неделе набрала 10 кг, Г говорит очень много О_о А в инете по шкале прибавке в весе говорится что я столько и должно набрать.

Подсчитайте свой BMI: BMI = вес ( кг )/[ рост ( м2 ) ]. Результаты:

BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;

BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;

BMI > 26 женщины тучного телосложения.

У меня получается около 20 с копейками. Следовательно BMI= среднее телосложение.
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i035.radikal.ru/1004/99/5b1a0a9bf36d.png[/IMG][/URL]
[COLOR="Red"]И кому верить?[/COLOR][/QUOTE]

ох,ну если верить этой табличке,то мне еще набирать и набирать:girl_haha:

[QUOTE=_Stefunny_;1713429]Себе верить...И своему организму. Мне тоже говорят, что я ем много и что вообще хватит столько есть, что ребенок крупным будет и тд и тп, и это при том, что мой BMI изначально был ниже 19,8, а к 28-й неделе по этой таблице я имею право прибавить 9,8 кг, но я пока не прибавила и половины от этого...Так что все эти советы и рекомендации врачей не стоит принимать близко к сердцу, 10 кг к 32 неделе вполне нормально, ребенка ведь голодом нельзя морить, они ведь чувствуют, когда мама голодная, и им нехорошо от этого.[/QUOTE]

Вот и я считаю что совсем немного ем, конечно без диет всяких...могу и ночью похомячить немного если спать нехочется Х))

[QUOTE=Валечка;1713586]ох,ну если верить этой табличке,то мне еще набирать и набирать:girl_haha:[/QUOTE]

[QUOTE=Пчёлка;1713081]Забей на врача, я набрала уже 9 кг к 27-й неделе и врач говорит, чтоб я с поста сходила)) 10 кг - это было бы супер для меня к 32-й недельке![/QUOTE]

Все видимо действительно индивидуально. Кто-то бысто набирает вес, а кто-то только к концу беременности, получается.
Я просто боюсь вырастить большого ребеночка, врачи пугают что дитятку больше 3,5 кг. тяжело родмить.

Я просто боюсь вырастить большого ребеночка, врачи пугают что дитятку больше 3,5 кг. тяжело родмить.[/QUOTE]

Привет. Неправда. За всю Б набрала 10.5 кг, а к родам осталось только девять. 1.5 куда-то сплыли. А Аксютку я родила на 3.800 совсем не больно и легко. Чего вам желаю :) Главное настрой, а ведь у меня узкий таз и тд, и тп. Говорили, что если ребенок будет больше 3 кг, сама не рожу :)
Учитывая, что мой изначальный вес 51 кг при росте 162 см.

и не всегда вес малыша зависит от нашей прибавки. у меня щас общая около 5кг,а малыш опережает сроки на 9 дней! и вес у него для своего срока больше,чем положено. А подружка моя набрала 14кг,а малышка родилась 3кг ровно...

[QUOTE=Aqmiro;1712058]Я к 32 неделе набрала 10 кг, Г говорит очень много О_о А в инете по шкале прибавке в весе говорится что я столько и должно набрать.

Подсчитайте свой BMI: BMI = вес ( кг )/[ рост ( м2 ) ]. Результаты:

BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;

BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;

BMI > 26 женщины тучного телосложения.

У меня получается около 20 с копейками. Следовательно BMI= среднее телосложение.
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i035.radikal.ru/1004/99/5b1a0a9bf36d.png[/IMG][/URL]
[COLOR="Red"]И кому верить?[/COLOR][/QUOTE]

Рост в квадратных метрах?...это как...:) :) :)

[QUOTE=Лека4ка;1722188]Рост в квадратных метрах?...это как...:) :) :)[/QUOTE]

короче свой рост тут надо возвести в квадрат:)

[QUOTE=Валечка;1722221]короче свой рост тут надо возвести в квадрат:)[/QUOTE]

У меня получается 20 и чуть-чуть, значит мне в мои почти 34 недели можно не больше 10,5 кг набрать...Я толстаяяяяяяяяя у меня 3,5 лишних

У меня пока перебор в 500 г., терпимо наверное. Но в ЖК сегодня опять сказали " у как мноооооого"

у меня по этой таблички недобор на 1.5кг, а врач хотела в роддом положить,что типа очень много набрала....сказала,если не сброшу 700гр до след. недели,то положат....вот и что же делать?ни жрать ничего и морить себя голодом?

[QUOTE=Диа;1726335]у меня по этой таблички недобор на 1.5кг, а врач хотела в роддом положить,что типа очень много набрала....сказала,если не сброшу 700гр до след. недели,то положат....вот и что же делать?ни жрать ничего и морить себя голодом?[/QUOTE]

Морить голодом не надо :-/ Просто может попробовать есть только овощи и фрукты? От них много не наберешь. Ну кроме определенных продуктов - виноград, бананы и т.д.

Вот я тоже за неполные 5 мес набрала 8 кг... Пытаюсь сбросить - ощущаю себя травоядной какой-то :girl_haha:

[QUOTE=Диа;1726335]у меня по этой таблички недобор на 1.5кг, а врач хотела в роддом положить,что типа очень много набрала....сказала,если не сброшу 700гр до след. недели,то положат....вот и что же делать?ни жрать ничего и морить себя голодом?[/QUOTE]


Да..,видимо все-таки эта таблица врет, и сильно...Или у врачей информация устарела :-[ ]

Я вес набираю скачками.. но это просто кушаю за пятерых:girl_haha: