Чего-то я засиделась, да и плед с пузякой не вяжется всё равно:-D Почапала я спать.
Спокойной ночи, девоньки:girl_in_love:

меня в вибер добавит кто-нибудь?)) я вот никого не могу, пишут, что в не там

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 46 секунд[/I][/B][/color][/size]

спокойной ночи! вы так долго не спите, даже я скоро спать)

Вот у нас завтра гости отменились :girl_sigh: хотят перенести на воскресенье! А я не могу((


Пузик споки)


Лиль, я завтра тебя попробую) добавить)

Я тока закончила писать все о сходке) хочу одноклассников собрать :)

ААААА! Ириш! Как ты меня раскусила? :-Р
Это я про фото!
Я его постоянно смотрю... но не потому, что оно мне прям уж очень нравится, а потому что думаю убрать или нет? Там лифчик проглядывает, а у меня с работы в справочнике Вибера и руководство и коллег много!:-D

Ольчик-старший пузик нашиш большиш, спокойной ночи!:girl_in_love:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ириш, буду заниматься! Я уже мечтаю о завтрашней тренировке!:girl_pinkglassesf:
Я очень хочу красивое строеное тело... но больше я заБ хочу все-таки!:girl_sigh:

Ну ка ) пойду на лифчик посмотрю))

[QUOTE=ПИришка;7000873]Ну ка ) пойду на лифчик посмотрю))[/QUOTE]

:-D:-D:-D

Даш):-D это та черная точка лифчик)))))
Не смеши меня)))))

Так что не будь ленивой попкой) а шевели ей)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Меня радует что я пока так и держу свой похудевший вес) правда на отметке 55, но все же :)
Чуть позже еще присяду на диету)
А то завтра у мну по плану жаркое по домашнему в горшочках :puz::connie_21:


Свет, конечно вам пока не надо никаких грибов! НафиК нафиК!!!
Я мальчишкам не даю!Хотя их вообще фиК уломаешь че новое съесть :girl_sigh:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Завтра с утра нам на занятия! Снова рано вставать! Боррррррррорр:zzz:


Нин, пофиК на твою "погоду" , главное чтобы крыша не протекала)
Чем девчонок развлекала?

Ириш, не убирать тогда фото с Вибера?;)
А то я правда думаю, вдруг, с работы кто увидит, скажут - выставила... %-0

Да, Ириш, надо-надо... не спорю!
Я не хочу худой быть... мне нравятся округлости девичьи, но я очень хочу, чтобы эти округлости упругими были, подтянутыми, поэтому надо заниматься!:girl_sigh:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Споки, я тоже пойду спать.:zzz:

Лиль, я тоже тебя завтра в Вибер-Вайбер добавлю!;)

[QUOTE=Тюменочка;7000881]Ириш[B], не убирать тогда фото с Вибера?;)[/B]
А то я правда думаю, вдруг, с работы кто увидит, скажут - выставила... %-0

Да, Ириш, надо-надо... не спорю!
Я не хочу худой быть... мне нравятся округлости девичьи, но я очень хочу, чтобы эти округлости упругими были, подтянутыми, поэтому надо заниматься!:girl_sigh:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Споки, я тоже пойду спать.:zzz:

Лиль, я тоже тебя завтра в Вибер-Вайбер добавлю!;)[/QUOTE]
Потом поменяешь на себя подтянутую в купальнике)
На зависть всем коллегам и мне:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

Даш, спокойной ночи)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 17 минут[/I][/B][/color][/size]

ДАШ, это во скока получается ты занималась? (Время)

ИННУСЬ, а у тебя чего за программа?

Доброе утро!:girl_in_love:

[B]Ириш[/B], программа в дневничке моем [URL="http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=6997545&postcount=1486"]вот[/URL]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Нифигась, вы вчера полуночничали, особенно Даша!:girl_haha:

Доброе утро)

Иннусь, понятно) ой, у тебя еще и время на это отведено... (Кол-часов)

Мои козюни в 7 встали! Так что я бодра и весела :girl_prepare_fish:

Я вчера в 1:30 легла и тадам, в 7 так же меня подняли:)
Пойду сейчас что-нибудь для красивого тела сделаю:girl_in_love:

Ириш, мы же с подругой вместе занимаемся, отчитывается о проделанном друг другу, время определено для того, чтобы не дать себе профилонить и если меньше отмеченного занимались - выписывается штрафное время и задание:girl_haha:

Доброе утро. А мои все спят, тооько мне не спится почему-то... Закон подлости, блин.

Ин, все равно не факт что в этот день детеныши вообще могут дать подрыгаться!


А я себе тут установила приложение питьевой баланс! Так вечно за день наполняюсь максимум половину нормы :girl_sigh:
Вот скока дней у меня... И стараюсь я... Но в день 2 л... Не выпить...
Там каждому своя норма...
Может в жару нагоню))

Оль, наверное масюшка уже спать не хочет)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Ин! Как раз в тему твоей темки!
Вот на часах еще нет 9, а мы уже два раза переоделись!:-!
С утра Мася пожелала быть принцессой -выбрала себе летнее платье, туфли! Еще колготки заставила одеть!
И вот тока что переоделись во все голубое! Логинки, футболка, носочки!
Мдя....

Малышня не даст подрыгаться-лишь отговорка:girl_haha: 15 минут и вместе с малышней отлично позаниматься можно (я их как утяжелители использую):-D

ПИри, у ти, какая принцессочка!:-D а дальше что будет!:connie_1: держись, мамусик!:girl_pinkglassesf:

Привет!:)

Я уже боюсь куда либо заходить... в темки, в Вибер, а то зоркий глаз за мной следит!:girl_haha: У меня мания преследования уже! :-D

Вчера мне не спалось, т.к. муж на работе... и я сильно переживаю, он же ночью возвращается, что какие-нибудь придурки пьяные ему попадутся на пути.%-0 Вчера лажала, не могла уснуть, слышу дверь открылась... и я выключилась!:zzz:

Мы в 11 сегодня проснулись.:)
Сёмик так по папе соскучился!:girl_pinkglassesf:
Он же спать ложится - папы еще нет, просыпается - папа уже на работу уехал или на квартиру!:girl_sigh:

Ириш, я поздно занималась... в 23.00!:)

Да, детки не отговорка для занятий... по крайней мере один ребенок - точно! Сёмик с удовольствием все упражнения со мной выполняет, повторяет (по-своему, конечно:girl_haha:)!
И да, сверху садится, когда я положение лежа принимаю...:) В качестве дополнительной нагрузки!

Ириш, а я водохлеб. Я точно больше 2 л в день выпиваю... и постоянно из-за этого в туалет хожу часто. Вчера, после полуторочасовой прогулки, я не только замерзла, но и в туалет очень сильно хотела, а Сёмика увести с площадки - проблема. Надо в подгузнике гулять с ребенком.:girl_haha:

Дашуль и я пока муж не дома уснуть не могу! Он вчера в 1 ч пришел, я его накормила и спать!:)

[quote="ПИришка;7001012"]Вот на часах еще нет 9, а мы уже два раза переоделись!
С утра Мася пожелала быть принцессой -выбрала себе летнее платье, туфли! Еще колготки заставила одеть!
И вот тока что переоделись во все голубое! Логинки, футболка, носочки!
Мдя....[/quote]

:-D
Интересно, в кого это Лесена такая модница?;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Инна, мой вообще в 5 только домой приехал - ночная смена + дополнительный объем работы!:girl_sigh:
Он, когда с ночи возвращается, не кушает... Душ принимает и спать!:zzz:

Доброе утро!:)


Девочки, молодцы вы какие! Занимаетесь! Мне тоже надо свою ленивую попу отодрать и заниматься!

Даш, мама здорово вяжет!!:)

ПИриш, вот Лесена модница!! Представляю что дальше будет!)))))
Я вчера с Элиной воевала с утра, тоже с одеждой вечная война у нас! Одевается очень легко, жарко ей, а на улице еще холодно ж...ооооооо

Бывший вчера Элину зачем-то расспрашивал когда и куда мы летом едем...видимо хочет ее с собой в отпуск взять. Нифига! Не отпущу ее с ним!

Даш, про самолеты-я люблю и летать, правда боюсь очень, и смотреть на них обожаем))) у меня самолет ассоциируется с чем-то приятным, с путешествиями, новыми открытиями, новыми эмоциями...ммммм...вот смотрю на самолет и думаю: куда-то люди полетели, кто-то по работе, кто-то на отдых и таааак хорошо на душе...;) ну я того, ку-ку малясь;););)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Я без мужа тоже плохо сплю, вечно мерзну, но у меня выбора нет, он сутками работает:(

Даш, ого, как муж поздно приходит, а на работу ему ко скольки? Отсыпается в выходные?


Девочки, можно я к вам в Вибере тоже постучусь?? Я, правда, в нем толком не разбиралась и не пользуюсь им практически, но все же;)

Ань, к 18 ему на работу, когда в ночь, если в день, то с 8 до 17... но задержки постоянные! Эту неделю он в ночную смену работал, но уезжал в обед... т.к. в строительный магазин заехать, потом на квартиру, потом на работу и т.д.
Сейчас вот опять на работу собирается.:girl_sigh:

Приветос болтухи)))

[QUOTE=ninelka;7001132]Приветос болтухи)))[/QUOTE]

Нинуль, привет!:) чем занимаетесь?))

Приветик!

Я занимаюсь через день. каддый день заниматься нельзя, мышцы должны отдыхать, это правило я четко соблюдаю)))))) на пилатес могу пойти только между тренировками

Ира, мы были однажды в гостях и там была девочка 6 лет, модница та еще!! Она за вечер, что мы там были переоделась несколько раз (я точно помнб три наряда). Молча встанет, переоденется и незаметно садится обратно за стол))))

Даш, ох, какой график напряженный. Мой тоже либо с суток, либо на сутки! А еще хочет доп.работу искать, я не даю!! Не хочу в 45 вдовой стать...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Лиль, вот это да, бедная мама у этой девочки.

[quote="НЮТОЧК@;7001108"]Девочки, можно я к вам в Вибере тоже постучусь?? Я, правда, в нем толком не разбиралась и не пользуюсь им практически, но все же[/quote]

Давай свой номер, или мой попробуй ввести(не всегда выходит) +375291348734

Ох, Ань, прочитала, мне, аж, поплохело... Стараюсь не думать о плохом!
Большинство мужчин вынуждены работать практически в режиме нон-стоп, чтобы обеспечить безбедное будущее себе и своей семье. А когда этим заниматься, если не будучи молодым?%-0

И у всех разное отношение к труду.
Мой вот трудоголик, без дела сидеть не может...
И такой график напряженный у него не всегда - сейчас доп заказ на работе (муж светился от счастья, когда рассказывал мне, что им одобрили производство каких-то там хомутов для газопроводов, сам станки для их производства разработал), и как дополнительная мотивация - хорошее вознаграждение!:)

Скоро у него сезон еще одной подработки будет открыт, будет на двух работах трудиться! Так что вот так!

Всем приветики!!
Лилечка, я не дарю мужу эти 50 тыс. Просто так мне выгоднее чем через суд. Через суд он на 150 больше может выиграть. А алименты, это на словах договоренность, если приспичит-подам раньше. главное развестись сейчас. И он обещает к детям раз в неделю приходить и подарки к праздникам. Варя по нему скучает очень((
Ириша, Алиса неуверенна что готова к саду. Но как сейчас тоже плохо, она последние 2 недели по рукам буквально пошла. 5 нянек было. Кто соглашался, тот и сидел. так тоже не дело. Надеюсь все хорошо будет. А на работе завал полный. Еще 20 выступаем в конкурсе по танцам. газпром фестиваль проводит. ночами костюмы шью, тоже денежка)

Жалко деток:(( варя понимает, что папа с вами не живет больше? А ты уже вышла на полный день? Жалко, что помочь некому тебе:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Даша, муж молодец у тебя! Везде все успевает!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

Покрасили яйца, руки теперь всех цветов радуги:)

Катя, представляю как скучают детки по папе!%-0
Сёмик и то сегодня проснулся, такой счастливый был, что папа рядом спит, сразу играть его давай звать... постоянно о папе спрашивает, скучает!:girl_sigh:

Лиль, я тоже буду красить скоро! Мне муж вчера перчаток накупил в аптеке!:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 14 минут[/I][/B][/color][/size]

[quote="poteska;7001274"]Даша, муж молодец у тебя! Везде все успевает![/quote]

Старается, Лиль, все для общего блага!

Лиль, заниматься каждый день можно и даже нужно! Главное, правильно распределить нагрузку: к примеру, 1 день ты качаешь грудь и пресс; 2 день -спину и попу. Такие занятия очень эффективны и полезны!:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

У меня муж тоже трудяга-работяга! :girl_in_love: светится весь, когда дело в гору идет, хоть и сложно и на работе пропадает! Мне кажется, мужчины реализовываются больше в работе, а вот женщины в семье: уют создают, деток воспитывают (я не говорю, что мужчины этим не занимаются!), мужа подбадривают, поддерживают, помогают:girl_in_love:

Мне тренер сказал в зале, что нельзя и лешин тренер в Москве. Но это если ты сильно напрягаешь мышцы. Но не буду спорить:) просто у каждого своя программа от этого и надо отталкиваться

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Мой все время работает. Из своей русской компании ушел, так как уже давно там ничего не делал совсем. Нашел зама, распределил все обязанности и только контролировал процесс, но быстро стало скучно:) хотя нравилось, что занимается своими делами и зарплату еще получает за это:)))

По программе, которой я начала заниматься, тоже нужно каждый день, но там не особо тяжело и напряжно... Сегодня чувствую просто небольшое напряжение в мышцах, боли нет!:)
Уже покрутила велотренажер! Правда, я на нем как развалюха, долго не могу!:girl_sigh: Поэтому по чуть-чуть несколько раз в день. Главное, начать!:)

В работе самое главное, чтобы она не была каторгой! Если дело не приносит удовлетворения, то хоть заработайся-уработайся, хоть 3 часа в день работай - будешь уставать, злиться и пр.%-0

И всегда приходится чем-то жертвовать... например, невозможно зарабатывать хорошие деньги, при этом не уставать, отдыхать, максимально свободно жить, проводить огромное время с семьей, посвящать себя увлечениям и т.д.

[QUOTE=poteska;7001274]Жалко деток:(( варя понимает, что папа с вами не живет больше? А ты уже вышла на полный день? Жалко, что помочь некому тебе:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Даша, муж молодец у тебя! Везде все успевает!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

Покрасили яйца, руки теперь всех цветов радуги:)[/QUOTE]
Варя плохо еще понимает. Говорю что папа отдельно теперь жить будет. Но все равно постоянно напоминать приходится(( нет я на полдня пока. Раньше сестра более менее стабильно сидела и няня почасовая была. Сестра сейчас отказывается, только если совсем никак уже. А няня заболела сама.
[QUOTE=Тюменочка;7001308]Катя, представляю как скучают детки по папе!%-0
Сёмик и то сегодня проснулся, такой счастливый был, что папа рядом спит, сразу играть его давай звать... постоянно о папе спрашивает, скучает!:girl_sigh:

Лиль, я тоже буду красить скоро! Мне муж вчера перчаток накупил в аптеке!:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 14 минут[/I][/B][/color][/size]



Старается, Лиль, все для общего блага![/QUOTE]
не говори(( ладно, наладится все. и папу нового найдем))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Дашута и Оля, какие вы вещи красивые вяжете!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

у меня вопрос. У вас детки сами на большие расстояния нормально ходят? хочу коляску большую продать, но на трость двоих не посадишь уже.

Даш, я это и имею ввиду. что мышцам зужен отдых если их сильно напрягать, думаю, что только в этом случае. я хочу на групповые тренировки, честно, там мне сдохнуть вообще хочется))) на пресс, ноги, попу я делаю в полную силу, а вот то, кто хочу подкачать не могу в полную силу, беру всегда самый маленький вес. но руки у меня оч слабые. так вот на сл день, мне и тяжело будет заниматься, но вот с руками вполне можно заниматься на сл день. только в спорт зал я не могу каждый день ходить, а дома я не могу сама заниматься.

Кать, мы на коляске и пока на ней планируем. алиса много не пройдет. вчера из парка шли 45 минут, она периодически просилась на руки. видно было, что устала.

Лиль, ну в тренажерах, конечно не стоит каждый день заниматься - это совсем другая нагрузка, а если брать бодибилдинг-это вообще анаэробная нагрузка и часто чрезмерная..
Я ж про фитнес говорю, это что-то вроде зарядки, только более продумано:) зарядка нужна каждый день!:)

Кать, у меня Денис очень давно сам ногами ходит, очень по многу! Он в коляске-то сидел всего несколько раз, в остальное время-эрго (до моей Б) или сам!

наверное все же буду отучать от коляски. у нас +20 на той неделе обещают уже. правда дожди. у меня большая коляска полкоридора занимает и путь к холодильнику перегораживает. У нас абрикосы цвести начинают))

[QUOTE=Звезда по имени Солнце;7001391]наверное все же буду отучать от коляски. у нас +20 на той неделе обещают уже. правда дожди. у меня большая коляска полкоридора занимает и путь к холодильнику перегораживает. У нас абрикосы цвести начинают))[/QUOTE]

У нас абрикосы отцвели))) вишня в цвету, сирень набирает, цветы всех сортов цветут во всю:girl_in_love:
Кать, а что за большая коляска?

Все у них цветет уже!:girl_pinkglassesf:
А у нас... обычно все - серо и снег еще местами лежит.

Блин, вот все равно еще не придумали лучше способа покраски пасхальных яиц, чем в луковой шелухе! Для меня, по крайней мере!
Я с цветными связалась в первый и последний раз!:girl_haha:

А вы, девочки, как красите яйца? У кого какой самый любимый способ?:)

[QUOTE=Инеска;7001397]У нас абрикосы отцвели))) вишня в цвету, сирень набирает, цветы всех сортов цветут во всю:girl_in_love:
Кать, а что за большая коляска?[/QUOTE]
коляска-трансформер с рождения которая была.
У нас сирень у дома вроде тоже собирается. хорошо мы высоко живем, я ее не нюхаю постоянно. а цветы давно уже, да. Еще сквер победы к 9 маю готовят, скоро там красота будет!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Даша, я шелухой вчера красила. и наклейки еще клеили. Красками не люблю. дети все же и химия.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

вспомнила, еще в детстве сережками тополиными красили))

Я в луке люблю больше всего! Или в наклейках, которые все яйцо обхватывают:) в этот раз никак не крашу-не для кого.. Понимаю, традиция и все такое, но у нас это будет перевод продуктов:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 46 секунд[/I][/B][/color][/size]

Катюш, а у тебя вдвоем в этой коляске девочки катаются? Как?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 53 секунды[/I][/B][/color][/size]

Я сегодня была как та мама - обезьяна с мультика: коляска, Влад, Денис, самокат, еще и в магазине полный пакет продуктов набрала:-D