У меня результат плюс 1 кг! Но это я совсем сбилась...не считаю...так как скоро переезжаем в новый дом, бумаги сейчас оформляем, решаем что перевозить, вещи укладываем, крч есть чем заниматься. Но как только все закончиться, я буду опять с Вами!!! Плюс я захожу и все уроки скачиваю и распечатываю, а перед сном в тишине читаю!

Давай вливайся снова! Вот увидишь +1 станет минусом1
Девочки!Ура Ура!! Мой вес начинается на 8!!!!А все процедурки на ночь!

[QUOTE=Alkoria;355406]Давай вливайся снова! Вот увидишь +1 станет минусом1
Девочки!Ура Ура!! Мой вес начинается на 8!!!!А все процедурки на ночь![/QUOTE]



МЫ ОЧЕНЬ ГОРДИМСЯ ТОБОй:))) :))) :))) :))) ты молодчинка!!!!!:girl_pinkglassesf:

[B]Ванесса[/B], ты -супер!!! Молодец!!! Ура!!!:)))

[QUOTE=Alkoria;355406]Давай вливайся снова! Вот увидишь +1 станет минусом1
Девочки!Ура Ура!! Мой вес начинается на 8!!!!А все процедурки на ночь![/QUOTE]

молодечик!!! так держать!!!

а я хоть и увеличила свой корридор намного, но вес так и не начал увеличиваться:-Р я очень рада:)))

[B]Alkoria[/B] Молодец!!! Я искренне восхищаюсь результатом!!!
А мой вес что-то совсем встал и стоит, хотя я весь день кручусь и пакую вещи, достаю из полок высоких и кладу в коробки что на полу. Правда есть стала немного больше (на 400 ккалвыше верхнего уровня), но мне они нужны! Стресс конечно наверное тоже влияет, думаю...

Или просто ступенька такая))а еще при физ нагрузке ростут мышцы. а они тяжелее жира;)

[SIZE="4"][I][B][COLOR="Indigo"]Девочки! Сегодня ровно месяц как я начала питаться правильно!Мой результат за месяц[COLOR="Red"] [SIZE="5"]-5,1кг[/SIZE][/COLOR]!
Объемы тоже не стоят: талия -9см бедра -5см грудь-5см
Вот так вот!
И у вас все получится[/COLOR][/B][/I][/SIZE]

Ванесса! Отлично!!!:))) Молодец!!! Меня в цифрах впечатлило -9см в талии!!! Вот это да!!!

[QUOTE=Alkoria;365086][SIZE="4"][I][B][COLOR="Indigo"]Девочки! Сегодня ровно месяц как я начала питаться правильно!Мой результат за месяц[COLOR="Red"] [SIZE="5"]-5,1кг[/SIZE][/COLOR]!
Объемы тоже не стоят: талия -9см бедра -5см грудь-5см
Вот так вот!
И у вас все получится[/COLOR][/B][/I][/SIZE][/QUOTE]

Какая умница ты!!!:))) Вот так вот и будешь стройнее любой стройняшки!!! Так держать!!!:Laie_78: :Laie_78: :Laie_78:

[QUOTE=Alkoria;365086][SIZE="4"][I][B][COLOR="Indigo"]Девочки! Сегодня ровно месяц как я начала питаться правильно!Мой результат за месяц[COLOR="Red"] [SIZE="5"]-5,1кг[/SIZE][/COLOR]!
Объемы тоже не стоят: талия -9см бедра -5см грудь-5см
Вот так вот!
И у вас все получится[/COLOR][/B][/I][/SIZE][/QUOTE]

Отлично! Я искренне рада!!! :girl_in_love:

П.С. А у меня все стояло, стояло на месте...я и взвешиваться уже перестала...потом через 2 дня [B]минус 3кг![/B]!! Я и не поверила, позвала мужа, искала может сломались! Но все так как есть :girl_haha:

[B]мамочка Инга[/B], вот это супер!!!:)))

))умница!Значит твое тело решило так скокать

[QUOTE=Alkoria;365086][I][B][COLOR="Indigo"]Девочки! Сегодня ровно месяц как я начала питаться правильно!Мой результат за месяц[COLOR="Red"] [SIZE="5"]-5,1кг[/SIZE][/COLOR]!
Объемы тоже не стоят: талия -9см бедра -5см грудь-5см
Вот так вот![/COLOR][/B][/I][/QUOTE]

[QUOTE=мамочка Инга;367659]П.С. А у меня все стояло, стояло на месте...я и взвешиваться уже перестала...потом через 2 дня [B]минус 3кг![/B]!![/QUOTE]

[COLOR="RoyalBlue"][SIZE="4"][CENTER][B][FONT="Comic Sans MS"]Девочки :))) я в восторге :))) так держать!! Стройняшечки наши!!
:))) !! МОЛОДЦЫ !! :))) [/FONT][/B][/CENTER][/SIZE][/COLOR]

[QUOTE=мамочка Инга;367659]Отлично! Я искренне рада!!! :girl_in_love:

П.С. А у меня все стояло, стояло на месте...я и взвешиваться уже перестала...потом через 2 дня [B]минус 3кг![/B]!! Я и не поверила, позвала мужа, искала может сломались! Но все так как есть :girl_haha:[/QUOTE]

ну вот, видишь, и на твою улицу праздник пришел!!! :)))

Спасибки всем за поддержку!
Alkoria а у меня все так же проблемы с пониманием, что я худышка...не могу себе до конца это вдолбить, как не старайся (первый урок скоро наизусть буду знать!!!)! Я думаю Вам там в группе легче, с Вами наверное психолог работает....может мне какой тренинг провести...ведь из подсознания все время плохие мысли, что все это не надолго, что толком ничего и не получиться....

Ну в принципе ты можешь просто сходить к психологу. А можешь написать мне в аську, придумаем что нить.

Девочки, совсем забыла! Выкладываю новый урок. Читайте пишите. Надеюсь уже увидеть вас тут а то совсем темку позабросили. Печально.

Девочки, я с вами! все обсуждения прочитала, а вот уроки скачала пока, а прочитать еще времени не было! чоень много сладкого ела, сейчас немного себя в этом ограничила, и результат минус 1 кг за 2 недели. знаю что мало, но думаю уроки прочитаю и буду радовать свой организм результатами :)

Санечка, очень рады! Вступай на путь новой жизни с нами!

Кстати для тех кому тяжко научиться себя любить вот статейка [url]http://www.ameno.ru/private_life/persones/34490.html[/url]