[QUOTE=Хочу доченьку;4292665]Сорвалась:-E съела 2 сникерса и 2 бутерброда с ветчиной:-E[/QUOTE]

привет! вот это сорвалась. сколько скинуть хочешь?

[QUOTE=феечка;4292751]я видимо уже так привыкла к системе, что и срываться неохота уже. сегодня отмечали ДР племяннику, съела немножко салата с куриной грудкой и ананасами, кусочек ззапеченного куриного филе (еще и младшая доча таскала курочку у меня из тарелки) и 2 маленьких кусочка рудета из лаваша с сыром. на торт уже посмотреть не могла. выпила полчашечки кофе без сахара. уложилась до 18:30. думаю для празднования ДР я держала себя в руках....глянем завтра на весы%;)[/QUOTE]

умничка!

[QUOTE=Оксанчик;4292947]умничка![/QUOTE]

стараюсь:wub:

[QUOTE=Оксанчик;4292943]привет! вот это сорвалась. сколько скинуть хочешь?[/QUOTE]

Скинула 14кг.ещё хочу 10-15кг.:girl_pinkglassesf:

Мне когда сильно хочется есть,я беру вкусняшку и нюхаю долго долго,потом запиваю водичкой и вроде поела:girl_haha:

[QUOTE=tlv1977;4293071]Мне когда сильно хочется есть,я беру вкусняшку и нюхаю долго долго,потом запиваю водичкой и вроде поела:girl_haha:[/QUOTE]

Нужно попробовать так сделать.

[QUOTE=Оксанчик;4292546]привет. а ты сколько на системе?[/QUOTE]

я где то 2-3 недели на системе, честно говоря сбилась, так как вначале сильные срывы были
А сейчас действительно и есть не хочется вообще

[QUOTE=tlv1977;4293071]Мне когда сильно хочется есть,я беру вкусняшку и нюхаю долго долго,потом запиваю водичкой и вроде поела:girl_haha:[/QUOTE]
интересный способ

[QUOTE=Ksanka;4293099]я где то 2-3 недели на системе, честно говоря сбилась, так как вначале сильные срывы были
А сейчас действительно и есть не хочется вообще[/QUOTE]

согласна, есть не хочется.

[QUOTE=Хочу доченьку;4293056]Скинула 14кг.ещё хочу 10-15кг.:girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

а за какой период скинула и как?

[QUOTE=Оксанчик;4293166]а за какой период скинула и как?[/QUOTE]

Скинула примерно за11 мес.Сидела на этой диете.

[QUOTE=Хочу доченьку;4293239]Скинула примерно за11 мес.Сидела на этой диете.[/QUOTE]

молодец! а занимаешься?

[QUOTE=Оксанчик;4293249]молодец! а занимаешься?[/QUOTE]

В смысле?Если про спорт вообще его не люблю и не пытаюсь даже им заниматься.

[QUOTE=Хочу доченьку;4293315]В смысле?Если про спорт вообще его не люблю и не пытаюсь даже им заниматься.[/QUOTE]

ага, я про него спрашивала. я тоже не дружила. потом собиралась, пока в один момент мне молодой человек не сказал, что я говорю и ничего не делаю, ух как меня это задело это было 5 лет назад, два года как штык бегала занималась, потом встретила мужа, стали жиьь вместе и понеслось :-E

всем привет. весь день моталась что-то. в итоге обедала рано и через силу. и ужинала очень рано, в 15.55 и только яблоком и стаканом молока((( как бы плюса завтра не было с такого нарушения(((

всем спокойной ночи.

Всем привет!
у меня плюс 700 охренеть!!!!!!!!??????!!!!!!

[QUOTE=Оксанчик;4294252]Всем привет!
у меня плюс 700 охренеть!!!!!!!!??????!!!!!![/QUOTE]

привет! а ты не нарушала? у меня такое было, не волнуйся. может соленого вчера ела? или пила много?

а у меня ещё минус 300, итого 69,5

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4294331]привет! а ты не нарушала? у меня такое было, не волнуйся. может соленого вчера ела? или пила много?[/QUOTE]

нарушала, в гости ходили. да еще проблемы со стулом и чувствую себя шариком воздушным со всех сторон. за сколько дней до месячных может быть отечность?

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4294334]а у меня ещё минус 300, итого 69,5[/QUOTE]

поздравляю! умничка

[QUOTE=Оксанчик;4294364]нарушала, в гости ходили. да еще проблемы со стулом и чувствую себя шариком воздушным со всех сторон. за сколько дней до месячных может быть отечность?[/QUOTE]

а, ну поэтому и плюс. мы в гости тоже ходили вчера, но я там ничего не ела. и поэтому ужинала яблоком в машине:)

а отечность у всех по-разному, ну за пару дней может. эх... а мои М так и не пришли:(