[quote=Пушистый Катёнок;4343893]я всё поняла:) оч люблю горох и гороховый суп мой любимый. я тут ак-то наварила его с жареной копченой колбаской, еле сдержалась чтоб на ночь не натрескаться. и с утра аж 2 тарелки съела:-D
жаль, сегодня не успею приготовить. ладно, потушу печенку. а на завтра точно сделаю.

уйдет-уйдет:)
ты систему-то соблюдаешь?[/quote]
ужины соблюдаю, а обеды не всегда...

[QUOTE=Slim;4343922]ужины соблюдаю, а обеды не всегда...[/QUOTE]

как на поддержке?

[quote=Пушистый Катёнок;4343940]как на поддержке?[/quote]
ну да, иногда весь день по системе получается, а иногда в обед суп на мясном бульоне с картошкой могу себе позволить. Вернее не "могу себе позволить", а "не могу удержаться":girl_haha:

Всем стройнеющим приветик!!!! С достижениями вас!
а мне,что то всё некогда было к вам заглянуть. У меня вчера был месяц и как итог минус 3 кг. Мне кажется это нормально.Надеюсь к НГ увижу цифру 57%-0 . У меня в субботу был вес даже 58,6.Размечталась,что к 6-му числу эти 600 гр. уйдут.....а тут в воскресенье КД начались и плюс каааак взлетел.
Систему стараюсь соблюдать.К нам мама моя приезжала,я с ней пару раз в обед нарушила.то с чаем нугу съела в 14-00, то с супом кусочек хлеба с хреном.
заниматься так пока и не начала.Жду окончания КД.

[QUOTE=Slim;4344019]ну да, иногда весь день по системе получается, а иногда в обед суп на мясном бульоне с картошкой могу себе позволить. Вернее не "могу себе позволить", а "не могу удержаться":girl_haha:[/QUOTE]

:girl_haha:
Оль,признаюсь,у меня тоже иногда такие супчики бывают..знаю,что это нельзя.но..

а я вот нарушила сегодня не по своей вине,хотя надо было на часы то смотреть..племяшке помогала рефераты готовить(аж 4 штуки по физике:-! :-E ) и проглядела 6 часов,вот до жевываю,пол седьмого у нас вечера:hysteric:

[quote=Байкалочка;4344520]:girl_haha:
Оль,признаюсь,у меня тоже иногда такие супчики бывают..знаю,что это нельзя.но..

а я вот нарушила сегодня не по своей вине,хотя надо было на часы то смотреть..племяшке помогала рефераты готовить(аж 4 штуки по физике:-! :-E ) и проглядела 6 часов,вот до жевываю,пол седьмого у нас вечера:hysteric:[/quote]
В половине седьмого это еще не нарушение, где-то на форуме системы я читала, что старайтесь ужинать в шесть, но если уж не получилось, то не позже семи

[QUOTE=ЛюдМилаК;4344457]Всем стройнеющим приветик!!!! С достижениями вас!
а мне,что то всё некогда было к вам заглянуть. У меня вчера был месяц и как итог минус 3 кг. Мне кажется это нормально.Надеюсь к НГ увижу цифру 57%-0 . У меня в субботу был вес даже 58,6.Размечталась,что к 6-му числу эти 600 гр. уйдут.....а тут в воскресенье КД начались и плюс каааак взлетел.
Систему стараюсь соблюдать.К нам мама моя приезжала,я с ней пару раз в обед нарушила.то с чаем нугу съела в 14-00, то с супом кусочек хлеба с хреном.
заниматься так пока и не начала.Жду окончания КД.[/QUOTE]

молодец, хороший результат:))) :))) :)))

Всем привет! вес держится на отметке 62,7, несмотря на то, что последние 2 дня в обед делала себе послабления.

[quote=феечка;4346580]Всем привет! вес держится на отметке 62,7, несмотря на то, что последние 2 дня в обед делала себе послабления.[/quote]
это же хорошо:)

доброе всем уто! у меня опять 68,9 и ни грамма меньше

Девочки, принимайте меня в свой ряд стройняшек:girl_in_love:
Я после родов никак себя в форму привести не могу. Поправилась на 20 кг. Вчера у меня протерлись джинсы и я пошла в магазин за новыми. Боже, когда я увидела эту попенцию в зеркале то так разозлилась на себя и сказала себе что буду в драных джинсах ходить пока не похудею:-E У меня 68 кг (было 2 недели назад, батарейки на весах сели боюсь как бы не больше:( при росте 164 см. А у вас какой рост и вес? И как давно соблюдаете диету?

Всем привет. У меня +200, уйдут рубеж опять прыгает.

[quote=Мамочка)));4348405]Девочки, принимайте меня в свой ряд стройняшек:girl_in_love:
Я после родов никак себя в форму привести не могу. Поправилась на 20 кг. Вчера у меня протерлись джинсы и я пошла в магазин за новыми. Боже, когда я увидела эту попенцию в зеркале то так разозлилась на себя и сказала себе что буду в драных джинсах ходить пока не похудею:-E У меня 68 кг (было 2 недели назад, батарейки на весах сели боюсь как бы не больше:( при росте 164 см. А у вас какой рост и вес? И как давно соблюдаете диету?[/quote]
вот и я хожу в стареньком и не покупаю ничего...благо зимние штаны застегнулись,правда с растегнутыми карманами:girl_haha:

[quote=Оксанчик;4348412]Всем привет. У меня +200, уйдут рубеж опять прыгает.[/quote]
вот и у меня неделю отвес,потом неделю качели...

[QUOTE=Мамочка)));4348405]Девочки, принимайте меня в свой ряд стройняшек:girl_in_love:
Я после родов никак себя в форму привести не могу. Поправилась на 20 кг. Вчера у меня протерлись джинсы и я пошла в магазин за новыми. Боже, когда я увидела эту попенцию в зеркале то так разозлилась на себя и сказала себе что буду в драных джинсах ходить пока не похудею:-E У меня 68 кг (было 2 недели назад, батарейки на весах сели боюсь как бы не больше:( при росте 164 см. А у вас какой рост и вес? И как давно соблюдаете диету?[/QUOTE]

у меня рост 163. худеть вообще с 76 кг начала. сейчас ок 69. и та же ситуация: порвались джинсы, пошла покупать, еле размер подобрала:-E купила, что делать. но так расстроена и зла была. сейчас они мне велики, но хожу, т.к. пока не в чем больше.

добро пожаловать!

Всем привет! у меня отвесик -600 гр вроде. на весах сегодня 62,2;)

Даже не верится, что полтора месяца назад была 69 кило!

[QUOTE=феечка;4351063]Даже не верится, что полтора месяца назад была 69 кило![/QUOTE]

Поздравляю с отвесиком!!
Пусть потерянный вес не вернется некогда!

[QUOTE=феечка;4351060]Всем привет! у меня отвесик -600 гр вроде. на весах сегодня 62,2;)[/QUOTE]

[QUOTE=феечка;4351063]Даже не верится, что полтора месяца назад была 69 кило![/QUOTE]

поздравляю:))) :))) :))) как здорово!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4351354]поздравляю:))) :))) :))) как здорово![/QUOTE]

ну у этого похудения есть и обратная сторона, если мы с мужем не помиримся - я совсем в минуса уйду. Психую, есть толком не могу, сегодня желудок вот заболел...грустно

такого похудения и врагу не пожелаешь:(

[QUOTE=феечка;4351397]ну у этого похудения есть и обратная сторона, если мы с мужем не помиримся - я совсем в минуса уйду. Психую, есть толком не могу, сегодня желудок вот заболел...грустно[/QUOTE]

[QUOTE=феечка;4351399]такого похудения и врагу не пожелаешь:([/QUOTE]

таааааак, чего-й-то вы ругаетесь. миритесь!!!
а есть надо!

мы обычно 2 часа максимум выдерживаем ругацца. и я обычно в таких случаях наоборот ем и ем...

миритесь!