Девы, ну вот быстро отчитаюсь о своих -10кг )) По сути -12, но два ушли сами до Системы. Вам на суд фотки, только говорите честно!
Вот что было. Тогда фоткаться я стеснялась, поэтому фотки еле нашла.
Ники два месяца, вес 82кг
[URL=http://radikal.ru/F/s14.radikal.ru/i187/1204/41/e7b775075ff5.jpg.html][IMG]http://s14.radikal.ru/i187/1204/41/e7b775075ff5t.jpg[/IMG][/URL]
Новый год, с крестницей. Отчетливо виден огромный пузень:girl_haha: ну и в целом...везде кругло:girl_haha:
[URL=http://radikal.ru/F/s56.radikal.ru/i152/1204/52/f0291ab3fbd1.jpg.html][IMG]http://s56.radikal.ru/i152/1204/52/f0291ab3fbd1t.jpg[/IMG][/URL]

И вот что седня: -10кг, в объемах -20см с лишним примерно в талии и животе, и бедра около 20см ушло, ну и остальное тоже:) Ушли хомячиные щеки, лицо меня радует. Продолжаю дальше, хочется еще минимум -5кг, а лучше -10.
Полностью изменились пищевые привычки- порции сократились раза в два, не могу абсолютно есть жирное, жареное, копченое и ты пы. Полюбила "чистый" вкус продуктов- крупы без соусов и масла, все без подлив...и вкусно же, девы! Единственное слабостью осталось сладкое, но в гораздо меньших кол-вах. Пусть останется маленькая слабость хоть одна по утрам:girl_haha:
Простите за немытое зеркало:girl_haha:
[URL=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i615/1204/ea/bc79c137bc1d.jpg.html][IMG]http://s019.radikal.ru/i615/1204/ea/bc79c137bc1dt.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i624/1204/23/2aa5e7c9a07d.jpg.html][IMG]http://s019.radikal.ru/i624/1204/23/2aa5e7c9a07dt.jpg[/IMG][/URL]

И хочется сказать всем ,кто хочет худеть и стройнеть- пробуйте, и все получится:girl_in_love: ! Это такое счастье, ощущать себя женщиной с нормальной фигурой, радоваться самой себе, и ощущать легкость, а не тяжесть:girl_pinkglassesf: ! Главное не бояться, верить в себя, и все получится:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: !!!!!! Но возможно это, только полностью изменив образ жизни и питание. Всем желающим желаю сил и уверенности в себе!
надеюсь, кого-то я заразила позитивом и уверенностью:)

Оля, лестница вот наша-сетка на толстых резинках с одной стороны привязана намертво ,с др.типа калитки )))
[URL=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i630/1204/4d/9468ce53cd4b.jpg.html][IMG]http://s019.radikal.ru/i630/1204/4d/9468ce53cd4bt.jpg[/IMG][/URL]

[B]Лена[/B], с зубками вас:)))
[B]Оль,[/B] доча молодец! Мы два раза сами засыпали и то на мне сидя ((((

Галь....:))) :))) :))) :))) офигеееееть,ещё на новый год были щёчки а сейчас ты просто модель...блииин,вот это реально прогресс...прям видно сразу...мне кажется тебе уже хватит худеть...потому как реально классно выглядишь..:)

[QUOTE=Хочу ребёнка;4907933]Галь....:))) :))) :))) :))) офигеееееть,ещё на новый год были щёчки а сейчас ты просто модель...блииин,вот это реально прогресс...прям видно сразу...мне кажется тебе уже хватит худеть...потому как реально классно выглядишь..:)[/QUOTE]
Пасиб! Я смотрю, и сама не верю вот ))))
Не, еще надо...живот еще и титьки меня бесят:hysteric: Ну грудь жду ,как ГВ завершим ,а животик еще надо. кг 5 точно убрать:)

[QUOTE=Галя;4907955]Пасиб! Я смотрю, и сама не верю вот ))))
Не, еще надо...живот еще и титьки меня бесят:hysteric: Ну грудь жду ,как ГВ завершим ,а животик еще надо. кг 5 точно убрать:)[/QUOTE]

может в какой нить фитнес походить,чтоб именно живот подтянуть...а ГВ ,погоди))) скоро мешочки повиснут:-D

[QUOTE=Хочу ребёнка;4907961]может в какой нить фитнес походить,чтоб именно живот подтянуть...а ГВ ,погоди))) скоро мешочки повиснут:-D[/QUOTE]
да я б давно с удовольствием, да нет возможно пока, ни материальной, ни времени:( оставить не с кем. Пытаюсь дома по возможности упры делать
про мешочки успокоила:-D

а вот и мы:
[URL=http://radikal.ru/F/i074.radikal.ru/1204/f6/46a0120610a3.jpg.html][IMG]http://i074.radikal.ru/1204/f6/46a0120610a3t.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s019.radikal.ru/i606/1204/96/e175deb6e56f.jpg.html][IMG]http://s019.radikal.ru/i606/1204/96/e175deb6e56ft.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/F/i023.radikal.ru/1204/eb/180835bad815.jpg.html][IMG]http://i023.radikal.ru/1204/eb/180835bad815t.jpg[/IMG][/URL]

[B]Натуляяяяяяяя[/B], какой сладкиииий:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: ! Мне кажется, вылитая ты:))) !!!!!!!

Галь,дорогая!!! ты красотка еще та. умница!!! балдею от тебя. небо и земля,конечно...попа аппетитная стала,прям видно,ножки схуднули ващееее...скоро начну приставать к тебе с вопросами,что и как...
на лицо вообще хорошо сбросила...блин...завидую силе воле твоей

[QUOTE=Галя;4908024][B]Натуляяяяяяяя[/B], какой сладкиииий:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: ! Мне кажется, вылитая ты:))) !!!!!!![/QUOTE]

ну,видно будет. когда хмурится,вылитая я,а когда спит,то на Максика моего похож)))

[QUOTE=nyrka_12;4908027]Галь,дорогая!!! ты красотка еще та. умница!!! балдею от тебя. небо и земля,конечно...попа аппетитная стала,прям видно,ножки схуднули ващееее...скоро начну приставать к тебе с вопросами,что и как...
на лицо вообще хорошо сбросила...блин...завидую силе воле твоей[/QUOTE]
Спасибо, моя дорогая:girl_in_love: А попа мне самой нравится:-D и ноги, а вот выше нет
приставай ,я только рада буду:girl_in_love:

в контакте есть еще фото,если кому интересно)))

[QUOTE=nyrka_12;4908030]ну,видно будет. когда хмурится,вылитая я,а когда спит,то на Максика моего похож)))[/QUOTE]
дальше еще будет меняться, конечно
но вот сейчас твои черты четко вижу!

[url=http://melochi-jizni.ru/photo/18][img]http://melochi-jizni.ru/_ph/18/2/602172010.gif[/img][/url]

[QUOTE=Галя;4908041]дальше еще будет меняться, конечно
но вот сейчас твои черты четко вижу![/QUOTE]

и я вижу...и довольная...

всем привет,кстати

[B]Галь[/B],ну стильная дамочка стала!!!!:) :) :)
Встреть тебя на улице,я бы растерялась наверно....%-0 %-0 %-0 Слишком уверенно и независимо выглядишь!!!!!:-! :-! :-!
А тити...мммммм....мечта мужчин!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[B]Натуль[/B],какой сладкий мальчик Лешик!!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: ТТТТТ....
Не могу поверить,что опять такая малютка у тебя!!!!%-0 %-0 %-0 %-0

Вау Галь!!!!!!!тебе очень хорошо с длинными волосами,не стригись больше короче!!клево выглядишь нет слов!!!!!!!
Наташ,господи какой сладенький пупс!!!а вот на кого похож не могу ниче сказать...ни на кого)))как малыша захотелось!!!!!но нет щас ни денег и толстеть неохот,так хорошо щас себя чувствую,деть растет,все легче и легче становится,на горшок ТТТТ сам садиться начал...надолго ли или прост настрение хорошее))

Всем привет!!))

[QUOTE=yuliacha1;4908154][B]Галь[/B],ну стильная дамочка стала!!!!:) :) :)
Встреть тебя на улице,я бы растерялась наверно....%-0 %-0 %-0 Слишком уверенно и независимо выглядишь!!!!!:-! :-! :-!
А тити...мммммм....мечта мужчин!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[B]Натуль[/B],какой сладкий мальчик Лешик!!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: ТТТТТ....
Не могу поверить,что опять такая малютка у тебя!!!!%-0 %-0 %-0 %-0[/QUOTE]

тити даааааааааааа...только тяжко с такими одежду подбирать...
Свет, я уж поверила...сижу вот, на руках держу...пукает:-D :-D :-D

Лейла,какие твои годы...родишь еще..