Щаззз буду давать советы, которых у меня не просят)) Не обращайте особого внимания)))

[QUOTE=Сашуля Счастливая;3597751]Если я буду кушать столько раз, то уже на встрече вы будете меня перекатывать с бока на бок :-D :-D[/QUOTE]
Саш, правда, пятиразовое питание помогает похудеть, но нужно, чтобы продукты были нормальные.
[QUOTE=Сашуля Счастливая;3597995]У меня так :)
Утром один бутер с маслом и постным черным хлебом. Днем 2 кусочка индейки вареной. Вечером немного гречки. И чай лактационный в течении дня.[/QUOTE]
Утром, как вариант, можно кашу на воде или творог. В обед к индейке добавить овощи, свежие или отварные, брокколи, например + суп. Нужны 2й завтрак и полдник - овощи, фрукты, кефир.
[QUOTE=Almari;3598074]у меня примерно так:

как встала сразу один банан лопаю)

часов в 11 каша на воде(тк молоко нельзя) и один бутер или с маслом или с сыром+пастила или мармелад или зефир

в 2-3 суп или второе


часов в 6-7 оладушки,блинчики,запеканка-что-то из такого плана....

часов в 8-9-10 творог или кефир

ну и перекусы всякие типа яблоко,груша,сухарик,курага и тп[/QUOTE]

Маш, а тебе блинчики с оладушками убрать, и не всем на ночь белок полезен, некоторые от него поправляются, лучше овощи, гречу, но нужно по себе смотреть.

[QUOTE=Наталюша;3597240]Поздравляю:))) :))) :)))

аналогично :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D


+1

ох дала Мишке индейку БЛ ел ел..потом дала очередную ложку и его вырвало всем что до этого съел:([/QUOTE]а ты не быстро от успеха давала? у моего так бывает, когда я увлекусь и быстро-быстро даю....если даже требует прям срочно - все равно паузу держу..но!!!самое глевное - ел же?))) а так - чмоки за ушко Мишку!!!))))

[QUOTE=svetlanavik;3597323][COLOR="DarkOrchid"][SIZE="6"][B]Приветик всем!!!![/B][/SIZE][/COLOR]
гоняла в инст. натёрла ноги в кровь-сижу думаю,что завтра одеть???:-[ ]

у меня еще насморк,но я так подозреваю,[B]что он аллергический[/B] на цветениеи кашель остался не сильный


спасибо,Надюш:)


малыш(((([/QUOTE] а у меня, пардон, молочница аллергическая(((((((((

[QUOTE=svetlanavik;3597371]девочки,это ППЦ,я магнит для уродов,я ненавижу метро и конечно со мной сегодня там приключилась история:покупала билет,рядом стоял мужик бомжеватого вида[URL=http://smajliki.ru/smilie-223760391.html][IMG]http://s2.rimg.info/cd16fde1ce09ab1ea75cdf5a3dfbbf65.gif[/IMG][/URL] и как ни странно тоже покупал билет:-D ,вообщем он меня увидел и давай орать на весь вестибюль"КРАСОТКА СЬЮ,ПРЕКРАСНАЯ,ПРЕКРАСНАЯ"(он наверное хотел сказать кудряшка Сью,а получилась красотка),кассирша,аж глаза закатила,видать постоянный клиент,я быстрее бежать,потом смотрю он на платформе стал ко всем приставать,хорошо я от него спряталась:-D :-D :-D вот не люблю метро и оно меня!!!!!!!!!:-D :-D :-D[/QUOTE]
:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D класс)))с развлекухой тебя, Свет))
[QUOTE=VesnuchkA;3597660]Зато у тебя талия хорошая!!!

Некоторые на ГВ худеют, а некоторые только когда закончат кормить, может гормоны? Но скорее всего обмен веществ замедлился, чтобы его разогнать, нужно обязательно завтракать и кушать 5 раз в день.


С зубиком!
Собираюсь на тренировку, жиры сгонять)))[/QUOTE]спасибо!!!и все равно талию не сравнить с до Б...она у меня была 46 см....эхххххххххххххххххххххххххххххх)))) верну - гадом буду, ВЕРНУ!!!))))

[QUOTE=Надежд@;3597700]ого:-! , я бы не дошла до 12го с ребенком на руках, ты герой:)))

[B]ЮЛЯ, ГДЕ ЖИВОТ[/B]???:-! :-! :-! :-! И откуда ты уверенна, что там именно жирок, а не кожа после родов???? у меня вот жира нет, а на животе кожа. которая ни как не втянется...

урасики, поздравляю:))) :))) :))) :))) :)))

жалко маленького((( Кариша помню часто такое проделывала, под конец еды ее рвало всем что съела((( Я видео смотрю сейчас и понимаю. это от того, что ее быстро кормила, часто ложку в рот всовывала...

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: да уж, терпеть не могу такого типа людей[/QUOTE]то, что как тарелка перевернутая....жирок....точно....я прям его прщупываю...беееееееееее.....нажрала....

[QUOTE=Сашуля Счастливая;3597751]Если я буду кушать столько раз, то уже на встрече вы будете меня перекатывать с бока на бок :-D :-D[/QUOTE]:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

[QUOTE=Креветка;3598204]Прюветы, жалко, а что поделать.... видно, уже ничего не изменить[/QUOTE]жалко((((((

[QUOTE=svetlanavik;3598286]девочки,чем можно ноги помазать,[U][B]чтобы зажили быстрее[/B][/U] на месте мазолей????не могу всё щипит и горит!!!!!!!!!!![B]ПОМОГИТЕ[/B]!!!!!!!!![/QUOTE]может не надо? пусть подсохнет и быстрее заживет...

[QUOTE=Надежд@;3598345]умничка:))) :))) :))) :)))


Свет, у меня крем есть "боро плюс" всякие ранки им мажу....



Мариша, привет:girl_in_love:


Я летом тоже хочу овощи, фрукты в основном))) [B]Но куда, скажите мне, без шашлыка и молодой картошечки с селедкой?[/B][URL=http://smajliki.ru/smilie-168719559.html][IMG]http://s2.rimg.info/edeb1ba6ef4e82a8d461ad9a91114020.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]кста, об августовсой встрече!!!надо планировать в таком месте, чтоб и гриль....и шашлык.....няяямка)))

[QUOTE=Siva;3598126]

отличный рациончик:)))

[/QUOTE]
:girl_in_love:

[QUOTE=Креветка;3598158]Илюшка нормально,[B] пищит целыми днями[/B], голова скоро лопнет от него :girl_haha: все равно его люблю :girl_haha: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: С мужем.. как было так и осталось... но мне уже почти все равно...:([/QUOTE]

это периодами,скоро должен прекратить)



[QUOTE=Siva;3598278]уря!!!!
Витюша показал по просьбе глаки и носик:))) на моем лице[/QUOTE]

ураааа))))

[QUOTE=Siva;3598301][B]я никогда ничем не мазала...:-/ [/B]
видимо я латентный мазохист:girl_haha:[/QUOTE]

+1


[QUOTE=Креветка;3598370]Приветик:) Зачем ты вот про шашлычок сказала... я прям ооочень захотела....:girl_haha: и картошечки с селедкой.... :girl_haha: а на ужин блин [B]плов[/B]...[/QUOTE]

обожаю)))))))))

[QUOTE=VesnuchkA;3598471]Щаззз буду давать советы, которых у меня не просят)) Не обращайте особого внимания)))


[B]Саш, правда, пятиразовое питание помогает похудеть, но нужно, чтобы продукты были нормальные.

Утром, как вариант, можно кашу на воде или творог. В обед к индейке добавить овощи, свежие или отварные, брокколи, например + суп. Нужны 2й завтрак и полдник - овощи, фрукты, кефир.
[/B]

Маш, а тебе блинчики с оладушками убрать, и не всем на ночь белок полезен, некоторые от него поправляются, лучше овощи, гречу, но нужно по себе смотреть.[/QUOTE]

+1

Ларис,я по-разному пробовала,мне белок подходит)пью кефир 1%й или творог 0% или 2%,уже привыкла)
а блинчики с оладушками это да))))но в моем случае лучше увеличить физ нагрузку,чем вообще без них быть:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

спасибо за совет)))))

Всем привет!
Что-то загрузилась, даже читать некогда было.
У нас все хорошо.
В меню добавили кефир и клубнику. Федя доволен.
А я подстриглась.
Ща в Радикал фотки загружу и выложу )

погуляли 2 часа)зашли в кораблик,купили Лизе очередное платье-такое красивое)))а Никитке еще одну кепочку,да и питанием затарились)

а еще первый раз взяла в этом году черешню,налопалась)надеюсь,что с Никитой все норм будет)

[QUOTE=Надежд@;3597803]Я тоже столько есть не могу
мой рацион ужасен((((((
[B]Утром какао и пару сушек - это 9 утра[/B]
далее вода
часов в 5 вечера кушаю или суп или второе.
далее чай раза 3
в 23-00 чай и сушки или печенье шт 5.


в выходные отрываюсь, и завтракаю кашей, обедаю супом, ужинаю+ фрукты и овощи))))))) но это потому что муж дома и я могу спокойно есть и пить что хочется, а в будни все на лету)[/QUOTE]
ЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ...у меня обман зрения или три глотка кваса легкого дают знать...(там алкоголя если 1% есть, то это максимум...))))короче - 2 раза прочитала - утром я КАКАЮ с ПАРУ ЛОЖЕК :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D простите - не могла удержаться и не написать))))))))))под столом сидела с икотой и противно хихикала даже :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

[B][U]девочки,вопрос интимного характера-геморрой у всех прошёл???[/U][/B](у кого был,конечно же))

[QUOTE=Almari;3598857]погуляли 2 часа)зашли в кораблик,купили Лизе очередное платье-такое красивое)))а Никитке еще одну кепочку,да и питанием затарились)

а еще первый раз взяла в этом году черешню,налопалась)надеюсь,что с Никитой все норм будет)[/QUOTE]круть, с покупочками!!00))))) покаж!!!

[QUOTE=Almari;3598871][B][U]девочки,вопрос интимного характера-геморрой у всех прошёл???[/U][/B](у кого был,конечно же))[/QUOTE]у меня я так понимаю, внутренний был и трещины...только с неделю все в норму вошло :))) :))) :))) :))) :))) :))) :)))

Маш, где-то в полгода прошел

То что было до:
[URL=http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i111/1105/29/bf8796e4916b.jpg.html][IMG]http://s46.radikal.ru/i111/1105/29/bf8796e4916bt.jpg[/IMG][/URL]
После:
[URL=http://radikal.ru/F/i023.radikal.ru/1105/05/280a61ec5eaa.jpg.html][IMG]http://i023.radikal.ru/1105/05/280a61ec5eaat.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s006.radikal.ru/i214/1105/2a/ec563aa6d5ec.jpg.html][IMG]http://s006.radikal.ru/i214/1105/2a/ec563aa6d5ect.jpg[/IMG][/URL]

[QUOTE=Almari;3598871][B][U]девочки,вопрос интимного характера-геморрой у всех прошёл???[/U][/B](у кого был,конечно же))[/QUOTE]

у меня пока не дает о себе знать(ТТТ)помог только Релиф АДВАНС,остальное помогало на время

[QUOTE=Юлия М;3598544]
то, что как тарелка перевернутая....жирок....точно....я прям его прщупываю...беееееееееее.....нажрала....

[/QUOTE]
так это же сексуально, мне многие мужчины говорили. что, чуть округлый животик у женщины должен быть:girl_in_love:
[QUOTE=Юлия М;3598865]ЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ...у меня обман зрения или три глотка кваса легкого дают знать...(там алкоголя если 1% есть, то это максимум...))))короче - 2 раза прочитала - утром я КАКАЮ с ПАРУ ЛОЖЕК :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D простите - не могла удержаться и не написать))))))))))под столом сидела с икотой и противно хихикала даже :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]
ЮЛЯ:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
[QUOTE=Almari;3598871][B][U]девочки,вопрос интимного характера-геморрой у всех прошёл???[/U][/B](у кого был,конечно же))[/QUOTE]
мучаюсь иногда запорами, и внутренним геморроем...:( Думаю мои проблемы решаться, как только перестану кормить...
[QUOTE=Feadin;3598946]То что было до:
[URL=http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i111/1105/29/bf8796e4916b.jpg.html][IMG]http://s46.radikal.ru/i111/1105/29/bf8796e4916bt.jpg[/IMG][/URL]
После:
[URL=http://radikal.ru/F/i023.radikal.ru/1105/05/280a61ec5eaa.jpg.html][IMG]http://i023.radikal.ru/1105/05/280a61ec5eaat.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s006.radikal.ru/i214/1105/2a/ec563aa6d5ec.jpg.html][IMG]http://s006.radikal.ru/i214/1105/2a/ec563aa6d5ect.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]
Тебе хорошо:girl_in_love: , Привет, Надюш

[QUOTE=Надежд@;3599032]так это же сексуально, мне многие мужчины говорили. что, чуть округлый животик у женщины должен быть:girl_in_love:

ЮЛЯ:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

мучаюсь иногда запорами, и внутренним геморроем...:( Думаю мои проблемы решаться, как только перестану кормить...

Тебе хорошо:girl_in_love: , Привет, Надюш[/QUOTE]

Привет, Надюш!
Спасибо!

У меня проблемы с геммороем ушли, когда мне муж начал на завтрак салат делать: морковь+яблоко+масло подсолнечное и масло льняное. Я в туалет стала регулярно ходить и все наладилось.

[QUOTE=Feadin;3599066]Привет, Надюш!
Спасибо!

У меня проблемы с геммороем ушли, когда мне муж начал на завтрак салат делать: морковь+яблоко+масло подсолнечное и масло льняное. Я в туалет стала регулярно ходить и все наладилось.[/QUOTE]

масло льняное-ВЕЩЬ!!!!!!!!!!оно оч. полезное,раньше пила его натощак и для тела и для волос и для желудка,спасибо,что напомнила надо мне его прикупить опять!!!!!:))) :))) :)))

Надь,с новой прической,прям моложе выглядеть стала!!!!!))))

девочки,спасибо за ответы)бабушка моя ооочень много мне говорила про льняное масло,может и начну тоже пить,раньше оливковое натощак пила)мне внутренний временами дает о себе знать(((

Надя,тебе хорошо с этой стрижкой)что муж сказал?)

[QUOTE=Almari;3599197]девочки,спасибо за ответы)бабушка моя ооочень много мне говорила про льняное масло,может и начну тоже пить,раньше оливковое натощак пила)мне внутренний временами дает о себе знать(((

Надя,тебе хорошо с этой стрижкой)что муж сказал?)[/QUOTE]

Маш,если интересно,вот тут информация про масла разные,я люблю этот форум,очень много полезного можно черпануть;)
[url]http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=93[/url]

[QUOTE=Feadin;3598946]То что было до:
[URL=http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i111/1105/29/bf8796e4916b.jpg.html][IMG]http://s46.radikal.ru/i111/1105/29/bf8796e4916bt.jpg[/IMG][/URL]
После:
[URL=http://radikal.ru/F/i023.radikal.ru/1105/05/280a61ec5eaa.jpg.html][IMG]http://i023.radikal.ru/1105/05/280a61ec5eaat.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s006.radikal.ru/i214/1105/2a/ec563aa6d5ec.jpg.html][IMG]http://s006.radikal.ru/i214/1105/2a/ec563aa6d5ect.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]
ооооо...тебе прям ТАК хорошо))))))) чесно - мне с короткой НА МНОГО больше нравишься)))) прям СЕКСИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ))))
[QUOTE=Надежд@;3599032]так это же сексуально, мне многие мужчины говорили. что, чуть округлый животик у женщины должен быть:girl_in_love:

ЮЛЯ:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

мучаюсь иногда запорами, и внутренним геморроем...:( Думаю мои проблемы решаться, как только перестану кормить...

Тебе хорошо:girl_in_love: , Привет, Надюш[/QUOTE]может он и должен быть, но я от него отказываюсь))))))))))))))
игра слов в голове - ЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ)))я жэе не специально)))))

Мы спать)))споки)))))))))):girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Надь.хорошая стрижка:)))
гемор временами дает о себе знать до сих пор:(