[QUOTE=Нюсенька;3544087]да вот и у меня уже немного осталось, а жор ужасный какой-то, мучное и колбасу не ем, фрукты и овощи поглощаю килограммами, вот тебе и 14 кг. набрала уже :hysteric:[/QUOTE]

14 не так страшно!!!

[QUOTE=Princesska;3544104]14 не так страшно!!![/QUOTE]

пока да, но за три недели может многое измениться %-0

[QUOTE=Нюсенька;3544111]пока да, но за три недели может многое измениться %-0[/QUOTE]

-10 будет сразу после родов!!!!а остальное можно быстро будет скинуть!!!

[QUOTE=Princesska;3544135]-10 будет сразу после родов!!!!а остальное можно быстро будет скинуть!!![/QUOTE]

на это и надеюсь, а то некоторые девчонки не так много после родов оставляли %-0

[QUOTE=Нюсенька;3544111]пока да, но за три недели может многое измениться %-0[/QUOTE]

да не переживай ты так))
всё нормально будет!
через пол годика-год будем в форме!
и пешие прогулка с колясочкой нам помогут!

[QUOTE=TORPEDO;3544307]да не переживай ты так))
всё нормально будет!
через пол годика-год будем в форме!
и пешие прогулка с колясочкой нам помогут![/QUOTE]

да если ГВ будет, то сидеть на диете и кг сами уйдут, да и время у меня до 10 сентября, нас на свадьбу пригласили, надо быть лучше всех, ну кроме невесты :girl_haha:

будет ГВ, не сомневайся)
тем более, что с новорожденым малышом будет не до еды))

кстати, у меня знакомая есть- всю жизнь была пышечкой, мечтала похудеть. ни одна диета не помогала. сейчас её даже не все узнают- родила малыша, и носится с ним, а про еду совсем забыла))

[QUOTE=TORPEDO;3544983]будет ГВ, не сомневайся)
тем более, что с новорожденым малышом будет не до еды))

кстати, у меня знакомая есть- всю жизнь была пышечкой, мечтала похудеть. ни одна диета не помогала. сейчас её даже не все узнают- родила малыша, и носится с ним, а про еду совсем забыла))[/QUOTE]

ох, а для меня, как говорится "война-войной, а обед по расписанию", без еды не могу, особенно когда там всё урчит и кушать просит!!! ну я уже меню для кормящей мамы собираю ;)

я тоже список накидала мужу- что должно быть в холодильнике к моему приезду)))

Я тоже переживаю....до Б весила 54. кг.при росте 168..нам 23-яя неделя, а вешу уже 63 и это утром...Не скажу, что много ем..как раньше-завтрак, обед, ужин. ну бывает чая с печенькой какой-нить выпью...Правда надо отметить, что пуз у меня немаленький уже..но на попе растяжки появились.:-E

А тут еще решила померить бриджи джинсовые, которые мне в том году были великоваты...и о ужас...еле до бедер допялила...о том, чтоб их застегнуть даже речи не идет..хотя они с очень низкой талией...старые лифчики ни один не застегивается..купила новые...походу это не предел...

Мне врач говорит, что нужно поправляться на 500г в неделю..ну это получается ваще ничего есть нельзя...До Б я ела все подряд, никогда не считала калории и вообще не поправлялась, а сейчас разница между утренним и вечерним весом сожет быть 1,5 кг. ужас...

Решила по пн теперь буду разгрузочный день устраивать. жевать яблоки какие-нибудь и есть творог что ли..или кефир пить...иначе к концу Б меня родные не узнают...
P/S у меня подружка на 28 неделе и прибвила всего 6,5 кг при таком же росте как у меня. правда она до Б была посправнее....

от таких сравнений становится страшн%-0

[B]КаTi[/B]
привет!
я набрала за всё время 8,500.
а на твоём сроке привес был 5,100

за 500г в неделю меня бы гинеколог пристрелил)
у нас максимум 300г разрешено.

если не хочешь набирать- кушай понемногу и делай перерывы между едой- по 2-3 часа.
запишись на фитнесс для беременных, больше гуляй. старайся не есть за 3 часа до сна. а если хочется поесть вечером- выпей стакан кефира, но не обезжиренного, а обычного)
и пересмотри своё питание, ведь то что ты кушаешь- всё идёт малышу.
да и вообще, растяжки могут быть справоцированы именно тобой.
если пьёшь много жидкости, кожа становится более рыхлая. попробуй уменьшить всю жидкость(ключая сочные фрукты, супчик, кефир, чай, вода) до 1,5 литров.
скажу про себя- у меня вес не скачет. прибавляю стабильно по 200-300-400-100 грамм в неделю. всегда по разному.
я всегда обращаю внимание на калории. не буду есть то, в чем много жира, много стабилизаторов или соли\сахара.
потом же хуже будет, когда захочу в форму вернуться.
старайся есть больше полезностей- творога(только не сладкие творожки даноны или чудо), тушеные овощи, отвпрную карицу, вареные яйца, нежирную рыбку. с фруктами осторожнее- от них может быть привес большой. и пей морс)
кстати, целлюлит появился только чуть-чуть на ляжечках.
да и сейчас, вес встал, и он начал пропадать)
желаю удачи!

Я пока переживаю не за то как сбросить, а как набрать. Нам завтра 14 неделек,а вес сначала упал,потом стал прежним и уже 3 недели не шевелится. За масика переживаю...

:-[ ] А я итак не худая 70 кг до беременности. Грудь была 75 -D Сейчас 75-Е влезает еле еле. Набрала еще 3,5 кг. на моем сроке это в пределах нормы. но фигура мне моя не нравится попа стала рыхлее както "сползает вниз". Наверно потому что мало двигаюсь. Еще и за рулем постоянно. Пеших прогулок не бывает тока на лавочке. Фитнесом и в басейн боюсь. начала втирать крем.

Девочки, у меня такой жуткий целлюлит. Сейчас пробую всякие обертывания покупные и сама делаю с красным перцем. Но что-то пока никаких результатов не видно пока. А так хочется за месяц хотя б немного убрать. Делитесь, кому что помогло

[QUOTE=Oluse4ka;3664839]Я пока переживаю не за то как сбросить, а как набрать. Нам завтра 14 неделек,а вес сначала упал,потом стал прежним и уже 3 недели не шевелится. За масика переживаю...[/QUOTE]не надо переживать, это наоборот хорошо, лучше уж не добрать, чем перебрать. У меня вот на сроке 27-28-мь недель прибавка 4,250 и надеюсь, что за оставшиеся недели я много не прибавлю. А так, всё то же самое было: сначала 1,5 кг скинула, потом их обратно набрала, если с этими скинутыми считать, то тогда прибавка будет 5,750. Зато врачиха моя довольна:)

[QUOTE=мама_utn;3715550]Девочки, у меня такой жуткий целлюлит. Сейчас пробую всякие обертывания покупные и сама делаю с красным перцем. Но что-то пока никаких результатов не видно пока. А так хочется за месяц хотя б немного убрать. Делитесь, кому что помогло[/QUOTE]

я кремами для похудения+массаж руками, еще массажер с такой насадкой в пупырышек и зарядку делаю, в общем я уже собой довольна, но еще 4 кг надо сбросить и я в своём весе буду!!!

Поправилась на 13кг (36недель)...на самом деле выгляжу не такой уж толстой тк основной вес осел в груди, животе и попе, НО целлюлит просто что то страшное!!! Даже над коленями, не говоря уж про попу и бедра... раньше им вообще не страдала :( даже не представляю как буду его сгонять после родов :(

[QUOTE=мама_utn;3715550]Девочки, у меня такой жуткий целлюлит. Сейчас пробую всякие обертывания покупные и сама делаю с красным перцем. Но что-то пока никаких результатов не видно пока. А так хочется за месяц хотя б немного убрать. Делитесь, кому что помогло[/QUOTE]

Я помимо обертываний еще скраблюсь кофе, делаю так : на 100 гр любого геля для душа беру столовую ложку молотого кофе, то есть засыпаю прям в баночку с гелем, у меня сейчас стоит 400 т граммовый и соответственно я кладу уже 4 ложки кофе. Результаты не заставляют себя ждать. Еще знаю есть медовый массаж делают и обертывания + диета антицеллюлитная и спорт.

[QUOTE=Нюсенька;3715763]я кремами для похудения+массаж руками, еще массажер с такой насадкой в пупырышек и зарядку делаю, в общем я уже собой довольна, но еще 4 кг надо сбросить и я в своём весе буду!!![/QUOTE]

а что за крема? насадка такая есть:)
[B]Fainka[/B]
Спасибо тебе за отзыв, попробую кофе. Пробовала я сидеть на антицеллюлитной диете, не получилось, состояние неважное было – голова кружилась, слабость, тошнота, даже и не знаю что это было, видимо она мне просто не пошла. По поводу медового массажа и обертываний скажу, что пробовала делать, даже купила себе силиконовые «банки» из-за них у меня полезла капиллярная сетка, а это не есть хорошо, вот теперь только так борюсь. Хотя медовый с этими баночками самый действенный.

[QUOTE=мама_utn;3717410]а что за крема? насадка такая есть:)
[/QUOTE]

[url]http://www.aroma-phyts.ru/katalog-phyts/339/[/url] и [url]http://www.aroma-phyts.ru/katalog-phyts/340/[/url]

как закончатся эти, начну дневной и ночной курс из этой серии [url]http://www.aroma-phyts.ru/katalog-phyts/278/[/url]