[QUOTE=Siva;3598069]жееесть - я обжираюсь...все ДИЕТА!!!!!![/QUOTE]

:-D ну у тебя же все сжигается. как я понимаю, значит кушай на здоровье.


Лилюш, поздравляю с успешным выпускным и с 5 на весах:)))

Валь,я тоже от тебя не далеко ушла))))))))))))

Пойду шарлотку сделаю)))))))))))) раз мы про еду)

ну смутили меня прям

[QUOTE=Lilichka;3598072]Ого,вот так неприятность.:-/

Юляш,где тут жир,хороший такой животик :)))

Поздравляю :))) :))) :)))

Зайка бедненький :(

Бедная,надеюсь всё быстро пройдёт.Светуль,ты супрастин может выпьешь,если аллергическое.

:-D :-D :-D :-D :-D

Какая ты молодец:)))


А у меня всё наоборот,в выходные никакого режима а еде,а в будни всё как положено.:)

[B]Валюш,а у тебя такой добрый рацион,по тебе и не скажешь,что ты так хорошо кушаешь [/B]:)))[/QUOTE]

спасибо, Лилюш, мое почти одиннадцатикилограмовое чудо не дает мне спокойно жирок накопить:girl_haha:

[QUOTE=Almari;3598074]у меня примерно так:

как встала сразу один банан лопаю)

часов в 11 каша на воде(тк молоко нельзя) и один бутер или с маслом или с сыром+пастила или мармелад или зефир

в 2-3 суп или второе


часов в 6-7 оладушки,блинчики,запеканка-что-то из такого плана....

часов в 8-9-10 творог или кефир

ну и перекусы всякие типа яблоко,груша,сухарик,курага и тп[/QUOTE]

отличный рациончик:)))

[QUOTE=Almari;3598084][B]если бы я с 9 утра до 5ти вечера не ела-была бы злая как собака[/B]))))))))))))))))))))


но.кстати,с наступлением жары стала есть намного меньше

:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

+100))[/QUOTE]

аналогично, даже не подходите ко мне ни с вопросом, ни с просьбой - МАМА ГАВ!!! пока не позавтракает:girl_haha:

[QUOTE=Надежд@;3598088]:-D [B]ну у тебя же все сжигается. как я понимаю, значит кушай на здоровье[/B].


Лилюш, поздравляю с успешным выпускным и с 5 на весах:)))[/QUOTE]

ага...сейчас так еще и дополнительные кросы накручиваю:girl_haha:

[QUOTE=Almari;3598096]Валь,я тоже от тебя не далеко ушла))))))))))))[/QUOTE]

я вообще покушать люблю:connie_1:

[QUOTE=Надежд@;3598110]Пойду шарлотку сделаю)))))))))))) раз мы про еду)[/QUOTE]

ммм...шарлотка...я вот пиццу хочу...все не собирусь никак

У меня так.
В 8-9 утра кофе с бутером.
в 2 суп, чай
в 6-7 ужин.Сегодня була курица.
Когда уснут дети чай

Стараюсь есть мало.Надеюсь перейти на овощи и фрукты.Даже есть такая диета.

1я и 2я неделя
- сырые овощи и фрукты (кроме бананов и крас. яблок)
- кисломол. продукты, сыры и йогурт 5%
-1 вар. яйцо в день
- 3 зел. яблока в день
чай и кофе без сахара.

3я и 4я неделя
+ Часть мол. продуктов заменить 300 гр жаренного мяса, птицы или рыбы

[QUOTE=Almari;3597237]Привет!Как Илюшка?как с мужем,наладились отношения?[/QUOTE]

Илюшка нормально, пищит целыми днями, голова скоро лопнет от него :girl_haha: все равно его люблю :girl_haha: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: С мужем.. как было так и осталось... но мне уже почти все равно...:(

привет, Мариш
жалко что так:(

[QUOTE=Siva;3598174]привет, Мариш
жалко что так:([/QUOTE]

Прюветы, жалко, а что поделать.... видно, уже ничего не изменить

[QUOTE=Креветка;3598204]Прюветы, жалко, а что поделать.... видно, уже ничего не изменить[/QUOTE]

да ладно, чего горевать то - у тебя такой сынок растет - найдете мужчину, который и тебя любить будет безумно и сына как родного :girl_in_love:

[QUOTE=Сашуля Счастливая;3598086]Не, Маш. Ей еды хватает - гречка, масло и мясо поставляет ей полностью все возможные витамины, жиры и т.д.



Умничка!!! А рост у тя какой?[/QUOTE]
Я 165 :)
[QUOTE=Надежд@;3598088]:-D ну у тебя же все сжигается. как я понимаю, значит кушай на здоровье.


Лилюш, поздравляю с успешным выпускным и с 5 на весах:)))[/QUOTE]
Спасибо,моя хорошая :girl_in_love:
[QUOTE=Надежд@;3598110]Пойду шарлотку сделаю)))))))))))) раз мы про еду)[/QUOTE]
Класс,шарлотка :)))
[QUOTE=Креветка;3598158]Илюшка нормально, пищит целыми днями, голова скоро лопнет от него :girl_haha: все равно его люблю :girl_haha: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: С мужем.. как было так и осталось... но мне уже почти все равно...:([/QUOTE]

:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:
А то что с мужем,не переживай,раз он такой ,уже никто его не изменит,а тебе,дай бог,достанется настоящий любящий мужчина,кстати как с тем парнем?? ;)

уря!!!!
Витюша показал по просьбе глаки и носик:))) на моем лице

девочки,чем можно ноги помазать,[U][B]чтобы зажили быстрее[/B][/U] на месте мазолей????не могу всё щипит и горит!!!!!!!!!!![B]ПОМОГИТЕ[/B]!!!!!!!!!

[QUOTE=svetlanavik;3598286]девочки,чем можно ноги помазать,[U][B]чтобы зажили быстрее[/B][/U] на месте мазолей????не могу всё щипит и горит!!!!!!!!!!![B]ПОМОГИТЕ[/B]!!!!!!!!![/QUOTE]

я никогда ничем не мазала...:-/
видимо я латентный мазохист:girl_haha:

[QUOTE=Siva;3598278]уря!!!!
Витюша показал по просьбе глаки и носик:))) на моем лице[/QUOTE]
Молодец :))) :))) :)))
[QUOTE=svetlanavik;3598286]девочки,чем можно ноги помазать,[U][B]чтобы зажили быстрее[/B][/U] на месте мазолей????не могу всё щипит и горит!!!!!!!!!!![B]ПОМОГИТЕ[/B]!!!!!!!!![/QUOTE]

Я тоже ничем не мажу,пластырь только наклеиваю.

[QUOTE=Lilichka;3598246]Я 165 :)


А то что с мужем,не переживай,раз он такой ,уже никто его не изменит,а тебе,дай бог,достанется настоящий любящий мужчина,кстати как с тем парнем?? ;)[/QUOTE]
Мы общаемся :girl_in_love: ... он сначала чуть ли не замуж предлагал, но сейчас немного остыл что ли... я его понимаю, и мои неоднократные просьбы не звонить когда муж дома.... все это как-то неправильно...
[QUOTE=Siva;3598278]уря!!!!
Витюша показал по просьбе глаки и носик:))) на моем лице[/QUOTE]

Поздравляю :))) :))) :)))

[QUOTE=Siva;3598301]я никогда ничем не мазала...:-/
видимо я латентный мазохист:girl_haha:[/QUOTE]

[QUOTE=Lilichka;3598307]Молодец :))) :))) :)))


Я тоже ничем не мажу,пластырь только наклеиваю.[/QUOTE]

:( :( :( вот и я ума не приложу,чем можно ссадины эти помазать

[QUOTE=Siva;3598278]уря!!!!
Витюша показал по просьбе глаки и носик:))) на моем лице[/QUOTE]
умничка:))) :))) :))) :)))
[QUOTE=svetlanavik;3598286]девочки,чем можно ноги помазать,[U][B]чтобы зажили быстрее[/B][/U] на месте мазолей????не могу всё щипит и горит!!!!!!!!!!![B]ПОМОГИТЕ[/B]!!!!!!!!![/QUOTE]

Свет, у меня крем есть "боро плюс" всякие ранки им мажу....



Мариша, привет:girl_in_love:


Я летом тоже хочу овощи, фрукты в основном))) Но куда, скажите мне, без шашлыка и молодой картошечки с селедкой?[URL=http://smajliki.ru/smilie-168719559.html][IMG]http://s2.rimg.info/edeb1ba6ef4e82a8d461ad9a91114020.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Надежд@;3598345]умничка:))) :))) :))) :)))


Свет, у меня крем есть "боро плюс" всякие ранки им мажу....



Мариша, привет:girl_in_love:


Я летом тоже хочу овощи, фрукты в основном))) Но куда скажите мне без шашлыка и молодой картошечки с селедкой?[URL=http://smajliki.ru/smilie-168719559.html][IMG]http://s2.rimg.info/edeb1ba6ef4e82a8d461ad9a91114020.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
а мясо с овощами это нормально,так что вперёд на шашлычок :))) :))) :)))

[QUOTE=Надежд@;3598345]умничка:))) :))) :))) :)))


Свет, у меня крем есть "боро плюс" всякие ранки им мажу....



Мариша, привет:girl_in_love:


Я летом тоже хочу овощи, фрукты в основном))) Но куда, скажите мне, без шашлыка и молодой картошечки с селедкой?[URL=http://smajliki.ru/smilie-168719559.html][IMG]http://s2.rimg.info/edeb1ba6ef4e82a8d461ad9a91114020.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

Приветик:) Зачем ты вот про шашлычок сказала... я прям ооочень захотела....:girl_haha: и картошечки с селедкой.... :girl_haha: а на ужин блин плов...

[QUOTE=Siva;3598278]уря!!!!
Витюша показал по просьбе глаки и носик:))) на моем лице[/QUOTE]
молодец:)))
[QUOTE=Надежд@;3598345]умничка:))) :))) :))) :)))


Свет, у меня крем есть "боро плюс" всякие ранки им мажу....



Мариша, привет:girl_in_love:


Я летом тоже хочу овощи, фрукты в основном))) [B]Но куда, скажите мне, без шашлыка и молодой картошечки с селедкой?[/B][URL=http://smajliki.ru/smilie-168719559.html][IMG]http://s2.rimg.info/edeb1ba6ef4e82a8d461ad9a91114020.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

никуда:)))как же летом и без шашлыка:girl_in_love: :girl_in_love:

а у меня опять блинчики...снова мужу приспичело:))ну и как тут худеть:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: