[QUOTE=Nadya I;4271258]нагрузка на почки%-0 ну без соли ни как. Я вот роллы без соевого не ем. А роллы это обычно вечернее кафе. Исключение из системы:girl_haha: так сказать. Утром всегда плюс 1,5 примерно%-0 ем я его не очень много. Ну там еще конечно в плюсе сами роллы:girl_haha:[/QUOTE]

да я эт так написала. я обычно просто мешаю салат и без всего ем.
а я и так соленый огурец в обед ела, так что отвеса завтра и не жду:)
ладно буду без соуса есть, уговорила:)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4271274]да я эт так написала. я обычно просто мешаю салат и без всего ем.
а я и так соленый огурец в обед ела, так что отвеса завтра и не жду:)
ладно буду без соуса есть, уговорила:)[/QUOTE]

днем то ниче страшного, думаю отвес будет тем более у тебя щас вес устремился вниз:)))

[quote=Nadya I;4271288]днем то ниче страшного, думаю отвес будет тем более у тебя щас вес устремился вниз:)))[/quote]
хорошо бы. а то мне до 69,9 200 грамм осталось. скинуть бы уже и никогда не возвращаться к этой страшной цифре:)

ну вот девоньки,поужинала творогом с яблочками,запила чай с молоком и кажется щас лопну,чесслово! Завтра вообще постный день,вот думаю что поесть....

Девоньки, привет!!! :)

У меня -400 гр седня :))) :))) :)))

Всем привет!
 

А у меня сегодня минус 850 гр. А до этого вес все вверх полз:) Теперь уже 66,6 вешу. А начинала с 78;)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4271497]хорошо бы. а то мне до 69,9 200 грамм осталось. скинуть бы уже и никогда не возвращаться к этой страшной цифре:)[/QUOTE]

если бы так уходило сразу?!? было б здорово

[QUOTE=katenakat;4271592]А у меня сегодня минус 850 гр. А до этого вес все вверх полз:) Теперь уже 66,6 вешу. А начинала с 78;)[/QUOTE]

молодец!!! а начинала когда я не помню. я вот все на 70 топчусь, начинала 76

[QUOTE=katenakat;4271592]А у меня сегодня минус 850 гр. А до этого вес все вверх полз:) Теперь уже 66,6 вешу. А начинала с 78;)[/QUOTE]
Молодца :)))

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;4271571]Девоньки, привет!!! :)

У меня -400 гр седня :))) :))) :)))[/QUOTE]

и тебя с отвесиком. а за сегодня плюс у кого-нибудь был?

Привет всем!!С отвесиками!!
Как же плохо без весов:( :girl_haha:

[QUOTE=irinatr;4271615]Привет всем!!С отвесиками!!
Как же плохо без весов:( :girl_haha:[/QUOTE]
Попроси у Деда Мороза к Новому году подарочек :girl_haha:

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;4271625]Попроси у Деда Мороза к Новому году подарочек :girl_haha:[/QUOTE]

Да у меня дома есть весы, просто я пока у родителей в гостях:) Жду сюрприза по приезду домой, надеюсь хорошего:girl_haha:

[QUOTE=irinatr;4271659]Да у меня дома есть весы, просто я пока у родителей в гостях:) Жду сюрприза по приезду домой, надеюсь хорошего:girl_haha:[/QUOTE]
Ааааааааааа!!!!!! Ну тогда понятно :)

[QUOTE=Оксанчик;4271600]молодец!!! а начинала когда я не помню. я вот все на 70 топчусь, начинала 76[/QUOTE]

Спасибо:) Я начинала еще в феврале. За 4 мес сбросила 8 кг. Летом систему не соблюдала, набрала килограмм. В сентябре снова на систему с весом 71. Дооооооолго не могла барьер 70 кг перешагнуть...

[QUOTE=katenakat;4271690]Спасибо:) Я начинала еще в феврале. За 4 мес сбросила 8 кг. Летом систему не соблюдала, набрала килограмм. В сентябре снова на систему с весом 71. Дооооооолго не могла барьер 70 кг перешагнуть...[/QUOTE]
А почему не могла барьер перешагнуть?

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;4271703]А почему не могла барьер перешагнуть?[/QUOTE]

Так не скидывался вес и все:) И систему соблюдала и упражнения, а вес на месте стоял.

[QUOTE=katenakat;4271724]Так не скидывался вес и все:) И систему соблюдала и упражнения, а вес на месте стоял.[/QUOTE]
Обалдеть! Это ж сколько нервов надо? ;)

Я за 3 мес после родов сбросила все набранные 21 кг :)

Я после родов сбросида 15 кг, а набирала 18. Но потом нажрала остальное:-D

[QUOTE=katenakat;4271741]Я после родов сбросида 15 кг, а набирала 18. Но потом нажрала остальное:-D[/QUOTE]
Понятно :-D