![]() |
[B]Almari[/B]
[B]Участница №13[/B] Марафон на 3 месяца. Вес 70,3 (+1,2) = -12 баллов. ОГ 97 (0) см ОпГ 81 (0) см ОТ 80 (0) см ОЖ 92 (+1) см = -5 баллов. ОБ 98 (0) см ОН 57 (0) см ОР 30 (0) см [B]Итого: -17 баллов.[/B] Процедуры для тела: Массаж проблемных зон - 3 раза. Масло укрепляющее - 3 раза. [B]Итого: 6 баллов. [/B] Спорт:0 [B]Итого за неделю: -11 баллов.[/B] |
участница №20
Zemkin Александра 59,8 кг (-500гр) = 5 баллов ОГ 91 (-1) = 5 ОпГ 78 ОТ 68 (-2) = 10 ОЖ 82 (-1) = 5 ОБ 96 ОН 52 ОР 25 (-1) = 5 спорт 30 минут обруч 65 минут комплекс от Тотошки) 29 баллов процедуры: скраб 2 раза массаж 4 раза контрастный душ 0 раза пиллинг 3 раза масло 3 раза итого 12 баллов Итого 71 балл __________________ |
17.02.14г
Мира-Оля Участница 4 (3 месяца) Вес 80,5 (-0,2) кг = 2 баллов Объемы:ОГ 106 (0) см= 0 баллов ОПГ 87(0) см = 0 баллов ОТ 87 (0) см = 0 баллов ОЖ 108 (0) см = 0 баллов ОБ 107 (0) см = 0 баллов ОН 62 (-1) см =5 баллов ОР 34 (0) см=0 баллов Итого: -1 см = 5 баллов Физ. Упражнения Велотренажер в сумме 60 минут=18 баллов ИТОГО: 25 баллов |
[B]Firewolf
Участница №11[/B] Марафон на 3 месяца [B]Вес:[/B] 68,8 (0) кг [B]Габариты[/B]: Ог 94 (0) см Опг 78 (0) см От 75 (0) см Ож 87 (0) см Об 103 (0) см Он 58 (0) см Ор 31 (0) см [B]Процедуры:[/B] массаж проблемных зон - 7 раз массаж всей бабушки - 2 раза контрастный душ - 3 раза скраб - 1 раз [B]Итого[/B] 13 баллов [B]Спорт:[/B] Комплекс "советских" упражнений - 210 минут Обруч - 70 минут Итого 280 минут = 84 балла [B]Всего за неделю: 97 баллов[/B] |
Лисёнок (Татьяна)
Участница №22 3 месяца вес 75,5(-1,5 кг) = 15 б Объемы ОГ 100 (-1)= 5 б ОПГ 86 (-2) = 10 б ОТ 85 (-1)= 5 б ОЖ 100 (0)= 0 б ОБ 100 (-1)= 5 б ОН 59 (-1 ) = 5 б ОР 31 (-1)=5 б Итого: -7 см = 35 баллов Для тела ничего не делала - 0 б спорт 40 мин - 12 б [B]Итого: 62 балла[/B] |
Девочки, извините за поздний отчет.
С нашей нестабильной ситуацией в Киеве, перебои с интернетом( Заноза в сердце (Елена) Участница №19 Марафон на 3 месяца Вес: 67,5 (-0,9) = 9 баллов Ог 92 (0)= 0 баллов Опг 76 (0) = 0 баллов От 73 (0) = 0 баллов Ож 84 (-1) = 5 баллов Об 100 (-1) = 5 баллов Он 58 (0) = 0 баллов Ор 29 (0) = 0 баллов Итого - 19 баллов Спорт: Орбитрек - 120 минут = 36 баллов Метаморфозы с Трейси - 70 мин = 21 балл Итого - 57 баллов Для тела: контрастный душ - 7 раз - 7 баллов Итого - 7 баллов Всего за неделю: 83 балла |
У меня все параметры такие же. Спорта нет. Все по нулям.
_____________________ [COLOR="Blue"]Поставила[/COLOR] |
Alkoria-Ванесса
Участница 21 (3 месяца) Вес 63,6 (-1) кг = 10 баллов Объемы ОГ 94 (0) см= 0 баллов ОПГ 79(0) см = 0 баллов ОТ 71 (0) см = 0 баллов ОЖ 82 (0) см = 0 баллов ОБ 95 (0) см = 0 баллов ОН 54 (0) см =0 баллов ОР 30 (0) см Итого: 0 см = 0 баллов Физ. Упражнения - 0 Процедуры для тела 0 Итог за неделю 10 баллов:( |
[B][I]Polino4ka777 (Полина)
Участница №23[/I][/B] Марафон на 3 месяца Вес: 43,5 (0) Ог 75 (0) см Опг 66 (-2) см = 10 баллов От 54 (0)см Ож 67 (-1) см = 5 баллов Об 77 (-1) см = 5 баллов Он 43 (0) см Ор 22 (0) см [B][I]Всего: 20 баллов [/I][/B] Скраб - 3 раза = 3 балла Массаж - 3 раза = 3 балла [B][I]Всего: 6 баллов[/I][/B] Спорт - 310 минут= [B][I]93 балла[/I][/B] [B][I][U] Итого : 119 баллов[/U][/I][/B] |
[B]Firewolf
Участница №11[/B] Марафон на 3 месяца [B]Вес:[/B] 68,0 (-0,8) кг = 8 баллов [B]Габариты[/B]: Ог 94 (0) см Опг 78 (0) см От 75 (0) см Ож 87 (0) см Об 103 (0) см Он 58 (0) см Ор 31 (0) см [B]Процедуры:[/B] массаж проблемных зон - 10 раз массаж всей бабушки - 2 раза контрастный душ - 3 раза скраб - 1 раз обертывания - 2 раза подтягивающее масло - 3 раза [B]Итого[/B] 21 балл [B]Спорт:[/B] Комплекс "советских" упражнений - 210 минут Обруч - 70 минут Итого 280 минут = 84 балла [B]Всего за неделю: 113 баллов[/B] |
Я нечайно удалила предыдущий отчет! Хотела скопировать, а сама отредоктировала, а потом удалила! Голова вообще не соображает. :(
На этой неделе я болела, поэтому всё по нулям. Спорта нет. Марафон продолжаю. ______________________ [COLOR="Blue"]Поставила.[/COLOR] |
Мира-Оля
Участница 4 (3 месяца) Вес 80,5 не изменился - 0 баллов!!! Объемы:ОГ 106 (0) см= 0 баллов ОПГ 87(0) см = 0 баллов ОТ 87 (0) см = 0 баллов ОЖ 108 (0) см = 0 баллов ОБ 107 (0) см = 0 баллов ОН 62 (0) см =0 баллов ОР 34 (0) см=0 баллов Итого: 0 см = 0 баллов Объемы те же 0 см=0 баллов Физ. Упражнения Велотренажер в сумме 30 минут=9 баллов Массажный обруч в сумме 35 минут=10,5 баллов Упражнения на пресс 35 минус=10,5 баллов ИТОГО: 30 баллов |
~LúnaDea~(Лилия)
Участница №2 Объёмы и вес без изменений! Итого:0 баллов Спорт Обруч - 60 минут - 18 баллов Комплекс упражнений - 30 минут - 9 баллов Итого:27 баллов |
ПИришка (Ира) #3
На 3 месяца!) вес - 54,5 (-1,2) (рост 162) = 12 баллов ог - 95 (0 см)= 0 баллов опг - 78 (-1 см)= 5 баллов от- 77 ( +1 см)= -5 баллов ож- 84 (- 2 см)= 10 баллов об- 96 (-1 см)= 5 баллов он - 53 (тот же)= 0 ор - 27( тот же)= 0 [I]Итого:27 [/I] [COLOR="DarkRed"]Для тела:[/COLOR] скраб 2 раза= 2 балла Контрастный душ 0 раз =0 баллов Антиц.крем-2 раза= 2 балла [I]Итого:[/I] 4 баллов [COLOR="DarkRed"]Упражнения:[/COLOR] обруч 140 минут =42 балла Диск 30 минут=9 баллов Коньки - 1 час= 18 баллов [I]Итого:[/I] 69 баллов [I]Общая ИТОГО:[/I] 100 баллов |
[B]Almari[/B]
[B]Участница №13[/B] Марафон на 3 месяца. Вес 69.9 (-0.4) = 4 балла. ОГ 97 (0) см ОпГ 81 (0) см ОТ 80 (0) см ОЖ 92 (0) см ОБ 98 (0) см ОН 57 (0) см ОР 30 (0) см Итого: 4 балла. Процедуры для тела: Массаж проблемных зон - 4 раза. Масло укрепляющее - 4 раза. Итого: 8 баллов. Спорт:0 [B]Итого за неделю: 12 баллов.[/B] |
[B]Lampo4ka
Участница №1[/B] марафон продолжаю Вес: 83,7(-1,3кг)= 13 баллов Габариты: Ог 110 (0) см Опг 92 (0) см От 89 (0) см Ож 102 (0) см Об 113 (-2) см=10 баллов Он 63 (0) см Ор 33 (-1) см=5 баллов Процедуры: Вибромассаж -4 раза скраб -3 раза Ванна с солью-3 раза Масло для похудания-2 раза Крем корректор-3 раза Парка в бане -1 раз Гель антиц-2 раза Итого 18 баллов Спорт: Коньки - 60 минут= 18 баллов Велотренажер-120 минут= 36 Комплекс упражнений-120 минут= 36 баллов Всего за неделю: 136 баллов |
[B]Надежд@- Надя
Участница №7[/B] 3 месяца Вес: 55,400 (0) Габариты: Ог 84 (0) см Опг 72 (0) см От 65 (-1) = 5 баллов Ож 77 (-1)= 5 баллов Об 97 (-1)=5 баллов Он 54 (-1)= 5 баллов Ор 26 (-1)=5 баллов [B]итого: -5 см = 25 баллов[/B] Процедуры: массаж проблемных зон - 1 раз - 1 балл [B]Итого:=1 балл[/B] Спорт: Обруч - 70 минут= 21 балл Комплекс упражнений-105 минут= 32,5 баллов [B]Итого:= 52,5 балла[/B] Всего за неделю: 78,5 баллов |
]Стриж Тома
Номер 15 3 месяца Рост 162 Вес 58,5(0)=0 баллов Объемы ОГ 90 (0). ОПГ 77 (0)=0баллов ОТ 71(0)=0баллов ОЖ 85(0)=0баллов ОБ 93(0)= 0 баллов ОН 55(0)см =0 баллов ОР 28(0)=0 баллов Итого: 0 баллов Итог 0 баллов |
laska 24(Юля)
Участница №5 Вес: 87.0(+200) -2 балла Габариты: Ог 102 Опг 93 От 91 Ож 103 ( -4 см) = 20 баллов Об 109 (-1 см) = 5 баллов Он 61 Ор 33 Итого: 25 баллов Процедуры: скраб -5 раз Ванна с солью-3раза массаж проблемных зон - 5 Итого: 13 баллов Спорт: комплекс стандартных упражнений 140 мин-42 балла Всего за неделю: 78 баллов Марафон покидаю досрочно!!! ___________________ [COLOR="Blue"]Очень жаль :([/COLOR] |
Maxryutka Маша
Участница 14 Марафон на 3 мес Рост 158 Вес 60,3 (+0,5) = -5 баллов ОГ 92 (0) ОпГ 72 (0) ОТ 68 (-1) = 5 балла ОЖ 86 (0) ОБ 98,5 (0) ОН 56,5 (0) ОР 29 (0) Итого баллов: 0 Спорт Тренажерный зал - 150 минут Итого баллов: 45 баллов Процедуры для тела Скраб - 1 раз Антицеллюлитное масло - 2 Массаж - 2 Итого баллов: 5 Всего баллов за неделю: 50 баллов |
Текущее время: 05:14. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors