[QUOTE=Алёнушк@;4637619]очень даже ХОРОШО!;) ;) ;) пяток семечек в день и полный вперед:girl_haha:
[/QUOTE]
А я попробовала - такая гадость:girl_haha: :girl_haha:

[QUOTE=Tasiad;4637632]А я попробовала - такая гадость:girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

:-! :-! :-! да? просто сырые семечки же
ты еще не пробовала льняную муку:-Р вот это-гадость:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

[QUOTE=Алёнушк@;4637639]:-! :-! :-! да? просто сырые семечки же
ты еще не пробовала льняную муку:-Р вот это-гадость:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

Ты че там над собой эксперименты проводишь?:girl_haha:

[QUOTE=Tasiad;4637647]Ты че там над собой эксперименты проводишь?:girl_haha:[/QUOTE]

о даааааааааааа:girl_haha:
очищаю организм:) результат уже на третий день,процесс пошел:girl_haha:
еще мне завтра привезут ламинарию для обертывания:)
итого с начала"экспериментов" минус 7 кг:))) :))) :)))

[QUOTE=Алёнушк@;4637661]о даааааааааааа:girl_haha:
очищаю организм:) результат уже на третий день,процесс пошел:girl_haha:
еще мне завтра привезут ламинарию для обертывания:)
итого с начала"экспериментов" минус 7 кг:))) :))) :)))[/QUOTE]

Ух ты, молодец:))) это за какой период?

[QUOTE=Tasiad;4637673]Ух ты, молодец:))) это за какой период?[/QUOTE]

начала 13 января%-0 основательно

[QUOTE=Алёнушк@;4637691]начала 13 января%-0 основательно[/QUOTE]

Так это шикарно за месяц:))) :)))

[QUOTE=Tasiad;4637696]Так это шикарно за месяц:))) :)))[/QUOTE]

я сама щас офигела как мало времени прошло:-! а кажется что на диете уже минимум полгода:girl_haha:

[QUOTE=Алёнушк@;4637702]я сама щас офигела как мало времени прошло:-! а кажется что на диете уже минимум полгода:girl_haha:[/QUOTE]

И сколько ты собираешься на ней сидеть?

[QUOTE=Tasiad;4637713]И сколько ты собираешься на ней сидеть?[/QUOTE]

ну я не то что на диете- я на раздельном питании,теперь это образ жизни

мясо теперь делаю без масла- муж в восторге:girl_in_love:

[QUOTE=Алёнушк@;4637717]ну я не то что на диете- я на раздельном питании,теперь это образ жизни

мясо теперь делаю без масла- муж в восторге:girl_in_love:[/QUOTE]

Понятно, а ну делись рецептом;) ;)
это не гармошка ли у тебя в рецептах?

[QUOTE=Tasiad;4637726]Понятно, а ну делись рецептом;) ;)
это не гармошка ли у тебя в рецептах?[/QUOTE]

ну и она тоже))) и следующий:)

[QUOTE=Алёнушк@;4637754]ну и она тоже))) и следующий:)[/QUOTE]

Следующая сладкая колбаска :girl_haha:
Нашла мяско на двоих:) Надо попробовать ;)

я люблю запеканку:
1) обжарить до полуготовности фарш (подсолить и поперчить)
2) обжарить шампиньоны свежие (из банок терпеть не могу) с луком
3) картофель нарезать соломкой, потоньше, чтобы пропеклась (слабо подсолить, т.к майонез и сыр дадут соль)
4) натереть сыр
Я люблю в стеклянной форме ее готовить, выложить слоями:
1- фарш
2- картофель сырой
3- сыр немного
4- шампиньоны с луком
Все засыпать сыром и намазать майонезом, сверху накрыть фольгой и запечь до готовности в духовке. Можно положить помидоров немного или моркови тертой (НО морковь дает противный сладкий вкус, на любителя, я не кладу ее)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!:girl_in_love:

[QUOTE=nicol-20;4637794]я люблю запеканку:
1) обжарить до полуготовности фарш (подсолить и поперчить)
2) обжарить шампиньоны свежие (из банок терпеть не могу) с луком
3) картофель нарезать соломкой, потоньше, чтобы пропеклась (слабо подсолить, т.к майонез и сыр дадут соль)
4) натереть сыр
Я люблю в стеклянной форме ее готовить, выложить слоями:
1- фарш
2- картофель сырой
3- сыр немного
4- шампиньоны с луком
Все засыпать сыром и намазать майонезом, сверху накрыть фольгой и запечь до готовности в духовке. Можно положить помидоров немного или моркови тертой (НО морковь дает противный сладкий вкус, на любителя, я не кладу ее)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!:girl_in_love:[/QUOTE]

Ворвалась как ураган:girl_haha: :girl_haha: :girl_in_love:
хорошая запеканочка, тоже так готовлю:)

[QUOTE=Tasiad;4637780]Следующая сладкая колбаска :girl_haha:
Нашла мяско на двоих:) Надо попробовать ;)[/QUOTE]
да да , оно))))ооочень вкусно получается
[QUOTE=nicol-20;4637794]я люблю запеканку:
1) обжарить до полуготовности фарш (подсолить и поперчить)
2) обжарить шампиньоны свежие (из банок терпеть не могу) с луком
3) картофель нарезать соломкой, потоньше, чтобы пропеклась (слабо подсолить, т.к майонез и сыр дадут соль)
4) натереть сыр
Я люблю в стеклянной форме ее готовить, выложить слоями:
1- фарш
2- картофель сырой
3- сыр немного
4- шампиньоны с луком
Все засыпать сыром и намазать майонезом, сверху накрыть фольгой и запечь до готовности в духовке. Можно положить помидоров немного или моркови тертой (НО морковь дает противный сладкий вкус, на любителя, я не кладу ее)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!:girl_in_love:[/QUOTE]

тоже вкусно!!!!!!!!!!!!! но это если только мужу теперь кушать:girl_haha:

Все девульки я убегаю, всем приятного вечера:girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=Tasiad;4637848]Все девульки я убегаю, всем приятного вечера:girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

поки моя хорошая!:girl_in_love:

Ален какая тебе свининка то???
ты че милая,то самое жирное и каларийное мясо, так еще и вредное

[QUOTE=Котенааааа;4637868]Ален какая тебе свининка то???
ты че милая,то самое жирное и каларийное мясо, так еще и вредное[/QUOTE]

такая! во -первых она постная без жира,во вторых запеченная без грамма масла:-Р