[QUOTE=Пушистый Катёнок;4283830]утро уже скоро:)

а я на обеде себе свинину потушила с луком и помидорами и водчки чуть, как подлива получилась к гречке. пахнет так вкусно. скорее бы обед:)[/QUOTE]

:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D ой не могу, у меня тоже гречка будет и свинина. а я хотела макароны с сыром. перенесем на субботу

[QUOTE=Оксанчик;4283842]:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D ой не могу, у меня тоже гречка будет и свинина. а я хотела макароны с сыром. перенесем на субботу[/QUOTE]

третий день мы с тобой одинаково обедаем:-D :-D :-D

всем сладких снов!
я вышивать пошла, Настёна моя уснула))) ну и спать потом!
всем отвесиков утром!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4283855]всем сладких снов!
я вышивать пошла, Настёна моя уснула))) ну и спать потом!
всем отвесиков утром![/QUOTE]

спасибо, и тебе отвесиков! мой бандит тоже уснул.
Так что спокойно ночи

Девочки,всем спокойной ночи и хороших отвесиков на ближайшие 3 дня.
Мы утром уезжаем,интернета не будет.Постараюсь сильно не нарушать ))))

Всем доброе утро!
[B]ЛюдМилаК[/B], хорошо съездить и не нарушать!

А у меня радость 69,9 кг! Ура, ура, ура! Я так закричала от радости, когда на весах цифру увидела, что чуть дочку не разбудила.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4284820]Всем доброе утро!
[B]ЛюдМилаК[/B], хорошо съездить и не нарушать!

А у меня радость 69,9 кг! Ура, ура, ура! Я так закричала от радости, когда на весах цифру увидела, что чуть дочку не разбудила.[/QUOTE]

:))) :))) :)))

[quote=Пушистый Катёнок;4284820]Всем доброе утро!
[B]ЛюдМилаК[/B], хорошо съездить и не нарушать!

А у меня радость 69,9 кг! Ура, ура, ура! Я так закричала от радости, когда на весах цифру увидела, что чуть дочку не разбудила.[/quote]
[URL=http://smajliki.ru/smilie-457924167.html][IMG]http://s4.rimg.info/47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4284820]Всем доброе утро!
[B]ЛюдМилаК[/B], хорошо съездить и не нарушать!

А у меня радость 69,9 кг! Ура, ура, ура! Я так закричала от радости, когда на весах цифру увидела, что чуть дочку не разбудила.[/QUOTE]

умничка!
у меня сегодня без отвеса - вес 69,5 так приятно, со вчерашнего дня спина жутко болит

меня вес стоит на 60,2 и ни туда, ни сюда(( Я и занимаюсь и питаюсь правильно, но вес встал(

[QUOTE=Slim;4284989]меня вес стоит на 60,2 и ни туда, ни сюда(( Я и занимаюсь и питаюсь правильно, но вес встал([/QUOTE]

потерпи, рубежи как я понимаю вниз с трудом идет

[QUOTE=katenakat;4284893]:))) :))) :)))[/QUOTE]
спасибо!
[QUOTE=Slim;4284904][URL=http://smajliki.ru/smilie-457924167.html][IMG]http://s4.rimg.info/47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
спасибо!
[QUOTE=Оксанчик;4284980]умничка!
у меня сегодня без отвеса - вес 69,5 так приятно, со вчерашнего дня спина жутко болит[/QUOTE]
ну ничего, вес же не каждый день уходит! главное результат уже есть!
[QUOTE=Slim;4284989]меня вес стоит на 60,2 и ни туда, ни сюда(( Я и занимаюсь и питаюсь правильно, но вес встал([/QUOTE]
это ничего! главное всё соблюдать и рано или поздно вес вниз пойдет!

Может это связано с тем, что я тренироваться начала?

[QUOTE=Slim;4285088]Может это связано с тем, что я тренироваться начала?[/QUOTE]

вполне может. мой стояк пришелся именно на первую неделю тренировок

Слим скоро значит упадет как на полтора кг!
Котенок с рубежом!!

[QUOTE=Nadya I;4285345]Слим скоро значит упадет как на полтора кг!
Котенок с рубежом!![/QUOTE]

спасибо:girl_in_love:

[quote=Nadya I;4285345]Слим скоро значит упадет как на полтора кг!
Котенок с рубежом!![/quote]
ой, хоть бы уже!!! А скоро М - опять начну в ПМС прибавлять(((

[QUOTE=Slim;4285613]ой, хоть бы уже!!! А скоро М - опять начну в ПМС прибавлять((([/QUOTE]

устрой день низкожировой%-0 овоши только на пару и фрукты:) должно помочь спугнуть цифру 60:)))

[quote=Nadya I;4285777]устрой день низкожировой%-0 овоши только на пару и фрукты:) должно помочь спугнуть цифру 60:)))[/quote]
Попробую)))

Блин нервяк второй день,от этого на жрач пробирает,пью воду,уже такое ощущение что опухла вся. На весы даже вставать нет желания...,не сорваться бы....