[QUOTE=Тотошка;6730605]
Днём выпила сухого 1,5 бокала, решила что квашеная капуста сможет помочь, сожрала на ночь, утром вау +1000 (102,7)[/QUOTE]
И я вчера опять выпила. ...... и к 1,5 кг привеса еСчО кило :hysteric:
[QUOTE=Mammo4ka;6730637]Да, на том же... Одела только домашние штаны, но не могут же они 200 гр весить?![/QUOTE]
Еще как могут ;)

ох вы и наболтали не перечитать)))
я вернула свой отвес и опять 62,2 это прям мой вес. так и стоит!

Я вчера от семечек не удержалась... Они же калорийные.. А вот с алкоголем мне сказу сказали что уж лучше булку себе позволить, чем алкоголь.

Наташ ну капуста седня выйдет вернее соль. Конечно вода вот и привес.

Ир ну выходные есть выходные. Понедельник за работу :)

Валюш ну если это твое так и держи этот вес. Сколько рост у тебя?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Mammo4ka[/b], семки даааа это ваще жир.

[b]Стриж[/b], но вкусные же, зараза:-E

СемАчки - так говорила моя бабушка)))
Зараза ещё та))))
Поэтому - даже не покупаю))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], Ир, я ж как по бумажке! Можно бокал, я выпила полтора, да и то разбавляла 1:2 водой. Видимо - сегодня точно тот страшный день, когда все привешивают)))
Чё там у нас с луной?

Ты знаешь сколько в сто грамм это 600 кк
А это пол стаканчика. А стаканчик это суточная норма.
Плюс жиры.

Для интереса погляди ваще кк
[url]http://www.kalor.ru/table_kalor/32-orehi.html[/url]

Семечки для худеющих главное зло

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 42 секунды[/I][/B][/color][/size]

Наташ взвесся потом вечером еще а?

Всем привет
У меня -100, думала больше будет отвес, весы вечером 67,9 показывали, но видимо сказалось, то что очень мало ела вчера

Наташ, мне кажется скорее вино виновато чем капуста, я ее часто ем и винегрет и худею

Кать вот я тоже замечала что бывает не ешь ни че а отвес меньше.
Но все равно с отвесом тебя. Мало но дорого!

[b]Пушистый Катёнок[/b], Катюх, с победными 100 грамм))))

[QUOTE=Тотошка;6730705]
Чё там у нас с луной?[/QUOTE]
Третий день нарастает. ...... :girl_sigh:

с отвесиком Катюш :)))

Спасибо, девочки! Я каждым 100 г радуюсь, ведь из них складывается путь к стройности и красоте

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6730768]Спасибо, девочки! Я каждым 100 г радуюсь, ведь из них складывается путь к стройности и красоте[/QUOTE]

Золотые слова:girl_in_love:


Ир видимо и мы растем:girl_haha:

Главное чтоб мой настрой не пропал как муж приедет:) а то сейчас начнется дача, шашлыки и все такое

Ну ты себе шашлычек постный делай и с овощами. Главное без пиц и пива. Лучше уж бокал сухого

Привет всем, завтра с утрнки замерюсь, нужно будет тоже вам на суд свои объемы скинуть. Хотя я вот ваши посмотрела и по сравнению с тем, что я о себе помню я корова....
У кого есть отвесы, с отвесами, хотя я так смотрю воскресение нас не радует.
У меня вообще сегодня +700, но это мы вчера с мужей в ресторане мое повышение отмечали. Сегодня у меня молокочай.
Но у меня до этого привесы были 2 дня подряд по 100 грамм и это при том что я была примерной припримерной.

[b]natallial[/b], с повышением!!!!!)))))))

Натали, с повышением!

Том, ну один разок пущусь во все тяжкие))) а потом до НГ буду примерной девочкой

[QUOTE=Стриж;6729887]
Для меня мотивация это мои знакомые девочки. Они такие язвительные :) и вот я среди них всегда хочу быть на высоте. Может это и не правильно. Они мне не подруги. Но это круг общения и мы с ними видимся каждый день. Из года в год.[/QUOTE]
Я бы не смогла с такими общаться:(

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6729919]
А вообще самая главная мотивация - это точка невозврата. Надо ее обязательно найти. Это момент, когда ты не сможешь жить и есть как раньше. И это чувство должно быть очень сильным
[/QUOTE]
Это точно:)
[QUOTE=Стриж;6729953]
Помню мы с девками у пылесосной трубы зажигали. И сломали ее
[/QUOTE]
:girl_haha:
[QUOTE=Mammo4ka;6730059]
По поводу самомотивации это я знаю все, и часто про себя даже проговариваю, НО толку 0. Из серии а мне и так хорошо))) типа муж любит и такую, бывает и хуже и тд))))[/QUOTE]
А для меня мотивацией было то,что я не хочу покупать одежду для старух..а модные вещи как правило маленького размера:)
Ну и фотки старые..смотрела со слезами на глазах.И так и нашлась эта точка...Катя вот правильно написала.
По поводу мужа..ну не знаю..мужское внимание и не от мужа тоже ведь приятно:girl_dance:

[QUOTE=Иринушка;6730122]конечно будут :girl_in_love:
ты прально делаешь, что СРАЗУ на 60 кг нацеливаешься :connie_1:
вот я когда ещё 114 кг весила, хотела и мечтала ХОТЯ БЫ 84 кг,
а потом уже на 70 переключилась :connie_1:
так вот...... ПСИХОЛОГИЧЕСКИ я и ЗАВИСЛА на МЕЧТЕ :girl_sigh:
и хоть я мечту изменила давно :girl_haha: УСТАНОВОЧКА то осталась ;)
вот думаю.... не в этом ли ЗАСАДА.... :girl_sigh:
[/QUOTE]
Давай срочно перестраивайся на новую мотивацию.чтобы процесс активно пошел:)

[QUOTE=Тотошка;6730214]Так с шеи ушёл второй подбородок, раньше были щеки и сразу шея. Грудь плавно переходила в живот. Теперь видно, что есть подбородок и шея, грудь и живот отдельно)))[/QUOTE]
Ну начало же уже есть..так что здорово:)))
[QUOTE=Mammo4ka;6730637]Да, на том же... Одела только домашние штаны, но не могут же они 200 гр весить?![/QUOTE]
Могут;)
[QUOTE=Kralya;6730664]ох вы и наболтали не перечитать)))
я вернула свой отвес и опять 62,2 это прям мой вес. так и стоит![/QUOTE]
С отвесом

[QUOTE=Тотошка;6730705]СемАчки - так говорила моя бабушка)))
Зараза ещё та))))
Поэтому - даже не покупаю))))
[/QUOTE]
А у нас так не выходит.Муж их постоянно трескает..ругается когда в доме нет семячек:girl_pinkglassesf:
[QUOTE=Пушистый Катёнок;6730714]Всем привет
У меня -100, думала больше будет отвес, весы вечером 67,9 показывали, но видимо сказалось, то что очень мало ела вчера[/QUOTE]
С отвесом:)

Наташ,с повышением:))):))):)))


Ну я как всегда не взвешиваюсь..вчера селедки наелась..думаю + по любому есть...ладно..сейчас 2 дня дома передохну и на гречку вернусь...на работе в этом плане мне проще теперь почему-то%-0:girl_haha:

Юль у меня нет такой возможности с ними не общаться. У нас дети в одной секции занимаются и вот приходится. Но я с ними не прям любезничаю но видимся каждый день почти