Мамочка))) Надя
Участница #7
Марафон на 2 месяца

Вес 65,5 (-0,5)
ОГ 92
ОпГ 80
ОТ 72
ОЖ 85 (-4)
ОБ 105 (-1)
ОН 66
ОР 29 (-1)
Всего: 35 баллов

Спорт и процедуры для тела:
Эллиптический тренажёр 150 мин. - 45 баллов
Обёртывание 1 раз - 1 балл
Скраб для тела 4 раза - 4 балла
Гидромассаж 4 раза - 4 балла
Антиц. крем 4 раза - 4 балла
Антиц. массаж 1 раз - 1 балл
Всего: 59 баллов

ИТОГО: 94 балла

Участница 3
Девочки, мне по нулям. Неделю проболела. Сегодня из головы утром вылетело показатель снять, а сейчас смысла нет уже - одни плюсы будут.

Участница #1

Вес и обьемы по 0

Спорт 80 минут - 24 балла
Обруч 33 минуты - 10 баллов

Баня 2 раза - 2 балла
Контрастный душ 2 раза - 2 балла
Антиц скраб 6 раз - 6 баллов
Массаж 6 раз - 6 баллов

Итого: 50 баллов

ПИришка (#9)

Вес - 56,6 - (-100) - 1 бал.
ОГ - 90 - 0 бал.
ОпГ - 78 -0 бал.
ОТ - 75-0 бал.
ОЖ - 85 -0 бал.
ОБ - 99 - 0 бал.
ОН - 56- 0 бал.
ОР - 27- 0 бал.

Спорт:
Обруч- 80 мин - 24 бал.
Комплекс упражнений - 30 мин - 9 бал


Процедуры:
Скраб- 5 раза- 5 бал.
Ант.крем- 2 раза- 2 бал
Масло) - 2 раза - 2 бал.

Итого- 43 балла
Мдя...

~sibiryanka~(Лена)
№2
Вес пока не буду писать
ОГ - 79(-1см) 5 баллов
ОпГ - 72(0) 0 баллов
ОТ - 71(-1см) 5 баллов
ОЖ - 80(0см) 0 баллов
ОБ - 96(0)
ОН - 53(-1см)5 баллов
ОР - 24(0)
на 2 месяца
Итого: 15 балллов
__________________

мне в эту неделю можно 0 ставить....вес такой же.не занималась.

Заноза в сердце (Елена)
Участник № 3
Вес 76 (+0,8) = - 8 баллов
ОГ 97 = 0 баллов
ОпГ 79 (0) = 0 баллов
ОТ 79 (0) = 0 баллов
ОЖ 91 (0) = 0 баллов
ОБ 106 (0)= 0 баллов
ОН 62 (0)= 0 баллов
ОР 30 (0) = 0 баллов

Орбитрек - 300 мин = 90 баллов

Антицел. ванна 2 раза = 2 балла,
Контрастный душ 7 раз = 7 баллов,
Растирание 5 раз = 5 баллов,


Итого = 96 баллов

ПИришка (#9)

Вес - 56- (-600) 6 бал.
ОГ - 90 - 0 бал.
ОпГ - 77 (-1 см) 5 бал.
ОТ - 74 (-1 см) 5 бал.
ОЖ - 85 -0 бал.
ОБ - 98 (-1см) - 5 бал.
ОН - 55 (-1см)5 бал.
ОР - 27- 0 бал.

Спорт:
Обруч- 80 мин - 24 бал.
Комплекс упражнений - 30 мин - 9 бал
Диск 30 мин- 9 бал



Процедуры:
Скраб- 4 раза- 4 бал.
Ант.крем- 2 раза- 2 бал
Масло) - 2 раза - 2 бал.

Итого- 76 баллов

Мамочка))) Надя
Участница #7
Марафон на 2 месяца

Вес 63,6 (-1,9)
ОГ 92
ОпГ 79 (-1)
ОТ 70 (-2)
ОЖ 85
ОБ 102 (-3)
ОН 64 (-2)
ОР 29
Всего: 59 баллов

Спорт и процедуры для тела:
Эллиптический тренажёр 50 мин. - 15 баллов
Скраб для тела 2 раза - 2 балла
Антиц. крем 2 раза - 2 балла
Всего: 19 баллов

ИТОГО: 78 баллов

Девочки, завтра отчитаюсь, сейчас уже не успеваю. У меня баллы наберутся только по спорту, а отвесов нет((((((((((((

ришка № 8
вес 66(-1)=10 б
0 баллов. спорт 0
из процедур только скраб 3 раза,

итого 13 баллов

[B]Slim (Ольга)
Участница № 4[/B]
2 месяца

[U]Вес[/U] 64,6 (-100 гр) =1 балл

[U]Объемы[/U]
ОГ 92 (-2 см) = 10 баллов
ОпГ 78 (0 см) = 0 баллов
ОТ 77 (0 см) = 0 баллов
ОЖ 95 (0 см) = 0 баллов
ОБ 100 (0 см) = 0 баллов
ОН 58 (0)= 0 баллов
ОР 30 (0 см) = 0 баллов
Итого: -2 см = 10 баллов


[U]Физ. Упражнения[/U]
Тренажерный зал 250 мин
обруч 60 мин
Итого 310 мин = 93 балла

[U]Процедуры для тела[/U]
Сауна - 2 балла
Скраб - 2 балла
Крем антицел. - 2 балла
Лосьон + мумие - 1 балл
контрастный душ - 3 балла
Итого 10 баллов

[B]Итог за неделю 114 баллов[/B]

Мамочка))) Надя
Участница #7
Марафон на 2 месяца

Вес 61,8 (-1,8)
ОГ 90 (-2)
ОпГ 77 (-2)
ОТ 68 (-2)
ОЖ 82 (-3)
ОБ 101 (-1)
ОН 62 (-2)
ОР 29
Всего: 78 баллов

Спорт и процедуры для тела:
Эллиптический тренажёр 340 мин. - 102 балла
Скраб для тела 7 раз - 7 баллов
Антиц. ванна 3 раза - 3 балла
Гидромассаж 7 раз - 7 баллов
Антиц. крем 7 раз - 7 баллов
Всего: 126 баллов

ИТОГО: 204 балла

[B]Slim (Ольга)
Участница № 4[/B]
2 месяца

[U]Вес[/U] 63,7 (-900 гр) =9 баллов

[U]Объемы[/U]
ОГ 90 (-2 см) = 10 баллов
ОпГ 76 (-2 см) = 10 баллов
ОТ 76 (-1 см) = 5 баллов
ОЖ 93 (-2 см) = 10 баллов
ОБ 98 (-2 см) = 10 баллов
ОН 57 (-1 см)= 5 баллов
ОР 29 (-1 см) = 5 баллов
Итого: -11 см = 55 баллов


[U]Физ. Упражнения[/U]
Тренажерный зал 370 мин
обруч 30 мин
Итого 400 мин = 120 баллов

[U]Процедуры для тела[/U]
Сауна - 2 балла
Скраб - 3 балла
Крем антицел. - 3 балла
Лосьон + мумие - 1 балл
контрастный душ - 3 балла
Итого 12 баллов

[B]Итог за неделю 196 баллов[/B]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 7 часов 48 минут[/I][/B][/color][/size]

[b]Мамочка)))[/b], утром же было 194 балла, а к вечеру уже 204 - это как?%-0

[b]Slim[/b], не знала что ты за мной следишь:girl_haha:
Я утром забыла объем груди записать. А что за переживания такие?;)

Да я не слежу и в общем то не переживаю)) просто утром был только твой "свежий отчёт" и колличество баллов было практически одинаковым, вот я и запомнила.

мне 0

ПИришка (#9)

Вес - 56- 0 бал.
ОГ - 90 - 0 бал.
ОпГ - 77 - 0 бал.
ОТ - 74 - 0 бал.
ОЖ - 85 -0 бал.
ОБ - 98 - 0 бал.
ОН - 55 - 0бал.
ОР - 27- 0 бал.

Спорт:
Обруч- 60 мин - 18 бал.

Процедуры:
Скраб- 4 раза- 4 бал.
Ант.крем- 1 раза- 1 бал
Масло) - 1 раза - 1 бал.

Итого- 24 баллов
Мдяяяяяя(

Заноза в сердце (Елена)
Участник № 3

Вес 72,8 (-3,2) = 32 балла
ОГ 95 (-2) = 10 баллов
ОпГ 78 (-1) = 5 баллов
ОТ 76 (-3) = 15 баллов
ОЖ 87 (-4) = 20 баллов
ОБ 105 (-1)= 5 баллов
ОН 62 (0)= 0 баллов
ОР 29 (-1) = 5 баллов

Орбитрек - 360 мин = 108 баллов,
Плаванье - 60 мин = 18 баллов

Антицеллюлитная ванна 1 раз = 1 балл,
Контрастный душ 7 раз = 7 баллов,
Растирание 7 раз = 7 баллов,
Крем антицеллюлитный 7 раз = 7 баллов,
Массаж 7 раз = 7 баллов


Итого = 247 баллов

[b]Заноза в сердце[/b], вот это ты молодец!:))):))):)))

[B]Slim (Ольга)
Участница № 4[/B]
2 месяца

[U]Вес[/U] 63,1 (-600 гр) =6 баллов

[U]Объемы[/U]
ОГ 90 (0 см) = 0 баллов
ОпГ 76 (0 см) = 0 баллов
ОТ 76 (0 см) = 0 баллов
ОЖ 93 (0 см) = 0 баллов
ОБ 98 (0 см) = 0 баллов
ОН 57 (0 см)= 0 баллов
ОР 29 (0 см) = 0 баллов
Итого: 0 см = 0 баллов


[U]Физ. Упражнения[/U]
Тренажерный зал 90 мин
обруч 180 мин
Итого 270 мин = 63 балла

[U]Процедуры для тела[/U]
Сауна -0 баллов
Скраб - 1 балл
Крем антицел. - 1 балл
Лосьон + мумие - 0 баллов
контрастный душ - 1 балл
Итого 3 балла

[B]Итог за неделю 72 балла[/B]:( мало((((((

все по 0

ПИришка (#9)

Вес - 57 (+ 1кг(. -10 бал.
ОГ - 90 - 0 бал.
ОпГ - 77 - 0 бал.
ОТ - 74 - 0 бал.
ОЖ - 86( +1см) -5 бал.
ОБ - 98 - 0 бал.
ОН - 55 - 0бал.
ОР - 27- 0 бал.

Спорт: 0 бал

Процедуры:
Скраб- 4 раза- 4 бал.
Ант.крем- 2 раза- 2 бал
Масло) - 2 раза - 2 бал.

Итого- - 7 бал

[B]Slim (Ольга)
Участница № 4[/B]
2 месяца

[U]Вес[/U] 62,3 (-800 гр) =8 баллов

[U]Объемы[/U]
ОГ 88 (-2 см) = 10 баллов
ОпГ 73 (-3 см) = 15 баллов
ОТ 74 (-2 см) = 10 баллов
ОЖ 91 (-2 см) = 10 баллов
ОБ 96 (-2 см) = 10 баллов
ОН 56 (-1 см)= 5 баллов
ОР 28 (-1 см) = 5 баллов
Итого: -13 см = 65 баллов


[U]Физ. Упражнения[/U]
Тренажерный зал 90 мин
обруч 120 мин
Итого 210 мин = 63 балла

[U]Процедуры для тела[/U]
Сауна -1 балл
Скраб - 1 балл
Крем антицел. - 1 балл
Лосьон + мумие - 0 баллов
контрастный душ - 1 балл
Итого 4 балла

[B]Итог за неделю 140 баллов мало, но лучше, чем в пошлый раз:)[/B]

ПИришка (#9)

Вес - 56,5 (-500 гр) +5 бал.
ОГ - 90 - 0 бал.
ОпГ - 77 - 0 бал.
ОТ - 74 - 0 бал.
ОЖ - 86 - 0 бал.
ОБ - 98 - 0 бал.
ОН - 55 - 0бал.
ОР - 27- 0 бал.

Спорт:
Обруч 60 мин -18 бал.


Процедуры:
Скраб- 4 раза- 4 бал.
Ант.крем- 2 раза- 2 бал
Масло) - 2 раза - 2 бал.

Итого- 31 балл

Сегодня не успею отчитаться((( завтра вечером отчёт пришлю

Вес и V - 0 бал
Спорт - обруч-80 мин- 24 бал

Процедуры-
Скраб- 4 раза- 4 бал.
Масло) - 2 раза - 2 бал.

Итогось -30 б...

[B]Slim (Ольга)
Участница № 4[/B]
2 месяца

[U]Вес[/U] 61,9 (-400 гр) =4 балла

[U]Объемы[/U]
ОГ 88 (0 см) = 0 баллов
ОпГ 73 (0 см) = 0 баллов
ОТ 74 (0 см) = 0 баллов
ОЖ 91 (+1 см) = -5 баллов
ОБ 96 (0 см) = 0 баллов
ОН 55 (-1 см)= 5 баллов
ОР 28 (0 см) = 0 баллов
Итого: 0 см = 0 баллов


[U]Физ. Упражнения[/U]
Тренажерный зал 270 мин
обруч 60 мин
Итого 330 мин = 99 баллов

[U]Процедуры для тела[/U]
Скраб - 1 балл
Крем антицел. - 3 балл
Лосьон + мумие - 0 баллов
контрастный душ - 1 балл
Итого 5 баллов

[B]Итог за неделю 108 баллов[/B]

[B]Slim (Ольга)
Участница № 4[/B]
2 месяца

[U]Вес[/U] 62 (+100 гр) =-1 балл

[U]Объемы[/U]
ОГ 88 (0 см) = 0 баллов
ОпГ 73 (0 см) = 0 баллов
ОТ 74 (0 см) = 0 баллов
ОЖ 91 (0 см) = 0 баллов
ОБ 96 (0 см) = 0 баллов
ОН 55 (0 см)= 0 баллов
ОР 28 (0 см) = 0 баллов
Итого: 0 см = 0 баллов


[U]Физ. Упражнени[/U]я
Тренажерный зал 330 мин
обруч 30 мин
Итого 360 мин = 108 баллов

[U]Процедуры для тела[/U]
Скраб - 1 балл
Крем антицел. - 2 балл
Лосьон + мумие - 1 балл
контрастный душ - 4 балла
Итого 8 баллов

[B]Итог за неделю[/B] 115 баллов

Мне можно по нулям)
Вообще ниче не делала)

laska24(Юля)
участница номер 3
Вес 84.6(+300) -3 балла
Обьемы без изменений:
ОГ - 103
ОпГ - 89
ОТ - 89
ОЖ - 102
ОБ - 100
ОН - 59
ОР - 31
Физ. нагрузки не было.
Процедуры для тела не было.
итого: -3 балла((((

natallial (Наталья)
Номер 14

Вес 58,2 кг (-300) + 3 балла
ОГ 90 (-1) + 5 баллов
ОпГ 80 (0)
ОТ 73 (-2) +10 баллов
ОЖ 79 (-1) +5 баллов
ОБ 93 (-5) +25 баллов
ОН 54(-2) +10 баллов
ОР 26 (-2,5) + 10 баллов

Было 3 тренировки в неделю по 2 часа - это 108 баллов
Процедура для тела была 1 хамам+скраб+обертывание - 1 балл

Итого 177 баллов

[B]Инна (Инеска)[/B]
Участница #12

Вес и объемы пока не известны (ищу батарейку для весов и метр:girl_sigh:)

Так что по 0

Спорт

Понедельник 30 мин пресс и попа
Вторник утро: кардио 20 мин+руки и спина минут на 15, вечер кардио на улице 20 мин+15 подъемов пресс на переклалине:) итого 65 мин

Сенодня, среда, кардио 20 мин, спина и руки на 20 мин
Итого: 30+65+40= 135 минут= 40,5 баллов

Для тела: обертывание 1
Контрастный душ+массаж = 4

[B]Всего 45,5 баллов[/B]

Ксе (Ксения)
Участница №10
На 1 месяц
С весом после праздников проблема( в пятницу была по линейке)

Вес- 65,0(-400 гр) 4 балла
ОГ - 95 (-1 ) 5 баллов
Опг- 83 (0 )
От -79 (-3 ) 15 баллов
ОЖ - 91 (-1 )5 баллов
ОБ - 98 (-1 ) 5 баллов
ОН - 55 (0 )
ОР - 29 (-1 )5 баллов

Процедуры для тела (массаж щеткой с маслами) 5б.
Спорт отсутствовал.
Итого 44 балла.

Иришка 87 (Ирина)
Вес 60,4 (-900 гр) =9 баллов

Объемы
ОГ 94 (0 см) = 0 баллов
ОпГ 76 (-1 см) = 5 балл
ОТ 72 (-1 см) = 5 балл
ОЖ 88 (-1 см) = 5 балл
ОБ 92 (0 см) = 0 баллов
ОН 56 (0 см)= 0 баллов
ОР 25 (-1 см) = 5 балл
Итого: -4 см = 20 баллов


Физ. Упражнения
Зарядка и танцы 240 мин = 72 балла
Итого 240 мин = 72 балла

Процедуры для тела
Скраб - 1 балл
контрастный душ - 1 балл
Итого 2 балла
Итого за неделю 103 балла

Malina17(Марина)
участница номер 7
Вес 59.0(+200) -2 балла
Объемы без изменений:
ОГ - 85
ОпГ - 71
ОТ - 67
ОЖ - 86
ОБ - 101
ОН - 59
ОР - 28
Тренировка 110мин с Джиллиан - 33 балла

Масса и скраб проблемных зон 2 раза -2 балла
Обертывание 1 раз -1 балл
итого: 36 баллов

Фимка
участница номер 8
Вес 84,000 (-0,300) 3 балла
ОГ 104 (0)
Опг 93 (-1)5 баллов
ОТ 90 (-2)10 баллов
ОЖ 99 (-1)5 баллов
ОБ 104 (0)
ОН 63 (0)
ОР 33 (-2)10 баллов
Физ нагрузки...
каждый день по 20 минут =42 балла
3 раза скраб =3 балла
итого: 78 баллов

Веснушка
Участница №2
Марафон на 3 месяца

Все по 0

Я завтра отчитаюсь..

ПИришка

Вес-55,8 (-100) +1 балл
ОГ - 92 (тот же)
Опг 78 (-1) +5 баллов
ОТ -73 (тот же)
ОЖ - 84 (-1) +5 баллов
ОБ - 96 (тот же)
ОН -54 (тот же)
ОР - 27 (тот же)
ИТОГО:11 баллов

Для тела:
Скраб-2 раза=2 балла
Масло-2 раза=2 балла
ИТОГО: 4 балла

Занятия:
Обруч 200 мин
Растяжка-60 мин
ИТОГО: 260 мин=78баллов


[B]Итого: 93 балла[/B]